如何让孩子爱上运动
如何让孩子爱上运动,生命在于运动,这些我们每位家长都知道,可是我们要如何让孩子也爱上运动呢,想让孩子爱上运动家长应该怎么做呢。如何让孩子爱上运动
1、边玩边运动
运动也是能够非常有趣的,可以和孩子边玩边运动,在游戏中运动。这样会让孩子觉得非常开心。
2、督促孩子坚持运动
想要让孩子运动,其实也是一件很简单的事情,可要是想让孩子一直坚持下去的话,那么需要孩子的毅力,还有孩子的兴趣。因此,爸爸妈妈要督促孩子坚持运动,可以给孩子制定一个计划,如此一来就能够安排好孩子的运动时间。
3、选择孩子喜欢的运动项目
要孩子热爱运动,就要找到他喜欢的项目,同时要根据孩子的身体体质来看看孩子适不适合,如此一来才能够让孩子持之以恒地坚持运动。
让孩子爱上运动家长应该怎么做1、父母要做个好榜样
虽然孩子是天生就会运动的,但是如果他们看不见自己的父母运动的话,他们很快就会从一个“跳豆”变成躺在沙发上的“土豆”。皮克说“成年人身上很重要的事到了孩子身上也会变得很重要。”所以,做父母的一定要变成很好的榜样。无论父母们做什么,孩子都是看在眼里的,如果你想要孩子养成什么好习惯,那就自己先行动吧。
2、限制电视和电游
减少孩子看电视和玩电脑的时间。美国儿科学会的建议是2岁以下的孩子不看电视,两岁以上的孩子一天也不超过1-2小时。把孩子放在电脑前或者电视机前当然最轻松最省事,但是如果培养出一个沙发土豆来,你未来可能有麻烦。
3、一起运动,分开运动
和孩子一起运动的时候,你就充当了孩子的伴儿,让孩子认为运动是很重要的,同时也给自己提供了一个运动的机会。但是孩子可以也应该独立的运动,“当孩子一个人运动的时候,他们也能学到很多,比如说解决问题,解决冲突,自我表现等等。”皮克解释说。
专家:如何让孩子热爱劳动?
一、劳动情感方面树立热爱劳动的观念。从培养孩子的劳动意识入手,利用周围环境激发孩子脑海里的劳动意识。平时,父母有意识地让孩子从感性上初步认识劳动的意义,知道劳动可以创造一切。二、劳动技能方面父母根据孩子体力和能力的实际情况,制定相应的目标,选择适合孩子的劳动内容,交注意遵循由易到难的原则。确定了劳动内容之后,告诉孩子做这些事情的一些具体要求,通过示范、讲解或演示,帮助孩子掌握简单的劳动技能。三、家务劳动方面运用多种教育形式,让孩子养成良好的劳动习惯。孩子刚开始劳动时,要给孩子示范正确的动作,耐心教他们怎样做,鼓励孩子坚持劳动,养成习惯。大人对孩子的动手应多采取积极鼓励的方法,然后再提高要求,使孩子体验到独立完成一件事后所获得的快乐,从而增强其做事的信心。四、家园联系,培养孩子的良好品质家庭与孩子园之间保持经常的沟通,形成积极的,和谐的一致教育。家长应向孩子传达积极的向上的生活态度、观念和行为方式,让孩子从小确立真、善、美的价值观念,让孩子有机会在实践中提高交往能力,培养爱心、自信心与责任心,同时,注意有效地控制和减少不良环境对孩子发展可能产生的消极影响。五、劳动实践方面热爱劳动的教育主要通过劳动实践进行,光说不练是不行的。最好每天安排一定量的劳动,一个时期内按孩子的实际情况固定内容,由简单到复杂。(兼职编辑:李颖怡)
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