导读： 生津止渴 清热降火 润肺化痰 抑菌通便 促进发育 提高免疫力 马蹄煮水需要加什么吗 马蹄百合雪梨水：润肺止咳 马蹄甘蔗水：清热生津
马蹄肉质细嫩，洁白，口感清甜脆爽，不仅大人爱吃，小孩也很爱吃，但小孩吃马蹄最好煮熟吃，这样可以避免感染寄生虫，但不知道儿童喝马蹄水具体有哪些功效呢？
生津止渴
马蹄煮水的水分含量较高，食用可直接补充水分，加上其富含糖类、淀粉等成分，吃后还可促进唾液分泌，有较好的生津止渴作用，能快速缓解儿童口干舌燥的现象。
清热降火
从中医的角度上来看，日常食用一些性寒的食物，可增加体内的寒凉之气，有助于人体清热降火，而马蹄正是性寒的食物，用其煮水喝，对儿童体热上火引起的目赤肿痛、口燥咽干、口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛、大便干结、小便黄赤等均有缓解作用。
润肺化痰
据《本草纲目》说马蹄能降火、补肺凉肝、消食化痰，而且其性寒，归肺经，食用对肺部具有保健作用，对于小儿肺热咳嗽、咳嗽痰多的症状有缓解治疗作用，食疗上常和百合、梨等同样具有止咳的食材煮水喝，以增强润肺化痰的功效。
抑菌通便
马蹄皮和马蹄果肉均具有抑菌作用，其中马蹄皮提取物对金黄色葡萄球菌的抑菌效果最好；同时马蹄还含有大量的膳食纤维，膳食纤维的摄入可以加速肠道的蠕动，在肠道中能够结合水分、吸附有害物质、维持肠道菌群生态的多样性，因此儿童多吃马蹄能够有效的抑菌通便、护理肠胃健康。
马蹄肉质细嫩，洁白，口感清甜脆爽，不仅大人爱吃，小孩也很爱吃，但小孩吃马蹄最好煮熟吃，这样可以避免感染寄生虫，但不知道儿童喝马蹄水具体有哪些功效呢？
促进发育
马蹄富含磷元素，而磷元素对人体健康起着极为重要的的作用，它参与了人体的遗传代谢、生长发育和能量供应，能够调节酸碱平衡以及帮助葡萄糖、蛋白质、脂肪的代谢与吸收，儿童补充足够的磷元素有助于生长发育，因此吃马蹄煮水有促进发育的功效
提高免疫力
马蹄中含有植物蛋白质、淀粉、维生素C、维生素B、钙、磷、镁、钾等营养成分，儿童适量的食用，能够补充人体所需营养，提高自身免疫力。
马蹄煮水需要加什么吗
马蹄百合雪梨水：润肺止咳
材料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨1个，冰糖适量。
做法
1、将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净。
2、三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠，温热时食用。
功效：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合可润肺止咳，三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。适宜治疗风热咳嗽引起的咳嗽，痰黄稠，咽喉不适等症状。
马蹄甘蔗水：清热生津
原料：甘蔗、马蹄。
做法
1、甘蔗削去外皮，从中间剁开成小根。
2、马蹄洗净挖掉小蒂。
3、把两种材料一起搁锅里，大火煮开后捞净浮沫。
4、转小火至马蹄全熟即可。
功效：甘蔗味甘、性寒、归肺、胃经；具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效，搭配马蹄煮水不仅味道甘甜，还可增强清热生津，开胃润燥的功效，主治口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结，消化不良，反胃呕吐，呃逆，高热烦渴等症状。
儿童能喝麦冬泡水吗 煮水后的麦冬要吃掉吗
麦冬是生活中常见的中药材，其药用价值是很高的，那泡过的麦冬隔夜还能要吗？煮水后的麦冬要吃掉吗？
儿童能喝麦冬泡水吗不建议喝。
麦冬泡水虽然营养价值以及保健价值比较高，但由于麦冬性质寒凉，并且其中含有大量药物成分，而儿童肠胃是很虚弱的，喝麦冬泡水，那么可能会导致其胃肠道受到伤害，从而对人体的健康造成威胁，因此儿童是不建议喝麦冬泡水的。
煮水后的麦冬要吃掉吗都可以。
麦冬煮水之后，既可以选择吃掉，也可以选择不吃，根据自身喜好进行选择即可，一般要是麦冬泡水只冲泡了一次，那么直接将其吃掉最好，这时候的麦冬药用价值高，但要是已经泡水好多次了，那么这样的麦冬最好是不要进行再吃，因为这时候的麦冬几乎没有食用价值了。
泡过的麦冬隔夜还能要吗不要。
麦冬作为一种中药材，其颜色是表面黄白色或淡黄色，其中的药用价值很高，将其泡水喝，具有一定养阴生津、润肺止咳的作用，对于人体健康是很好的。
一般来说麦冬泡水需要在一定的时间内喝完才可以，隔夜之后的麦冬很容易滋生细菌以及微生物，食用后容易加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，其次就是隔夜的麦冬及时没有变质，其药用价值也会降低，并没有很大的食用价值，因此泡过的麦冬隔夜之后就不要再去喝了。
麦冬颜色变暗还能喝吗不建议再服用。
麦冬作为一种中药材，呈纺锤形，两端略尖，中部肥大，表面黄白色或淡黄色的，并且有不规则的纵纹，一般正常情况下麦冬是不会变色的。
要是麦冬的颜色变暗了，多半是因为没有保存好导致的，这时候的麦冬最好是不要再吃，这样的麦冬很有可能已经滋生了细菌以及微生物，服用后可能会加重人体胃肠道负担，因此麦冬颜色变暗后不能再喝。
电热水壶煮鸡蛋的水能喝吗 喝了电热水壶煮鸡蛋的水怎么办
电热水壶煮鸡蛋是在外常用的一种煮鸡蛋方法，而电热水壶煮过鸡蛋的水倒掉觉得可惜，那么煮鸡蛋的水能喝吗？喝了电热水壶煮鸡蛋的水怎么办？
电热水壶煮鸡蛋的水能喝吗
一般是不建议直接饮用的。
电热水壶煮鸡蛋的水，一般是不建议直接饮用的，这是因为鸡蛋壳中的主要成分是碳酸钙，在煮后会发生反应，生成氧化钙和二氧化碳，此时的水若直接饮用会对自身健康不利，若是经过活性炭过滤后，是可以将水中的氧化钙、二氧化碳等有害物质吸附掉的，再饮用并不会有很大的问题。
注：婴幼儿即使将鸡蛋水处理后，也是不宜饮用的，这是因为婴幼儿身体处于一个生长发育阶段，身体各器官比较虚弱，饮用会影响自身生长。
喝了电热水壶煮鸡蛋的水怎么办
视情况处理。
若是成年人，饮用鸡蛋水少量，且身体没有任何不适，一般并没有很大的问题，不要继续饮用即可，若是饮用鸡蛋水量多，且身体有明显的恶心、呕吐等不适症状，建议立即停食，前往就近医院进行检查，在医生的指导下开具相关药物进行治疗，后期忌辛辣刺激食物。
若是婴幼儿或肠胃功能本身欠佳的人群，食用鸡蛋水后，建议前往医院进行检查，以免出现结石的情况，影响自身健康状态。
水壶煮鸡蛋有腥味怎么办
在水壶中煮久了鸡蛋没有清洗，一段时间后水壶会出现腥味，一般建议采用以下方法进行清理：
1.在水壶中倒入适量的醋，按照醋和水1:3的比例倒水。
2.将电源开关打开，煮3-5分钟。
3.最后将醋水倒出用清水清洗2-3遍即可。
4.也可以将半个柠檬切片，放入水壶中，加水煮沸，能够使水壶有股柠檬的清香。
电热水壶怎么煮鸡蛋
电热水壶煮鸡蛋的步骤如下：
1.将鸡蛋清洗干净，仔细检查有无裂缝，裂缝鸡蛋不适合用电热水壶煮。
2.清洗后的鸡蛋轻放在水壶中，倒入没过鸡蛋2-3cm的水，注意鸡蛋不宜叠放。
3.盖上盖子，接通开关，煮5-8分钟。
4.倒出煮鸡蛋的水，带鸡蛋冷却至适宜温度即可食用。
注：煮鸡蛋时要注意电热水壶上并没有水分，以免出现短路、烧坏等情况。
本文Hash：0de1bd8ffc4efd9a44ec66ea823495cfb63d3920
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。