促进宝宝食欲的美味饭团孩子爱吃得不得了
孩子挑食是让许多家长头疼的一件事,有些孩子不吃菜,有些孩子不吃饭,有些孩子则不吃肉,妈妈也许不理解宝宝为何会那么抗拒吃肉,不过如果能够巧妙的转换一下烹调方法,做一些肉馅饭团或者美味饺子,会大大提高宝宝的食欲呢。
鲈鱼的营养素十分齐全,用来做鱼丸、炖汤都是非常美味的,非常适合发育中的小朋友食用。
准备食材:鲈鱼200克、猪肉馅100克、蘑菇1把、油菜心1把、食盐适量、酱油适量、葱适量、玉米淀粉100克、浓汤适量。
步骤2:将鱼去刺,只取鱼肉,加入少许食盐和剩下的葱姜水,打成鱼泥。
步骤4:感觉搅拌的差不多了即可,将猪肉泥团成小丸子,锅上做开水,取一干净盘子下面撒上些玉米淀粉,放上一团鱼泥压扁。
步骤3:取出倒入碗中,加入玉米淀粉。
步骤5:接着放上肉丸子,用手帮忙包住,团成球。取少许玉米淀粉活成糊,装入裱花袋。
步骤6:开水将鱼丸下锅,汆熟后加调料,然后取出剪好的紫菜装点成熊猫五官,即可食用
本文Hash:b438b9d499bb6ac14d1ede108282524e3a254bfd
声明:此文由 梦相随 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
幼儿园宝宝的暑假一周食谱
幼儿园放暑假了,小宝宝的一日三餐要在家里解决,下面是我家宝宝(5岁多)暑假的一周食谱表,供各位妈妈参考。星期一早餐:豆浆、花卷、蕃茄肉末中餐:米饭、葱烧豆腐、炒通菜、红烧鸡翅晚餐:肉片炒红萝卜、小白菜、面条星期二早餐:牛奶、肉松面包、炒黄瓜片中餐:肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭晚餐:芝麻千层饼(超市买的)、鲜虾香菜豆腐汤星期三早餐:白粥、葱煎鸡蛋、炒生菜中餐:包子、蕃茄肉片汤晚餐:清蒸鱼、肉片
-
宝宝吃饭不能犯的禁忌妈妈要注意
第一禁:偏食我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!、宝宝吃得很少很慢,喜欢含在嘴里,饭菜全部冷了他还没吃完!面对许多父母的困惑,中美两国医学专家表示:家长本身的一些不恰当行为,如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等,都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果父母本身就挑食的话,孩子就会有样
-
让宝宝好好吃饭,不挑食的十小妙招
1、早食即三餐皆需早。对于孩子与大人来说,早餐早食是一天的智力开关;晚餐早食可预防十余种疾病。2、杂食杂食充分体现食物互补的原理,是孩子获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。3、慢食要教育孩子学会一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时的习惯,这种慢食方法有多重效应:健脑、减肥、美容、防癌。
-
妈妈怎样能改掉宝宝只吃零食不吃饭的毛病
孩子都喜欢吃零食。在大人的观念中吃零食对孩子是没有好处的,不仅影响食欲,还会使孩子发胖。可是,看见孩子馋乎乎的样子和他那渴望的眼睛,实在又不忍心拒绝。那么最好就是用点心来代替零食,吃点心对于孩子健康饮食来说是正确的。一日三餐是绝对不可能满足他们的营养需要的,他们吃点心能补充更多的营养。所以,只要爸妈多用点心思,孩子也可以吃零食吃得很健康!巧用点心给孩子补充营养像吃饭一样,零食也要
-
让宝宝爱吃饭的好食谱—刺猬丸子
想要孩子吃的好,不仅仅要选择好材料,还要做好样式,若你是一个细心耐心的妈妈,不防关注以下有关宝宝的食谱步骤吧,相信你家的小宝宝们会食欲大开的噢!材料:糯米,猪肉馅,鸡蛋,香油,盐,味精,水淀粉,葱、姜末少许做法:1、将糯米用凉水泡40分钟,倒水后待用;2、将肉馅放入盆内,加入鸡蛋、葱姜末、精盐、味精、料酒、香油、水淀粉、清水,用力搅拌,待有黏性时,用手挤成大小相等的丸子;3、将丸子逐个沾一层糯米,
-
打开春天的味蕾!创意宝宝餐好吃又好看
春天的味道,蔬菜的味道,清清淡淡的味道,我想这也许就是春天给我们的无限遐想。宝贝的味蕾不知不觉地就这样被打开啦!嫩嫩的,绿绿的,淡淡的。1【好漂亮的一盘:芝士彩椒】适合3岁以上的宝贝难度:初级★★烹饪时间:15分钟食材:红彩椒1个,黄彩椒1个,青椒1个,盐1/2茶匙(3g),糖2g,奶酪粉适量,黄油适量工具:平底锅制作方法:1.将红彩椒、黄彩椒、青椒在清水中洗净,去蒂、籽后,切成长条备用。2.锅中
-
让宝宝吃饭的小妙招轻松解决宝宝厌食症
导读:让宝宝吃饭的小妙招轻松解决宝宝厌食症,宝宝厌食不吃东西妈妈们很焦虑,比自己生病还要难过,看着宝宝不吃东西,个子瘦瘦的心痛不已,其实妈妈们应该搞清楚宝宝厌食的原因,然后略施小计策让宝宝爱上食物。宝宝为什么总是不吃饭呢?不吃东西为哪般宝宝不吃奶、不吃饭,妈妈会非常担心,常常想到宝宝身体不舒服了。没错,进食情况确实能反应健康状况。但是,宝宝不吃东西的原因多种多样,表现也不尽相同,有时宝宝并不是缺乏
-
宝宝吃饭时不能犯的量大禁忌妈妈要注意
第一禁:偏食我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!、宝宝吃得很少很慢,喜欢含在嘴里,饭菜全部冷了他还没吃完!面对许多父母的困惑,中美两国医学专家表示:家长本身的一些不恰当行为,如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等,都可能加剧儿童挑食、偏食现象。而如果父母本身就挑食的话,孩子就会有样学
-
宝爸宝妈注意学会3点轻松解决宝宝不爱吃饭
对于年轻的宝爸宝妈而言,在伴随宝宝成长的过程中大家会遇到很多的问题,如果这些的问题得不到很好的解决势必会给宝宝的健康造成伤害。很多的宝爸宝妈抱怨在家的宝宝不爱吃饭,每一次吃饭都像打仗一样。面对这样的问题,大家应该怎么做呢? 1.多喝水 水是生命之源,不管什么时候都要让宝宝多喝白开水,多喝水才能排出身体毒素,清理肠道。在宝宝吃饭前,先让宝宝喝几口水,带动
-
盘点秋季让宝宝胃口好吃饭香的食谱
一、宝宝秋季保健汤品食谱1、银莲百合羹作用:滋燥润肺,补脾宁心,是秋季调理身体的佳品。一般小儿可常食。口燥咽干或肺燥干咳无痰者,亦可食用。原料:银耳(雪耳)5克,莲子肉15克,干百合10克,鸡蛋1只,冰糖适量。制法:银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中,加适量清水煮到莲子肉烂,加入鸡蛋、冰糖,待鸡蛋熟后,即可服用。2、沙参玉竹瘦肉汤作用:养阴润燥,益胃生津。适合于胃阴不足,口燥咽干,胃纳欠佳,大
-
准妈妈如何帮助宝宝改掉只吃零食不吃饭的坏习惯
孩子都喜欢吃零食。在大人的观念中吃零食对孩子是没有好处的,不仅影响食欲,还会使孩子发胖。可是,看见孩子馋乎乎的样子和他那渴望的眼睛,实在又不忍心拒绝。那么最好就是用点心来代替零食,吃点心对于孩子健康饮食来说是正确的。一日三餐是绝对不可能满足他们的营养需要的,他们吃点心能补充更多的营养。所以,只要爸妈多用点心思,孩子也可以吃零食吃得很健康!巧用点心给孩子补充营养像吃饭一样,零食也要
-
怎样解决宝宝上幼儿园后的吃饭问题呢?
想要解决这个问题,必须在入院前就开始着手了,更早一点可以在辅食添加时期,在宝宝的辅食添加是一个重要的关键期,辅食添加成功才不会影响日后宝宝进食,否则挑食、咀嚼能力差、吞咽能力差这些问题都会随之而来,所以家长一定要在宝宝还是小婴儿时期就重视起来这个问题。宝宝1岁之后就可以跟成人一起进食了,食物也不需要单独制作,这时就要培养宝宝独立进食的能力了。有些家长怕宝宝自己吃饭弄的哪都是,很不卫生,就拒绝
-
找出宝宝不好好吃饭饭的理由
1.没有适时添加辅食添加辅食对小宝宝不仅仅是营养的需要,同时也是乳牙咀嚼能力和味觉发育的锻炼。如果在宝宝需要增添辅食时,仍完全喂养母乳或配方奶粉,这就造成宝宝咀嚼功能发育缓慢,只能接受流质食物,排斥需要咀嚼的食物,如蔬菜、水果等。辅食添加原则在宝宝满4个月后添加辅食,要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。即辅食添加的量要由少到多,如吃蛋黄从1/4个开始添加,逐渐加量到1个。辅食要