训练宝宝走路的方法和注意事项

到了宝宝要学行走的时候了,妈妈们就会让宝宝学走,但是在这之前,请妈妈们一定要掌握好训练宝宝行走的方法,并注意一些对宝宝行走不利的因素,下面就一起来看看训练宝宝行走的方法和一些注意事项:

训练宝宝行走的方法扶走法1.妈妈可以在家里设置一个小栏杆,让宝宝扶着栏杆站立。2.妈妈在不同的位置用宝宝感兴趣的玩具逗引宝宝,鼓励宝宝扶着栏杆迈步。3.等宝宝走得比较稳了,再引导他用一只手扶着床沿迈步。4.妈妈站在床的另一头叫宝宝,吸引宝宝扶着床沿向前走。(www.26lady.com)纸箱法1.找一个比较坚固的纸箱,让宝宝在收拾干净的房间里推着纸箱走。2.随着宝宝的进步,可以逐渐在纸箱里装东西,逐渐增加纸箱的重量,锻炼宝宝的腿部力量。3.训练时,妈妈和爸爸要时刻跟着宝宝。纸箱不用时,要放在宝宝接触不到的地方,以免他独自爬上箱子发生危险。

木棒法1.为宝宝准备一根小木棒,妈妈和爸爸分别拿着木棒的两头,让宝宝拿着木棒的中间位置。2.妈妈和爸爸一步步后退,引导宝宝向前走。

注:宝宝腿部的肌肉还容易疲劳,训练的时间不宜太长。每天至少做2~3次,时间控制在5~6分钟较为适宜。

训练宝宝走路时的注意事项

1.要注意时机:宝宝不能太早学走路,由于其下肢、腰背部的骨骼、肌肉发育尚不完善,无法有效支撑其身体的重量,容易形成“x”型、或“0”型腿,严重的甚至会造成疲劳性骨折。

2.要注意方法:开始的时候,妈妈和爸爸就可以帮助宝宝在柔软的沙发或者你的大腿上蹦来蹦去,以增强腿部肌肉的力量。3.要注意安全:妈妈和爸爸要尽量保证家里的设施安全,不要让宝宝一个人学走,免得小宝宝受伤。

4.要注意依赖:妈妈和爸爸不要到哪都抱着宝宝,要尽量给他提供练习走的机会,克服宝宝的依赖思想。

5.要注意衣着:即使是在寒冷的季节训练,也要尽量少给宝宝穿衣服,以免行动不便或活动出汗感冒。6.要注意时间:训练要事先定好时间,每天控制在20~30分钟为宜。

7.要注意能力:有时,宝宝可能会出现能力倒退的现象,妈妈和爸爸不要过分着急,强行对宝宝进行训练,也许等过这个阶段,宝宝行走的水平就会有一个突飞猛进的发展。8.要注意异常:在宝宝学走路时,父母可以运用一些简单的观察原则,来检测宝宝腿部发展是否出现异常。最基本的就是观察宝宝的双腿(整个下肢),看外观有无异常,比如单侧肥大、大小肢、长短脚等。一旦发现宝宝双腿皮肤的纹路出现不对称的情形,那就很可能出现了长短脚。另外,注意宝宝的髋关节在走路时是否能顺利张开、有无发出声响。如果有这种情形,很可能是有先天性的问题,比如先天性髋关节脱位。

过敏宝宝的护理方法和注意事项

1、给孩子纯净的环境:

有过敏体质的孩子90%以上对螨虫过敏,有灰尘的地方就有螨虫的存在,所以家庭环境一定要整理干净,可以使用空气滤清器或者除湿机,以降低室内的尘螨量;憋了一冬的屋子,春天一定要每天都定时开窗通风一个小时以上;另外,近年来也有很多的防尘螨的家饰,可以配合使用,只要能降低空气中的尘螨,孩子的过敏症状就能获得改善。

2、避免引起过敏的食物:

过敏体质,中医辨证多为虚寒体质,最忌吃冰冷的食物(指温度而不是食性)。很多孩子在吃完这些食物后,就会引起过敏症状的爆发,所以父母绝对要禁止给过敏的孩子吃冰冷的食物。

其他的比如牛奶、鸡蛋、花生、巧克力、芒果、海鲜等食物,也是容易引起过敏的食物,需要引起注意。一旦有皮肤发痒、呼吸急促的情况发生,一定要立刻检查孩子在过去一天的饮食结构,并停止摄入高危险食物,避免引起更严重的过敏反应。

3、适合过敏体质孩子摄取的食物和药材:

主要是富含维他命和植物性蛋白质的食物,比如:大豆、糙米、豆类制品,栗子、胡萝卜、苹果、卷心菜等,都是很棒的选择,可以尽量多摄入。

适当搭配药物,也能缓解孩子的过敏症状,通常过敏体质的孩子,可以简单的归纳为3种类型:

先天肺气不足:这类孩子,通常问题出现在呼吸道上,容易伤风感冒、多汗、痰多,严重的时候有呼吸急喘的情况,这类孩子,常用的中药有西洋参、党参、黄芪、紫苏、生姜、防风、百合、枇杷叶、川贝母、白果、杏仁、桔梗、柿霜、五味子、甘草、参等。

先天脾胃虚弱:这类孩子,问题多表现在肠胃功能的紊乱、消化不良、胃口差、消瘦、容易呕吐、腹泻或者便秘,通常可以用的中药有白术、甘草、茯苓、山药、白扁豆、大枣、砂仁、木香、麦芽、山楂、谷芽、陈皮、丁香、鸡内金、肉桂、乌梅等。

先天肾气不足:这类孩子,多见于父母亲在怀孕的时候体质就没调整好,中医的说法就是先天禀赋不足,所以过敏症状出现的很早,甚至一出生就有过敏的表现,或者过敏症状比一般的孩子要严重。发育上也要比同龄的孩子迟缓。对于这样先天体质不好的孩子,一般用的中药有枸杞子、冬虫夏草、山药、桑葚、黑芝麻、核桃、枣肉(去核)熟地、紫河车、附子、肉苁蓉、覆盆子、益智子、鹿茸、蛤蚧等。

西医改善过敏除了抗敏药,我的建议是定期服用高纯度的益生菌(每克含量100亿-200亿活性菌)

4、运动可减轻过敏症状

有广泛的权威资料说明:过敏体质的孩子,吃药过敏症状时好时坏。但是适度运动后,过敏的症状就会有明显的改善,尤其呼吸道过敏的孩子!

运动可以提高孩子的免疫,免疫功能的提高,往往能减轻过敏的症状,尤其建议有过敏体质的孩子,要经常游泳,可以选择温水游泳池,无季节的限制可以持续达到运动的效果。

作者:rayman妈妈,际注册营养师

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