变声期孩子要避免吃冷饮 用嗓过度或影响一生
进入变声期后,很多孩子声音大变,有的孩子在度过变声期后声音甚至变得嘶哑。专家指出,这都是因为没有注意变声期内的声带保健。
中日友好医院耳鼻喉科罗克强主任医师指出,在变声期内,青少年的声带处于充血、水肿状态,如果不注意保健,很可能使声带受损,影响孩子一辈子的声音。建议在孩子变声期,尽量多喝水,少吃生冷、辛辣的食物,避免烟酒刺激。
此外还要注意,孩子发音不能用声过度,尽量别大声叫喊或长时间谈话、唱歌,否则都可能造成声带损伤、加重声带炎症。如果孩子在变声期患感冒,要积极治疗,否则嗓子发炎也可能使声带受损。
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