吃母乳的宝宝还要喂水吗?
即使在最炎热的气候里,奶水内所含的水分对宝宝也是足够的,没有必要再另外给他补充水。当宝宝正在寻找乳头想吃奶时,给他喂水,就会使宝宝感到迷惑不解,也会使他娇小的胃过度充盈,影响他的食欲。
如果宝宝奶水吃得已经足够,体重增长也在正常范围内,每天小便也适量(不论流汗量多少,每日约排尿6~8次),小便颜色清淡不黄浓,就表示宝宝身体的水分已足够,不需刻意勉强宝宝喝水。
需要喂水的情况
当天气炎热、哭闹、玩耍、生病发热及出汗较多时,就应注意及时给宝宝喂水。
混合喂养的宝宝,需要在两餐之间适量补充水分。因为牛奶中所含的矿物质要比母乳高3倍,但吸收率却比母乳低,多余的矿物质要经由宝宝的肾脏从尿中排出,所以需要较多的水分溶解才行。
另外,适量补充水分,还能促进胃液分泌,增加宝宝对非母乳食物的消化能力。
如果在每次喝完奶后,习惯性的给宝宝喂少量水,可以清除口腔内剩余的奶渣,保持口腔清洁卫生,避免宝宝过早出现龋齿。而纯母乳喂养的宝宝则不会出现这种情况,可以不用喂水。
婴儿从什么时候开始需要喝水
宝宝的生存离不开水
宝宝需要喝水吗?这个问题的答案可以是肯定的,也可以是否定的。完整的答案应该是:婴儿与我们其他的人类一样,他们也需要有水才能生存。
小宝宝不需要额外的水
但是,事实上婴儿是不需要喝水的。儿科医生建议,在宝宝满六个月大之前,不要给宝宝喝清水或者蒸馏水。婴儿所需要的水分,从母乳和其他婴儿食品(如奶粉)中就能得到足够的供给。因为婴儿的饮食来源几乎全是母乳或是奶粉,而母乳和奶粉中大部分都是水,所以小宝宝通常都不需要再额外喝水。
医生通常会告诉你不要给宝宝喝白开水,这是因为水很容易填满宝宝的胃,只需要几盎司就能让婴儿喝撑了。大人每日喝很多的清水,是因为正餐的饮食内固体食物及盐份较多,需要额外的水份来调适。另外,大人的活动量大、汗水出得多,所以喝水也要相对增多。而婴儿应该通过平时的正常饮食来获得他们所需的营养。奶水内含有婴儿所需要的营养成分,宝宝靠吸取奶水内的热量以及其它营养物质,来给身体提供营养、逐渐成长。
婴儿什么时候需要喝水
一旦你的宝宝开始长牙了,那么他们就会需要氟化物来给新牙的生长提供营养,所以这个时候让宝宝喝饮用水,这样能满足新牙的生长。但是,在长牙之前,最好不要让宝宝喝水,而让他们从母乳以及其它婴儿食物中吸取所需要的水分。
有些父母希望宝宝多喝水的原因可能是怕宝宝便秘。其实,宝宝便秘的原因很多,主要与本身肠胃的功能关系较大。饮食习惯对便秘虽然有影响,但并非主要因素,因此水摄取量的多少主要会影响小便量,而非大便的质与量。此外,也不要让婴幼儿喝太多运动饮料,因为运动饮料中除了水分外,还含有电解质,容易满足宝宝的胃口,会降低正餐进食的量。
如果你的宝宝发烧了,医生一般可能都会建议你多让孩子吸取液体。通常情况下,医生会建议像电解质水之类的液体,它其中包含的营养能让孩子体内的电解质恢复平衡。再次强调,不要让你的婴儿喝水来代替其他的液体,除非是医生建议你这么做。
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