不是所有的运动项目都适合你的孩子，需要根据孩子的身高、年龄、技能、能力，尤其是孩子的喜好来为他们找到合适的运动项目。
提到课外活动，肯定不能不提体育运动。参加某一体育团队可以提高孩子的积极性，锻炼孩子的运动员精神，提高孩子的社交能力和专注力，发展孩子的业余爱好。
什么才是儿童最佳体育运动?所谓的正确儿童运动项目也许并不总是孩子们想要的。
不是所有的运动项目都适合你的孩子。需要根据孩子的身高、年龄、技能、能力，尤其是他们的喜好来为他们找到合适的运动项目。如果孩子倾心于冰球，那么即便有最热情和最有能力的排球教练来教她，她也不会开心。
所以在选择适合孩子的运动项目时，要充分倾听孩子的看法，根据孩子的喜好和身心发展水平来决定什么样的运动才是最适合孩子的。
如何给孩子选择运动项目
让孩子多运动不仅可以增强体质，减少孩子因体质弱引起生病的概率。还能锻炼孩子的毅力。但给孩子选择什么样的运动项目，却是家长要注意的，切不可大意。
如何给孩子选择运动项目：
1、选择运动项目，不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果。父母对孩子选择的运动持开放的心态，无论他们选择什么样的活动总会得到你的支持。提高速度能力可选择跑、骑儿童车等项目;增强耐力能力，可选择长时间跑的游戏、游泳、郊游、跳绳等练习;增加力量能力可选择跳、投等练习;提高灵敏协调能力，可选择跳舞、打秋千、拍球等游戏;提高柔韧能力可选择体操、按压等练习。
在选择锻炼项目时，要以幼儿的解剖特点，生理特点为基础。要根据孩子的素质需求进行选择，身体哪方面素质欠缺就多炼哪方面，对于不同性质的幼儿，出示了不同锻炼方式。
2、选择好适宜的运动项目，运动都以增强体质，娱乐身心为目的。幼儿运动以身体练习为基本手段，可供选择的运动项目很多，包括跑、跳、投、压等练习;捉迷藏;跳舞、溜滑梯、打秋千等游戏;郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳、体操等运动。
3、除了支持，最好能做孩子的榜样。要使身体得到全面锻炼，应采用多种多样的项目进行锻炼。开始时，可以先从一两个项目入手，待有了相当基础时，再由少到多、由简入繁、由易到难地逐步增加锻炼项目，在锻炼中还要注意掌握循序渐进以及因人制宜的原则。对不同习惯、不同环境、不同个性的人提示了多种运动的选择，作到具有自我选择的特性。
4、幼儿运动要科学合理，制定和选用基本运动必须科学掌握运动量，如果运动量太小，对身体锻炼的效果就不大;而运动量过大，又没有节奏，则身体健康也会受到不良影响。
运动过程中最重要的是注意安全，小孩子由于对很多危险都不能有很好的估计，所以很容易受伤。家长在孩子运动前，要做些热身运动，这样可以减少损伤的概率。在运动前可以给孩子规定必须完成的数量，这就容易使孩子养成做事有头有尾的习惯，有目标才能更容易完成。
本文Hash：73cc2c36cb3e6763f6974dba2cf2bf2416ab36f8
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。