有效地帮助孩子适应幼儿园
编者按：开园了！一大批三岁小宝宝被爸爸妈妈们送入了人生的第一个重要社交圈。父母们一边期盼着宝宝入园后自己略微轻松的生活，一方面又不可避免地为刚入园的适应期担起心来。不是说，上幼儿园就像宝宝的第二次断奶一样痛苦么？本期我们刊登了一个法国小宝宝的入园经历，看了她的故事，再听一听国内专家的点评，希望能对家长们有些许帮助。
正式入园的那一天，我忐忑不安地把玛莎交给老师，她忍着眼泪说了再见。接她时，老师说她只是有点伤感罢了。
老师说玛莎在幼儿园基本不做什么，除了发呆，就是画画我以为就这样顺利的开始了。没想到第二天，玛莎在我要离开幼儿园时，放声大哭。并从此这样哭了一个月，反应也越来越激烈―――一进幼儿园就开始颤抖，牙齿打颤，嘴唇发紫。
老师说玛莎在幼儿园除了发呆，就是画画。她画画用掉的时间让老师都觉得不可思议。
为了安慰她，我画了一张玛莎和她的宝宝，装在她口袋里，告诉她想我们时就拿出来看看。等我接她时，看到每个孩子都拿着自己画的画等着家长，只有玛莎捏着一张皱皱巴巴的小纸，就是我的那张小画。玛莎忍着眼泪说：“别人总想抢，我就这么紧紧拿着，一直没有丢！”
我忍不住哭了，真不想让她再上幼儿园了。
让我吃惊的是心理医生的语气，她在用和成年人说话的语气和姿态同玛莎交谈
爸爸和校长一致认为应该让玛莎看心理医生。法国从幼儿园开始就有校际心理医生。
心理医生是位女士，让我吃惊的是她的语气，她在用和成年人说话的语气和姿态同玛莎交谈，我怀疑玛莎是否都懂。
医生告诉玛莎，幼儿园是帮她长大的地方，学习大人可以做到的事情。她会发现自己是个很有能力的人，会创造出很多美丽的东西……
医生说：“我很理解你，因为你那么爱爸爸妈妈，想和他们在一起，但你不是小宝宝了，你像爸爸妈妈一样有自己的工作，工作一结束，妈妈马上来接你。而且我们都一样，有工作和休息的时间，周末就不用上幼儿园，对不对？”
每天给玛莎带件有妈妈气味的东西，她会有一种安全感
我们离开时，医生说，玛莎是个很敏感的孩子，所以一定要慢慢来。让我们别把自己的紧张情绪带给她，还给我们提了几个建议：
每天上幼儿园时给玛莎带一件有妈妈气味的东西，比如围巾、手链，在她想妈妈时闻一闻，这样她会有安全感。
妈妈送她时，不要停留太长时间，时间越长分别时越痛苦。
特制一个时间表，用各种颜色和线条代表她所有活动，比如红色代表和父母在一起的时间，绿色代表去幼儿园的时间，黄色代表休息日。这样她会发现原来在幼儿园的时间那么短。
哪天她很乐意去幼儿园并不哭，就和她一起在日历上画一个记号，有10个记号就送她一个小礼物，但不要让她感觉到明显的奖罚，因为她的悲哀不是她的错。
老师说：“当我看到玛莎去拉露娜手时，简直欣喜若狂！”
医生在幼儿园陪了玛莎一上午。我去接她时，医生告诉我：“玛莎很好，虽然不喜欢和别人接触，但至少她能露出笑容，也配合老师。相信她一定会适应的。”
玛莎从此确实好了许多。每天系着妈妈的围巾，带着娃娃去幼儿园，在家中常看看时间表，也在日历上做记录。偶尔玛莎还是会哭，但再也没出现过那种恐惧感。经过几次反复，现在已经完全适应了。
有一天老师喜悦地告诉我：“玛莎交了个好朋友叫露娜！当我看到玛莎去拉露娜的手时简直欣喜若狂！” 听了也感觉幸福得不得了！
国内专家点评：
北京协和启迪心理咨询中心主任杨霞：这个法国医生非常耐心和专业，中国虽有心理咨询机构，但没有医生会去陪伴孩子，所以中国家长和老师要掌握更多的心理知识和技巧。
幼儿园是跨入社会的第一步，孩子之前没有离开过妈妈或亲人，都会产生分离焦虑，哭闹，甚至颤抖、生病。
家长不必忐忑，因为自己的情绪会影响到孩子。当孩子哭闹时，既不要表现出心疼也不要强迫，可找专业心理医生，也可做一些强化训练，如爬山、打球。
在孩子过1岁、两岁生日时，要祝贺孩子长大，并明确长大后要多做什么，这样到了该上幼儿园时，他就能理解这也是长大的表现，有痛苦但可以忍受。
另外，感觉统合训练能够很有效地帮助孩子适应幼儿园。
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