“责备孩子的声音越小,孩子听得就越认真,教育的效果也就会越好。”这是国家《未成年人保护法》修订工作委员会专家委员、北师大教授钱志亮送给沈阳父母的观点。6月3日上午,市精神文明办、市青教办、沈阳日报邀请全国知名教育专家钱志亮为沈阳千余名家长做了一场题为《新时期怎样做合格家长》的精彩报告。
钱教授说,有些父母批评孩子时表情严肃,声音很大,以为嗓门越大,孩子越会记忆深刻,效果也就会越好。其实这是家长的误区,这样不仅不能收到一定效果,还有可能引起孩子逆反心理,结果是事与愿违。
“当老师给你打电话,数落孩子的缺点和问题时,做家长的一定不要不高兴,你该偷着乐,说明你的孩子还有救,你遇到了一个非常负责任的老师。”钱志亮从他自身当过小学教师的经历告诉大家,老师找家长,绝不是与孩子为敌,而是想把孩子教育好。作为家长,不能当孩子面数落老师的不足,破坏老师的威信,要与教师保持一致,共同教育孩子。
睡得越好的孩子的智商越高
怎样才能让自己的宝宝聪明可爱是每个妈妈最大的希望,有一个很简单却有效的办法,就是保证宝宝的良好睡眠质量。良好的睡眠对于宝宝的智商发育是至关重要的,所以,块快给孩子一个很好的睡眠环境吧。智商,情商大家都听说过。“睡商”您听说吗?“睡商”这一概念是由一位美国学者提出来的,它指的是一个人的睡眠质量和其智力及健康状况的比例关系。
法国科家研究发现:孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系尤为密切。但凡睡眠少于8小时的孩子,61%的人功课很差,勉勉强强达到平均分数线者仅占39%而已;而每晚睡眠10小时的孩子,则最新的研究发现,长期睡眠不足可以造成一系列对机体的损害,其中包括思考能力退化、免疫功能低下、甚至内分泌紊乱等等。最近还有学者提出,人生的完美公式是“智商”加上“情商”再加“睡商”。这还是非常有道理的,非常科学的。
保证夜间睡眠质量
那么科学的睡眠时间是每天应该睡多长久呢?专家研究表明,1个月的宝宝的话,晚上最好睡满9个小时,加上白天的7个小时,一天共保证有16个小时的睡眠时间是最合理的。随着宝宝年龄的增长,健康的睡眠时间可以依次缩短,6岁以下的宝宝们夜间睡眠时间至少要保证9个小时。
专家建议让孩子睡个健康觉
由于春天天气变化大,所以要格外关注孩子睡眠时的温度,如果摸到孩子小腿发凉的话,应及时加盖被子防止着凉。
北方的天气是很干燥的,宝宝容易上火。因此,父母们要保持室内的湿度,适当的使用加湿器,保持湿润。
每天按时睡觉非常重要,这样可帮助宝宝养成固定时间睡眠的良好习惯,比如洗澡、按摩、讲故事、唱歌,跳舞等,养成习惯的话,可很好的帮助宝宝入睡。
一定要保证晚上10点之前入睡。因为午夜12点之后,孩子会有一个分泌生长激素的高峰期,在晚上10点之前入睡,到午夜12点左右正好是深度睡眠的好时机,能刺激孩子生长激素的分泌,茁壮成长。
在春天孩子贪睡,但千万不要让孩子白天睡得太多,适度运动和日光照射有利于生长激素的分泌,是长高的关键。
睡眠时室内光线要保持昏暗,也要避免噪音;于此同时,在夜间应给宝宝使用吸湿能力较强的纸尿裤,以便宝宝尿湿后依然保持干净清爽,这样也能有效减少因更换尿布而打断宝宝的睡眠。
说了这么多,父母们都明白睡眠对宝宝的重要性了吧,让宝宝健康成长,从给她一个良好睡眠做起。
宝宝的智商发育是家长最关心的问题之一。其实保证好宝宝的睡眠质量就可以很简单的提高宝宝智商。在宝宝睡眠时要注意房内的干湿度,温度,光线和睡眠时间等,有好的睡眠就可以让他健康成长。
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