为什么我们总是觉得痛苦大于快乐；忧伤大于欢喜；悲哀大于幸福。原来是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦；把不属于忧伤的东西当作忧伤；把不属于悲哀的东西当作悲哀；而把原本该属于快乐、欢喜、幸福的东西看得很平淡，没有把他们当作真正的快乐、欢喜和幸福。
人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。
幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。有人说：幸福是拥有一个美满的家庭；有人说，幸福是一生平安；有人说，幸福是衣食无优；有人说，幸福是一辈子健康；也是人说，幸福是每一天都快乐……
幸福是不能全部描写出来的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。
幸福，应该是心灵深处微妙的感受，是一个人真真切切的感受。在你颓丧无助时，路人的一个微笑，一句问候，都带给你幸福；幸福是你口渴难耐时一捧甘甜的泉水；幸福是你筋疲力尽时一张松软的大床；幸福是你孤寂时一封远方的素笺；幸福是你噩梦后一张慈祥的笑脸。幸福是一种心态，一种感觉。其实，幸福每时每刻都伴随我们左右，关键是如何去发现它、理解它、感受它、创造它。
幸福是一种比较，一种知足。在人生的道路上，人要有所追求，又要有所满足，所以说知足常乐。幸福是人生的一种知足，只要自己感到满足，感到快乐，你就是一个幸福的人。“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子二三人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”只有心灵安定宁静者，才能享受这种高情雅致，这是超出世俗的幸福，不以物使，不为物役，天地何可不乐。
幸福是一种能力，一种创造。生活对于每个人来说都是平等的，上帝不会偏爱任何一个人。但人世间有人会感到幸福，而有人感受不到或不强，那是因为幸福是一种能力，是感谢生命赐予和现有生活的能力；是感受快乐、抵制不良情绪的能力；是不断反省自己、完善自我的能力；是一种调节身心平衡，调节人与社会平衡的能力。
幸福从来不在于你拥有什么，幸福在于用自己的能力去努力创造，去用心感受。幸福是要靠自己创造的，马克思说：“我的幸福属于全人类。”他以此为目标，为人类的解放事业，为共产主义贡献了一生，他是幸福的。居里夫人、舒伯特、巴尔扎克这些人，他们为了人类的进步和文明贡献了毕生的精力。幸福没有标准，每个人对幸福的理解也不一样。幸福犹如市场上商品也有假有真。真幸福让人留恋忘怀，假幸福却让人遗憾痛苦。金盆银匙、锦衣美食的人，未见得幸福；粗衣布履、粗茶淡饭的人，未见得不幸。这个世界的一枝花、一滴水，都可能成为幸福的源泉。幸福从来都与贫富无关，与地位无关，“人之幸福，全在于心之幸福”。
更多的人是无法认识自己拥有幸福。往往在幸福的时候把握不好，让幸福过早离开了自己。有人甚至把自己的幸福建立在别人的痛苦之上，那样的幸福是不能长久的。幸福也会让人会忽视未来的危机，多少人在幸福中死亡。幸福让人高兴和无 ，让人喜忧难顾。“塞翁失马，焉知祸福”，也许是对幸福最好的处理态度和方式，也许这样我们可以拥有更多幸福的心灵和更长的幸福光阴。
也许幸福是简单的，是朴实的，是琐碎的，但它却是实实在在的，是看得见摸得着的。幸福是冬天使得“千树万树梨花开”的瑞雪；是“露似珍珠雾似纱”滋润着的万物；是“吹面不寒杨柳风”的舒服；是令你经常“蓦然回首”的微笑。只有我们用心去体验，用心去追求，幸福就会与我们相伴。
意志是人内在的生命追求，人生是生命追求的外部表现，没有意志，生命就不可能发展，人生就无法延伸。人生有许多障碍，人生是追求亦是斗争，生命意志是人生最内在的动力和精神支柱，没有意志的人生将无法想象。
意欲的不满足是人生的痛苦，意欲的满足亦是人生的痛苦，这是一个悲剧性的人生怪圈，有人能够走出这个怪圈，有人不能走出这个怪圈，关键是看遵循一条什么样的道路前行。
人的一生只有三天：昨天、今天、明天！昨天已成过去，明天还没到来。我们无法把昨天请回来，明天也不能提前拥有，我们可以把握的只有今天。我们总认为今天是最重要的，今天好像能代表我们生命的全部，今天把握不好，就会成为不好的昨天。昨天好象是一朵凋零的黄花不足珍惜。明天就不用说了，一首《明日歌》好象明天就是蹉跎岁月，就是惰性的借口，就是我们碌碌无为的诱因。当然，我们应该抓住今天，但我们决不能抛弃昨天，更不要放弃明天。
人生意义取决于灵魂生活的状况。其中，世俗意义即幸福取决于灵魂的丰富，神圣意义即德性取决于灵魂的高贵。
在人生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种快乐！生是幸福，可以体验人生百态；
死也是幸福，超脱于人世纷繁之外，回归自然。
有朋友是幸福，喜怒悲欢有人分享有人诉说；
孤独也是幸福，享受静谧的冥想和心灵的净化。
顺境是幸福，享受上天的恩赐；
逆境也是幸福，在奋斗的汗水陪伴下求索。
被爱是幸福，时时处处享受无微不至的关怀；
爱也是幸福，从此生命有了牵挂，梦境有了归属。
富有是幸福，可以用金钱极大地满足物质需求；
贫穷也是幸福，它让你清楚地看到除了金钱你还拥有许多可贵的东西。
杰出是幸福，被人推崇被人膜拜，体味掌控生活的快感；
平庸也是幸福，平凡的人生，踏踏实实地享受每一个清晨和日暮。
上有老下有小是幸福，一家人在一起享受天伦之乐；
上有老下有小的时候，我们应该感到幸福。因为双亲尚在，我们还可以尽孝顺他们的责任，还可以做一个他们眼里永远长不大的小孩子；因为孩子还要我们操劳，我们就更有拼搏的动力。为人生、为家庭、为社会，我们的奔波就更有目标性。我们一切的付出，都有家庭在背后支持和关照。无论在外面遇到多大的风浪，家庭的港湾是我们永远温暖的怀抱和永远精准的航向！
世间，有一种压力，叫上有老下有小；还有一种责任，叫上有老下有小；更有一种幸福，叫上有老下有小！什么是人生最大的幸福--那就是上有老下有小！
孑然一身也是幸福，没有生活琐事的负累，随心所欲地享受自由。
年轻是幸福，拥有无限美好的明天和希望；
迟暮也是幸福，拥有丰富的经验和可供回忆的阅历。
相聚是幸福，厮守在一起 享受一夕是百年的甜蜜；
离别也是幸福，渐行渐远的心痛和思念的折磨历练着我们的感情。
其实说来说去，知足就是幸福，它只是一种感觉，一种平和的感觉。
朋友:别找了，幸福就在你的心里。
感受幸福的温度―幸福是什么
感受幸福的温度
幸福是人们的渴求在被得到满足或部分得到满足时的一种感觉，也是一种精神上的愉悦。幸福感的多少会影响人生中的许多环节，如果一个人有了足够的幸福感，那么，他的事业、爱情、友谊都会随之而来。
幸福是什么
真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。
—穆尼尔·纳素夫
曾经有了一个故事，描述了一个墨西哥渔夫和一个美国人对于幸福的理解。
故事是这样的：在墨西哥湾的一小渔村，有这样一个渔夫，他每天睡到自然醒，然后下海去抓几条鱼，他也不贪多，只要抓到几条就回程了。之后，他会陪着他的孩子们玩一玩，和村里的邻居们喝喝酒、聊聊天，如此，一天的日子很快就过去了。
这天，渔村里来了一个美国人，他是来度假的，看着已经有点沧桑的渔夫，他不禁问：“你的生活看起来并不富裕，为什么不多抓几条鱼呢？”
渔夫很不解，说：“我抓的鱼已经足够我们家一家人用度了，为什么还要多抓呢？”
美国人哈哈大笑：“你现在的日子有什么意思呢？你应该多捕点鱼，然后买条大的渔船，更可以组建自己的船队，捕更多的鱼。然后你就可以开设公司，享受着金钱给你带来的优渥生活—如皇帝一般的生活。”
渔夫不以为意，问美国人：“我得花多长时间才能拥有一家大的公司呢？”
美国人盘算了一下，说：“大概要十五年。”
“哦，那么我开了公司之后呢？我又该干什么呢？”
“那么你就可以把公司变卖了，换成金钱，离开喧嚣的大城市，找个小渔村，安享晚年。在那里山清水秀，宁静安详，而你每天只需要和家人一起睡睡觉、打打牌、听听音乐、如此而已。”美国人回答。
渔夫很不解，对美国人说：“这不就是我现在的生活吗？”
美国人顿时无语。
不难看出，故事中美国人和渔夫的价值取向是不一样的，美国人认为成就一番事业，赚到一大笔钱才是幸福；而渔夫则认为珍惜眼前平平淡淡的生活就是幸福。
欧文曾经说过：“人类一切努力的目的在于获得幸福。”不同的人对幸福有着不同的定义。
幸福只是一种主观感觉，一种精神上的愉悦，只要你用心去感受，幸福无处不在。
传说，上帝在赐给人间幸福之前，曾经和天使们进行了一场激烈的讨论，商量着要如何收藏幸福，才能让那些找到它的人们更珍惜。
有一位天使发言：“我觉得藏在高山的顶峰最好，这样不仅难以发现，即使发现了，想找到也要付出很大的努力。”上帝摇摇头，对这个答案不甚满意。又有一位天使说：“那么把它藏在丛林中吧，只有那些勇敢的、富于冒险精神的勇士才可能找到它。”上帝依然摇摇头。
天使们的答案五花八门，但依然没有哪个令上帝满意。这时，有一个天使说：“还是藏在人们心中吧，谁会想带幸福就在自己心中呢？”
上帝听了，非常高兴，从此，幸福便常驻我们的心中。
确实，幸福不在高官显位之中，也不在万贯家财里面，它就在我们每个人的心中。
幸福有时就像空气一样时时围绕在我们身边，只是我们有时忽视了它的存在。世界上缺少的不是幸福，而是发现幸福的眼睛和心灵。相信只要我们用心去寻找，就能找到开启幸福之门的金钥匙。
心灵感悟
你若渴了，有水便是幸福；你若累了，有床便是幸福；你若失败了，看见成功的曙光便是幸福；你痛苦时，有亲人在身边 便是幸福……
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