造成青少年学习负担过重的原因有很多，归根结底，还是要明确我们到底该培养什么样的人、怎样培养人。
中国的家长有这么一个习惯，那就是总爱对孩子说一句话，别的什么都不用你管。这种观念的力量，大到什么程度呢?我做过调查，从1999年到现在，中小学生半数以上睡眠不足，超时学习越来越严重。同时，83.6%的中学生父母要求孩子考试考进前15名。
童年本应是一生中最美好、最快乐的时光，如今却变得如此沉重，充满了压力、紧张，自然谈不上创新发展了。我因此提出了一个概念，叫“童年恐慌”。这种恐慌正在全国蔓延，都到幼儿园了。
造成这种现象的原因有很多，归根结底，还是要明确我们到底该培养什么样的人、如何培养人。我们必须寻求改变。
一是改变观念，树立科学的儿童观、学习观、成才观和成功观。其中，特别要严格约束媒体和学校的导向，比如宣扬考试状元，或对学生的考试成绩排名次张榜公布，等等。要引导学生开阔视野，了解社会，发现自己的潜能优势，选择适合自己的发展道路。
二是改变考试制度，将应试教育的指挥棒变为素质教育的指挥棒。特别是牵一发而动全身的高考，应当倡导“三个注重”，即注重考查学生高中3年的一贯成绩，注重考查其综合素质尤其是社会实践能力，注重考查其独特优势和创新能力。同时做到“两个扩大”，扩大高校自主并且多次招生的权利，扩大考生自主并且多次选择高校的权利。
三是改变学校管理，用制度来切实推进和保障素质教育的实施。例如，严格限制考试次数，一个学期的每门功课考试，中学一般不超过4次，小学一般不超过2次。小学生每日只上半天知识课，另外半天参加各种各样的兴趣活动和体育活动，等等。
四是改变用人制度，打破惟高学历是用的怪圈，为各类各级人才提供就业机会。重要措施之一是高度重视职业教育，加大各类专业的培训，大力推广证书制度，使职业合格证书成为就业求职最重要的凭证。
总之，孩子教育需要社会与家庭共同配合，才能让孩子的童年不再出现恐慌。
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