在宝宝6~10个月的时候,家长们可以增加宝宝爬行的机会,这样对宝宝发育十分有好处。除了能够增强肢体耐力外,还可以加强宝宝的平衡能力。在宝宝爬行的时候,家长们可以用玩具来吸引他,也可以用一些方法也游戏帮助宝宝爬行,下面向家长们推荐几种方法和游戏:
推荐游戏一:爬行训练
当宝宝能以腹部为支点向前匍行时,家长用双手或毛巾把宝宝的腹部抬起来,使宝宝的手和膝盖着地向前爬行。开始家长要用力提起宝宝的腹部,等他(她)练习到一定程度时,就会他(她)自己提起腹部。家长可以用绳子拉着宝宝喜爱的玩具,放在宝宝伸手可及之处,待宝宝快要拿到时略微拉远一点,让宝宝往前爬行一步。训练的初期,让宝宝爬上两三步就能拿到玩具,然后休息一会。掌握拉玩具的速度很重要,既要让宝宝能够抓到,又要让速度逐步加快。每天练习,玩具可以经常更换,后期可以取一些移动的玩具,如滚球、木乌龟、小车等,有声音的、发光的、会动的玩具更有吸引力。
训练宝宝爬行的游戏
推荐游戏二:翻越障碍
在地板上设置简单的障碍物,如大枕头、沙发垫、绒布玩具、椅子(从下面钻过去)等,鼓励宝宝沿着设置好的障碍一个一个地翻越:爬过枕头,绕过玩具,从椅子下钻过去……当宝宝通过这些障碍时会很开心,觉得自己很有本领。
推荐游戏三:钻“隧道”
找一个长的大纸箱,做成“隧道”,最好在“隧道”中铺点垫子,把一个玩具放在“隧道”的另一头,让宝宝爬过去拿到它。对宝宝来说,爬“隧道”是一个非常神秘和令人激动的游戏,人忽然不见了,又忽然出现了,就像变魔术一样。
推荐游戏四:匍行练习
宝宝6个月,就能以腹部为支点在床上打转。把一个会发声的玩具放在宝宝前方,他(她)想拿玩具,就会使劲,但一使劲身体却向后挪动,这是因为脚趾没有顶着床铺。这时家长要帮忙推着宝宝的脚,让他(她)的脚趾顶着床铺使劲,这样才能让宝宝向前匍行。每天尽量让宝宝多练习几次。
小编总结:家长们在宝宝爬行的关键时期一定要多让宝宝爬行,对宝宝发育大有裨益。在采用帮助宝宝练习爬行的方法和游戏时,要注意宝宝的安全。比如玩“翻越障碍”时,需要的简单障碍物不要过硬,伤害到宝宝!
0-1岁宝宝爬行训练的4大游戏
6-10个月是宝宝爬行的关键时期,多让宝宝爬行,对宝宝发育大有裨益,能增强肢体耐力、加强活动的顺序能力和维持平衡能力等。如果宝宝爬行时,家长用玩具在前方逗引他,能帮助宝宝感知距离、方向,同时通过视觉、听觉等感官的信号引起大脑发出让肢体去够取它的命令,这个过程能训练宝宝的注意力、观察力等多方面的能力。育儿专家向6-10个月宝宝的家长推荐了几种帮助宝宝练习爬行的方法和游戏,不妨试一试:
推荐游戏一:匍行练习
宝宝6个月,就能以腹部为支点在床上打转。把一个会发声的玩具放在宝宝前方,他(她)想拿玩具,就会使劲,但一使劲身体却向后挪动,这是因为脚趾没有顶着床铺。这时家长要帮忙推着宝宝的脚,让他(她)的脚趾顶着床铺使劲,这样才能让宝宝向前匍行。每天尽量让宝宝多练习几次。
推荐游戏二:爬行训练
当宝宝能以腹部为支点向前匍行时,家长用双手或毛巾把宝宝的腹部抬起来,使宝宝的手和膝盖着地向前爬行。开始家长要用力提起宝宝的腹部,等他(她)练习到一定程度时,就会他(她)自己提起腹部。家长可以用绳子拉着宝宝喜爱的玩具,放在宝宝伸手可及之处,待宝宝快要拿到时略微拉远一点,让宝宝往前爬行一步。训练的初期,让宝宝爬上两三步就能拿到玩具,然后休息一会。掌握拉玩具的速度很重要,既要让宝宝能够抓到,又要让速度逐步加快。每天练习,玩具可以经常更换,后期可以取一些移动的玩具,如滚球、木乌龟、小车等,有声音的、发光的、会动的玩具更有吸引力。
推荐游戏三:钻“隧道”
找一个长的大纸箱,做成“隧道”,最好在“隧道”中铺点垫子,把一个玩具放在“隧道”的另一头,让宝宝爬过去拿到它。对宝宝来说,爬“隧道”是一个非常神秘和令人激动的游戏,人忽然不见了,又忽然出现了,就像变魔术一样。
推荐游戏四:翻越障碍
在地板上设置简单的障碍物,如大枕头、沙发垫、绒布玩具、椅子(从下面钻过去)等,鼓励宝宝沿着设置好的障碍一个一个地翻越:爬过枕头,绕过玩具,从椅子下钻过去……当宝宝通过这些障碍时会很开心,觉得自己很有本领。
训练7个月宝宝爬行能力的游戏
7~9个月宝宝的发育重点是爬行,看看这些爬行宝宝都能做些什么游戏吧。
我们需要为宝宝策划“地板亲子空间”,让宝宝舒适惬意地坐在地板上,在轻松愉快的氛围中发展各方面的能力。亲子游戏活动要注意从大运动、精细动作、认知、语言、情绪和社会行为、艺术能力六大方面全面培养宝宝的潜能。
游戏方法:准备一只手偶的小花狗,如果没有,就用布缝一个套子,大小以可以套在手上为宜。在套子上画上小狗的眼睛、鼻子和嘴巴,戴上小狗的手偶或套子,让宝宝坐在地板上,在他面前逗引:
我是一只小花狗,愿意和你做朋友!
汪、汪、汪、汪,我最喜欢肉骨头!
让宝宝边爬边追小狗,你模仿小狗的叫声吸引宝宝,鼓励他不停向前爬行。宝宝爬追了一段之后,让他抓住小狗,坐在地上玩一会儿。
注意事项:不要给宝宝穿太多衣服,室内温度也不要过高。要注意提高宝宝爬的兴趣。
游戏方法:你躺在地板上,宝宝面对你坐在你的脚面上。你拉着宝宝的双手,把腿抬高,让他靠在你的腿上,把宝宝举起来说儿歌:
几个小小消防员,(你左右轻轻摇摆双腿)
夜里睡成一排排,(你左右轻轻摇摆双腿)
听到“叮叮”铃儿叫,(你模仿救火车的叫声)
顺着杆子滑下来,(宝宝顺着你的腿滑下来)
我们救火去喽!(滑到你的胸口上,你亲吻宝宝)
儿歌结束后,当宝宝滑到你胸前的时候,你要拥抱和亲吻宝宝。
注意事项:儿歌的前两句要慢慢地念,到发出救火车的叫声时,突然加快速度,增加游戏的趣味性。
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