网友：刘医生你好；我女儿刚六个月了，身高，体重都很正常。母乳喂养，经常肚涨，吃完奶后肚子听见咕噜声，还没添加辅食，大便正常一天一次，添加辅食后，肚子会不会消化不好啊，请问医生怎么添加辅食，母乳充足，可以喂配方奶补充营养吗？
刘纪平：6个月母乳充足就不要加其他的奶，因为母乳喂的越多分泌的越多，如果用其他奶去补充的话，母乳量会逐渐减少。
这个咕噜声有可能吞下了气体，并不是说明孩子消化不好，可以通过两个通道，一个是通过打嗝气就排出来了，还有一个就是通过放屁。气过水声，气通过肠道里面的食物和水分的时候会有咕噜咕噜的声音，这是正常的，一天一次大便更没有问题了。
辅食添加满6个月加，就是再过1个月，加的时候肯定又要遵循辅食添加的原则，从一种到多种、从少量到多量、从稀到稠，总体的辅食添加原则都是要遵守的。可以从加米粉开始，一天先加两三勺，所谓两三勺是兑好了以后的米粉，变成糊糊状的米粉，辅食添加都是从第1天10毫升，第2天20毫升，第3天30毫升，吃到30毫升没有问题才可以逐步加量，一种辅食吃3—5天才可以添加第二天。
这种有什么好处呢？一个是从少到多，另外经过三五天观察到孩子有没有过敏的可能性，如果有这个食物就要停，过2、3个月再喂，就保证孩子能够知道对什么过敏、对什么不过敏，保证从少到多逐步适应的国家。什么叫从稀到稠，开始是米汤，然后是稀粥，然后是稠稀、然后是米粉。
比如我们一开始吃肉迷，然后慢慢吃到肉末，再吃到小块的肉，再吃到稍微大一点的自己可以咀嚼的，这就是从细到粗的过程。
所以辅食添加要有充足的耐心，绝对不要说这个好吃给两口、哪个好吃给两口，甚至有的家长只要自己嘴里吃的东西拿出来就给孩子吃，根本不考虑孩子适应不适应、能吃不不能吃。甚至很多农村的家长，菜汤蘸馒头，这种一般盐比较多，另外营养也是不够的。尤其是菜汤，里面更是营养不够充足的，所以要考虑的更全面一些。
如果家长说我年轻，我也不太会做，希望给我一个简便的方法，现在市面上卖的米粉、市面上卖的天然的果汁，儿童专用的，不是大瓶装的。还有菜泥、肉泥，都可以适当的用，我觉得瓶装的泥状食物，比较主张的是先用胡罗卜泥，然后用苹果泥，慢慢过渡到蔬菜泥、肉泥，这样逐步的演变过程。
六个月的宝宝如何喂养六个月宝宝辅食添加程序
六个月的宝宝如何喂养？本文将给新妈妈们介绍六个月宝宝辅食添加程序，轻松学习婴儿喂养的正确方法。其实婴儿从六个月开始添加辅食，米粉应在一周内添加成功，这样就可以继续下一步添加计划，除特殊情况外大多数家长都可以参考下面的添加程序，逐步完成6个月婴儿的辅食添加计划。
婴儿可以添加的第二类辅食是菜泥或果泥，至此，每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。当开始尝试一个新的品种时，应按照从少到多的原则，每次只添加10克左右，以后逐渐增加到大约20克，最多可以加到大约30克，也可根据小儿食欲状况而定，原则上以不影响当次奶量为宜。家长要尽可能尊重孩子的选择和意愿，让孩子感到进食是一件愉快的事。
蔬菜水果的种类很多，选择的顺序应该是先淡口味再重口味，最好先选择蔬菜类泥糊，然后再选择水果类泥糊尝试。在大城市，如果可以购买到质量上乘的工业化罐装菜泥、果泥或菜粉最好，没有条件的情况下，家长就要精心为小儿加工制作新鲜的菜泥和果泥。
每一种新添加的食物大约需要尝试3-4天，如果小儿没有不良反应，说明添加成功，就可以在一个相对固定的时间，依次尝试其它种类的菜果类食物。有些家长主观的认为工业化婴儿罐装菜泥或果泥有防腐剂、添加剂、不新鲜对婴儿健康有危害，实际的经验却证明这些担心是不必要的。婴儿罐装泥糊食品在发达国家已经沿用上百年，其产品设计科学合理，营养价值高，易消化吸收。和普通食品相比婴儿罐装泥糊食品更适合婴儿食用，家长应该按照小儿月龄，选择不同月龄阶段的罐装泥糊食品喂养婴儿。
一般罐装菜、果泥一瓶打开食用三天，按照三天换一个种类尝试的方法，当已经尝试过五种不同的品种之后，说明小儿对菜果类食物已经具有较强的适应能力，从此，每天就可以任意选择一种菜泥或果泥喂食，每天大约吃三分之一瓶为宜。
在添加辅食的过程中，许多妈妈发现孩子对某些食物特别容易接受，非常喜欢吃，但对另外一些食物则很反感，拒绝接受，这是很常见的情况。为了给小儿提供合理均衡的营养，我们需要不断提高小儿的适应能力，逐渐纠正小儿挑食偏食的情况。首先，我们要让婴儿经常吃到自己喜欢接受的食物，使他对进食产生兴趣，然后对其不喜欢的食物，采取少食多餐的方法让其逐渐适应。
小儿对外界环境的适应能力远远超过成年人的想象力，只要妈妈对小儿保持足够的耐心，坚持让小儿多次尝试，偏食挑食的情况就可以自然而然得到缓解。在小儿6月龄这个阶段，我们至少需要用两周的时间，让小儿逐步适应4-5种菜泥和果泥类辅食，然后再实施下一步添加计划。下一个可以尝试添加的辅食是蛋黄。
添加蛋黄以后，小儿每天添加辅食的次数从二次增加到三次，也就是说，此时在每天三次吃奶的同时需要添加三种不同类型的辅食，而每天的奶量基本不减少。其中，每天添加的食物种类和次数分别是；少许米粉一次(大约几克或十几克)，菜泥或者果泥一次(大约20-30克)，蛋黄一次(不超过半个)。
添加蛋黄的前提是小儿没有过敏史，如果小儿患有过敏性疾病，或曾经对某些食物或药物有过敏史，添加蛋黄的时间就可以推迟或暂时不加。父母亲有过敏史，也可以适当推迟小儿添加蛋黄的时间。添加蛋黄的具体方法是，将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用水或奶液调成泥糊状进行喂食。一般从四分之一个开 始尝试，然后逐渐增加的每天半个，以后随月龄增加逐渐增加到一个。
总之，六个月是婴儿初尝辅食的时期，各种类型的辅食能否顺利添加成功，对继续下一步计划至关重要。因此，以小儿尝试过，没有不良反应为目标，每次添加宁少勿多。此阶段奶量不能减少，无论是母乳喂养还是人工喂养都是如此，在母乳不足的情况下，要及时添加婴儿配方奶粉，从而保证婴儿每日摄取到足够的奶量。
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