1岁宝宝一日食谱举例

摇篮网友:你好,我们宝宝13个月,睡觉前9点吃210的奶,一般凌晨2:00又要吃奶,有时晚上还要吃3次,真担心吃的太多,但不给他吃他就睡不着总闹。喝水也不行。

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2岁以上宝宝一日食谱举例

宝宝的饮食内容丰富多样,才能均衡营养,下面是幼儿及学龄宝宝的一日食谱举例,仅供参考:

早餐:笋瓜肉馅小包子,芹菜花生米拌豆腐干,红薯大米粥

上午零食:酸奶1杯

午餐:黄油蒸菠菜,火腿煎芦笋,青椒炒肉丝,小馒头

下午点心:圣女果1把

晚餐:蘑菇海带烧肉,黄瓜土豆胡萝卜鸡蛋拉,海米冬瓜汤,米

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