钙对于人体来说非常重要的，缺钙的情况下会导致很多疾病缠上身。可是钙片什么时候吃最好（婴儿钙片什么时候吃）呢？专家建议，小儿补钙如果是纯母乳喂养的婴儿在3、4个月以内可以不添加营养素，母乳中所含的营养成分可以满足宝宝的需要，人工喂养的宝宝可以适当补充，1、2个月左右医生一般会建议补充鱼肝油，防止佝偻病；至于补钙，如果不缺钙的话平时注意宝宝的饮食就可以了，多晒太阳，不用刻意去补钙。
另外，还应注意一些有关补钙的基本知识：鱼肝油和钙不一定同时服用，一般鱼肝油可以早餐时服用，钙可以在临睡前服用，也可在午餐和晚餐之间服用，以减少食物中影响钙吸收的因素。至于是否缺钙，缺钙需要补充什么钙，建议向有关专科医生咨询，并且要听清医生讲的道理，然后才购买
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吃钙片在什么时候吃最好
您的位置：首页→营养保健科已解决问题收藏投诉xiaolinger悬赏3币回答:（3） 吃钙片在什么时候吃最好
患者性别:4周岁
患者年龄:男
问题描述:宝宝钙片与维C与鱼肝油每天各自什么时候吃比较好,谢谢!补充提问提问时间：2009-5-521:42:07补充提问追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问我来回答：回答即可得5分，被采纳则可得50分及其悬赏。 快速提交：ctrl+回车操作提示：（1）如果您的回答内容参照了其他书籍、网络、词典等他人文章，请务必标明出处。如有知识产权等纠纷， 由回答者本人承担相应法律责任。（2）如果您没有在上面的问题中找到适合您的答案，请在下面的提问框中向专家提问。该问题的相关标签：
最佳答案河南张卫强医师您好:早上吃一次钙片加维生素才C,中午吃一粒鱼肝油,晚上再吃一次钙片.因为鱼肝油可以帮助钙的吸收,建议在饭后1-2个小时后服用,另外要注意多晒太阳,祝宝宝身体健康.
回复时间:2009-5-521:51:49采纳为答案修改回答评价投诉健康币专家回复区消化内科柳成林副主任医师你好!根据你说的三种药.随餐同吃对钙的吸收和利用是最好的.小孩子每天服用钙不要超过1000毫克,维生素C最好用天然的比较好.鱼油里的DHD对改善脑部血液循环有很的作用.谢谢!回复时间:2009-5-522:44:37采纳为答案修改回答评价投诉林子煌医师最好是出生后就开始服用,效果还是比较理想的,没必要太担心了回复时间:2009-5-60:14:31采纳为答案修改回答评价投诉我来回答：回答即可得5分，被采纳则可得50分及其悬赏。 快速提交：ctrl+回车操作提示：（1）如果您的回答内容参照了其他书籍、网络、词典等他人文章，请务必标明出处。如有知识产权等纠纷， 由回答者本人承担相应法律责任。（2）如果您没有在上面的问题中找到适合您的答案，请在下面的提问框中向专家提问。
小孩钙片什么时候吃最好？
我家孩子正在长身体，打算给他吃一些钙片，医生小孩钙片什么时候吃最好
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：根据您的提问，建议在孩子1-3岁的时候，就让孩子适当的多吃钙片。1-3岁宝宝的主食由奶类向谷类转化，对钙质的需求增至800毫克。而有一则调查显示我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍 达不到需要。因此，这时我们就需要给宝宝准备补钙餐点了。奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。补钙最好每天少量多次，在三餐时或三餐后服用。由于钙的吸收在夜间处于峰值，在晚餐后服用的效果最好。 所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。注意晚餐不要吃得太晚，以免形成尿路结石。
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