新生妈妈在生完孩子的前后生活可以用翻天覆地来形容，本来只是两人的世界突然多了个人，而多的这个人将一直和你生活下去，并且将是你以后的生活重心。不过很多新妈妈生完孩子都有个不适应期，怎么个不适应法呢？来听听这位新妈妈的故事吧。
口述：李女士职业：女白领
俗话说，生个孩子妈妈“傻”三年，呵呵，我这当妈一年还没到“傻”事就不少了呢。比如说刚把奶瓶放下就找奶瓶在哪里，泡奶粉时总忘记加了几勺了，所以每次都大声的数出来。
为啥说生孩子后妈妈会变傻了呢，我是这么理解的，孩子在三岁之前的吃喝拉撒无一不是妈妈的心事，而且初为人母啥也不懂，经常手忙脚乱。在这三年里妈妈所有的心思和时间都花在了孩子身上，尤其是全职妈妈。哪还有心思去想今天该如何化妆，今天改穿哪件漂亮衣服！
等到孩子过了三岁，很多自己的事情可以自己做了，比如穿衣，吃饭等。宝宝也开始要去幼儿园了，妈妈也就跟着轻松了，有了自己属于自己的时间，我现在就盼着那一天的到来呢！经常听群里的职场妈妈们说：“我上班后老师想宝宝怎么办啊？”，是啊，女人当妈后不在想着我该如何化妆才漂亮，下班后该去哪里娱乐，而是归心似箭的回家看宝宝。不过话又说回来了，家有个可爱的宝贝，叫你去娱乐，你乐的下去嘛？
我个人觉得，自从当妈后各方面都变傻了。有时候傻得自己都觉得可笑！
新妈妈为什么会产后脾气变得暴躁
女人生完孩子，身体消耗过大，一时是很难控制自己的情绪。倒不是她真的变得脾气坏了，而是从身体到环境各方面的变化太大了。从少女转变成妈妈，很多女性都没有做好充分的思想准备，产后身体又处于最虚弱的时刻，又要哺乳，照顾孩子。而且第一次做妈妈的人，一般都很紧张，担心照顾不好孩子，加上孩子吵闹引起睡眠不足，种种身体不适和思想不安，让她很容易产生焦虑的情绪。这是典型的产后焦虑症。
产后抑郁症一般是在产后3~4天开始，大约2周左右消失，产后激素水平下降导致情绪波动，症状大概是情绪低落，疲乏，易恼怒，注意力不集中，食欲不振，失眠，感到没有尽到做母亲的责任，负罪感，对宝宝的健康过分担心等等。
准爸爸和家人需要了解这一现象发生的原因并给予谅解，在孕期照顾好孕妇，尽量让孕妇开心。在产后处理好所有的事，承担起照顾产妇和婴儿的责任，让产妇有一个很好的休息环境，避免不必要的操心，这对产妇的恢复有很好的帮助。
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