宝宝长到七八个月大时就已经能够爬来爬去了,而有些父母却有意无意绕过了这一环节,迫不及待地催熟孩子直接由坐进入行走。专家提醒,宝宝早爬行、多爬行,可显著帮助其大脑发育,使大脑对手、足、眼的神经运动调控得以加强,启迪与开拓孩子的智力潜能。
会爬、早爬与多爬的宝宝动作举止比较灵敏,协调能力好,懂事快,求知欲强,而不喜爬行的孩子多显呆板、迟钝、情绪低,不爱接触新人、新事。同时,爬行好和好爬行的宝宝认知力强,看图识字、语音构成与发声能力,以及日后行走、跑步的平稳程度等均好于迟爬或爬动少的孩子。
一般的训练方法是:婴儿6个月以后,应经常让他俯卧,在面前放个玩具逗引他,使他有一个向前爬的意识。开始时他不会爬,家长可用于顶住他的脚,促使他的脚向后用力蹬,这样他就能向前挪动一点。在学习爬行的最初,首先要求婴儿双臂和肩能够调换重心,在他向前爬时,身体的重心能从一侧上肢移到另一侧。其次,要求婴儿的腿缩到腹部下面,这时我们看到的婴儿是手和膝盖着床,家长可用两手轻轻地托起孩子的胸脯和肚子,帮助他的手和膝盖着床,然后再向前稍微送一下,让他有一个爬的感觉。不断地练习俯卧,反复锻炼、双腿的力量及重心和移动,婴儿很快就能学会爬。当然,不是会爬几步就行了,光使用床是不够的。可买几块地毯铺在地上,或者让婴儿穿厚一点的裤子在地板上随便爬,这对婴儿非常有好处。
训练小婴儿爬行就等于训练他全身运动的协调性和灵活性。随着爬行的进展,婴儿就能转到跪和转移重心站立,为行走打下扎实的基础。(张瑞珍)
宝宝爬行促进大脑发育如何训练宝宝爬行
爬行是宝宝运动生涯中的一个重要的里程碑,宝宝的爬行训练对未来的平衡感的发展以及手眼协调能力、粗细动作发展都很有益处。如何正确训练宝宝爬行呢?我们一起来探讨吧。
爬行能锻炼胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量
宝宝爬行有哪些好处
很多人都知道,应该让宝宝多爬,对他的生长发育是很有好处的,但是宝宝爬行到底有哪些好处呢?
宝宝爬行的好处1:爬能促进宝宝大脑各个神经纤维间的畅通联系,促进脑的的发育。
宝宝爬行的好处2:爬行能增进母子交流,促进宝宝语言的发展。
宝宝爬行的好处3:充分的爬行是全方位的感觉综合训练,对于宝宝各部位的发育及大小脑、神经系统之间的联系,回路网的建立都有好处。
宝宝爬行的好处4:爬行加大了宝宝认知世界的范围,促进认知能力的发展,有利于思维和记忆的锻炼。
宝宝爬行的好处5:爬行还能锻炼胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量。因此爬行是一种综合性的强身健体活动,为宝宝的站立和行走打下基础。
宝宝爬行发展时间及过程
宝宝的爬行一般要经历匍匐爬行、手膝爬行及手脚爬行三个阶段,随着时间的推移,宝宝爬行的本领越来越大。
5-6个月:宝宝可开始训练俯卧、抬头,为爬行做准备。
宝宝爬行时候肘、膝部分很容易磨破皮肤,可穿上护肘、护膝
7-8个月:宝宝可以开始训练爬行。
9-10个月:可以让宝宝自由自在的爬行。
10-12个月:宝宝经常爬爬对学习走路和掌握平衡很有好处。
训练宝宝爬行前的准备工作
妈妈在训练宝宝爬行前一定要做好相应的预备工作,不仅能让爬行训练更顺利,还能防止意外发生。
爬行服装:教宝宝爬行时候最好给宝宝穿连体服,爬行时就不会让宝宝的腰部及小肚肚着凉,同时衣服合体,不会影响宝宝爬行的兴致。要注意服装的前面不要有大的饰物及扣子,防止宝宝趴下时硌痛娇嫩的身体。
爬行装备:宝宝爬行时候肘、膝部分很容易磨破皮肤,可穿上护肘、护膝。
爬行地点:床上虽然干净,但是宝宝很可能会不小心掉下来摔伤。爸爸妈妈可以在家里的地板上铺上一块毛毯,让宝宝练习爬行。
训练宝宝爬行的方法
1.用玩具逗引宝宝,使他能俯卧抬头抬胸,引导宝宝使用上肢把上身撑离地面,开始时宝宝也许只能肚子贴着床面匍匐爬动,但这已经是小家伙取得一大进步了。
2.训练宝宝用手和膝盖爬行,将宝宝的肚子托起,把腿交替性地在腹部下一推一出,每天练习数次。然后在前面放一些玩具来吸引他,宝宝会使出全身的劲向前匍匐爬行。开始可能没有前进,反而后退,这时要用力顶住宝宝的双腿,给他一点支持力,由此宝宝会逐渐学会用手和膝盖爬行的动作。
宝宝爬行时一定要有大人的看护
3.学会了用手和膝盖爬行后,让宝宝趴在床上,用双手抱着宝宝的腰,使得其两个膝盖离开床面,小腿蹬直,两只胳膊支撑着,轻轻把宝宝的身体前后晃动几十秒,然后放下来。这样每天练习3—4次,会大大提高胳膊和腿的支撑力。当支撑力增强后,双手抱住宝宝时可稍稍用力些,以促使宝宝往前爬。一段时间后,可以根据情况试探着松开手,用玩具逗引宝宝,并用语言鼓励宝宝,慢慢的宝宝就学会真正爬行了。
会爬宝宝的强化训练
宝宝会爬以后,训练要点就要转向宝宝对方位辨别控制和平衡能力的掌握上了。
1.转向爬:先把有趣的玩具给宝宝玩一会儿,然后当面把玩具藏在他的身后,引 宝宝转向爬。
2.爬行小路:把一小块地毯、泡沫地垫、麻质的擦脚垫、毛巾等东西排列起来,形成一条有趣的小路,让宝宝沿着“小路”爬,体会不同质地的物质。
3.攀爬家具:从地面爬行进展到爬上椅子,这是建立立体空间高度概念的最佳练习机会,亦可强化手部和腿部的肌力。在攀爬时如撞倒亦无妨,从经验中宝宝可以学到如何避免危险的自保本领。
4.翻筋斗:1岁多的宝宝会试着弯下腰身,从两腿间探看世界,这时可顺便抓住其大腿和腰部,协助完成被动式的翻滚。翻筋斗可训练宝宝的平衡感,并使手脚力量更加强劲。
宝宝爬行安全事项
孩子会爬了,看到孩子一天天长大,又学会了新的本领,父母的喜悦心情无法比拟,但此时更应提醒父母要注意爬行的安全。
宝宝爬行时一定要有大人的看护,不要让他可以抓住或拉拽任何悬在餐桌边的桌布;把所有带棱角的家居做好防护;离地面90cm以下的易碎品拿开;桌子上不可放热东西,房间里不能放有毒的器皿;要保证地面没有电线拖扯,所有电插座都要盖上安全盖。
爬行宝宝不可缺少的运动
摘要:爬行宝宝不可缺少的运动,爬行宝宝不可缺少的运动现代孩子有一种病,叫感觉统合失调。经常听家长提出这样的问题,我的孩子患有“感觉统合失调”症,训练管用吗?还有的家长提出一个大家都司空见惯的问题:那就是孩子学习..
爬行宝宝不可缺少的运动
现代孩子有一种病,叫感觉统合失调。经常听家长提出这样的问题,我的孩子患有“感觉统合失调”症,训练管用吗?还有的家长提出一个大家都司空见惯的问题:那就是孩子学习“马虎”,读书时经常念串行或串字,写字经常看着“天”字,却在本子上写成“地”,怎么才能帮助孩子改正马虎的习惯呢?
“感觉统合失调”和马虎的毛病,一般是在孩子上了幼儿园或小学以后才发现的,显然已经太晚了。其实,这些毛病从哺乳期开始就已经潜伏下来,母亲没有意识到,也不知道该怎样通过游戏的方式对孩子进行手、眼、心协调的训练,所以,错过了孩子爬行、站立、行走、奔跑这些关键期。如果母亲及时地得到科学的引导和帮助,自然可以避免或减少这些问题的出现。
“感觉统合失调”和“马虎”的毛病与婴儿期人为地省略了爬行训练有关。婴幼儿的四肢躯体运动训练,眼、手、心的协调训练直接影响着感觉统合系统的发展。
人类之所以能在如此复杂的环境中生存下来,关键在于“本能脑”能够随时感知到外在的威胁,并迅速做出反应。这种感知和反应过程是自发产生的,也是时时刻刻都在发生的。丰富的运动训练有利于大脑的感知系统发达,使身体的所有感受器变得灵敏。
爬行、站立、行走等所有的运动都是有利于婴儿成长的自然过程,也正是这个自然的过程开发了人的各种本能。人对外界刺激反应灵敏还是迟钝,主要取决于后天的环境,取决于接受外界信息刺激的多与少。孩子有过丰富的独立爬行经验,运动系统得到过充分开发,在应急的状态中,反应迅速和灵敏度与没有得到训练的孩子有着明显的差别。
如果说母亲的怀抱是婴儿温馨宁静的港湾,那爬行就是孩子离开母亲怀抱准备远航迈出的第一步。爬行就是孩子独自探索世界的开始,在爬行中,婴儿获得了新鲜的体验,学习探索行动的途径,通过肢体运动获得肌肉和骨骼的发育,刺激大脑运动神经细胞的发育,增强了脑平衡的能力。爬行改变了孩子的空间感和时空关系;爬行有利于神经发育和颈椎的发育;爬行能促进孩子感觉统合系统的发育。所以说,爬行是婴儿自我开发不可缺少的重要一课。
仔细观察婴儿的爬行,观察婴儿在室内遇到沙发,或遇到其他障碍物时的反应:在障碍物前立刻停下来,转身,还是犹豫;观察婴儿在运动中遇到狗或猫时反应:逃跑、惊叫,还是去接近。婴儿依靠本能脑的保护进行着自我开发。爬行看似简单,但爬行的过程中,四肢和躯体的协调运动,视神经的发育,以及爬行所积累的经验对于婴儿都是极其宝贵的。
爬行给了婴儿独自行动的体验,而最深刻的体验往往是惊奇、恐惧失败或挫折,以及面对障碍物时如何做出抉择,这种抉择完全来自感官的判断,或者说完全来自储存在感官中的记忆,但却是一个人独立思考和判断力的萌芽,也是智慧的萌芽。
随着婴儿一天一天长大,一天天与母亲拉开距离,婴儿需要独立去适应更复杂的环境,独立去判断遇到的种种障碍和突发事件,并迅速作出自我判断。所以,在哺乳期间,让婴儿在运动中自然地进行自我本能的训练,应该说是智能开发的第一步。
我跟许多年轻的父母反复 调“自然开发”。“自然开发”和“人工开发”有什么不同呢?
自然开发是以孩子自然发育的时速为基础,比如,到了爬行期,但孩子的四肢发育还没有完全做好爬行准备,这个时候,父母就应有意识地给孩子做促进四肢发育的运动操,推动孩子进入爬行期,或在孩子开始爬行,但动作迟缓时,在孩子前边引逗孩子加速,这些都是以自然为基础的开发,不会对孩子造成伤害。
而人工开发往往不顾孩子的自然发育程度,人为地过度实施开发,其结果适得其反。北京有位年轻的母亲,听说爬行对婴儿的视神经和大脑发育有好处,孩子刚刚三个月,她就每天拉着孩子爬行,结果等孩子会爬行以后,才发现孩子的两只脚因过早地接受爬行训练变形了。
这个母亲所犯的错误是太心急了,没等孩子的四肢发育到足以支撑起头脑和身体的时候,就凭着自己的主观愿望,以拔苗助长的方式拉孩子爬行,结果给孩子带来了伤害。每个孩子都有一个内在发育的时刻表,家长要尊重这个时刻表。母亲可以引导孩子爬行,在干净的地板上,当孩子能支撑起自己的身体时,用一个玩具引逗孩子向前爬,孩子自己可以把握爬行速度。随着体力和能力的增长,孩子的爬行速度会加快,空间也会变大。千万不能强拉孩子爬行。
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