本期摇篮网专家在线访谈邀请的是北京儿童医院副主任医师林小军,今天与大家讨论的主题是:幼儿习惯养成系列_吃饭篇。
摇篮网友:林医师您好!我家宝宝现在21个月了,19个月的时候除了奶粉,米饭、粥、面条等都不肯吃,现在慢慢开始肯吃了,不过每次吃饭都要一遍逗他一边喂,一小碗饭要吃上一个小时左右,请问有什么办法吗?
林小军:在孩子吃饭的时候可以适当跟孩子说一些话,但要与吃饭有关,比如说哪个菜有营养,吃了会长个,小兔子吃饭吃得很多等等,尽量不要玩一些其他的游戏或让孩子看见他感兴趣的玩具,逐渐孩子就能够将注意力集中在所吃的饭菜上了,如果边吃边玩或环境变化过快,孩子的吃饭会越来越困难。
有些孩子口腔功能发育不是很好,吃饭就是比较慢,所以要循序渐进,不要过多的催促,在吃饭时尽量用表扬的口气来鼓励孩子,不要用呻斥或责备的口气,这样孩子就会慢慢喜欢上吃饭。
如何让孩子注意力集中让孩子注意力集中的有效
孩子注意力不集中怎么办?如何让孩子注意力集中呢?众所周知,故事《小猫钓鱼》中的小猫在钓鱼时,一会儿忙着捉蝴蝶,一会儿又去捉蜻蜓,由于注意力不集中,结果一条鱼也没钓着。同样,孩子在学习时,注意力不集中,就会导致学习效率低下,学习成绩下降。怎样让孩子注意力集中?我认为应该从以下几方面入手;
一、做好充分的准备,让孩子尽快进入角色。
不少孩子在做家庭作业时,一会儿要吃东西,一会儿要喝水,好不容易吃喝完毕,不到两分钟的时间,又吵着上卫生间,本来10分钟的作业,愣是花上两三倍的时间才能完成,并且字迹潦草,错题无数,究其原因,不是孩子不会,而是他根本就没有集中注意力去做。
孩子在上课前,老师会要求他们提前做好上课准备,把下节课需要的学习用具摆放在课桌上,这样在上课时,就不会出现因找不着书、尺子、量角器、练习本而分神的现象。孩子在家里,主要的学习任务就是做家庭作业,因此,家长可以让孩子先定好开始做作业的时间,在这个时间的前2分钟,要办完自己所有的私事,做好充分的准备,尽快进入角色。
二、给孩子一个独立学习的空间。
有的孩子习惯在客厅里做作业,我认为不太好。因为客厅的环境不适合孩子学习,电视机会时时提醒他好看的动画片马上就要开始了,舒适的沙发让他想躺在上面悠哉乐哉......
书房是一个家庭里最具书香味的地方,因此是孩子学习环境的首选,最好让孩子在书房里或者是一个比较固定的房间里学习,一旦进入这个独立学习的空间,潜意识里就会认为该开始学习了,不由自主的,注意力就会自然而然的集中到学习中去。
三、保持安静。
给孩子一个独立的学习空间后,还应该保持安静。有的家长认为,孩子在一个房间做作业,我们在另一个房间看电视或者大声聊天,这是井水不犯河水。还有的家长在孩子学习的房间里干这干那,一刻也不闲着,冷不丁再问一句:“还有几道,快完了吗?”,“怎么这道题又做错了?”......要么一遇上自己需要帮忙时,就指使孩子去做。让孩子的思维处于切换和跳跃中,难以集中注意力。
因此,孩子一旦开始学习,家中的所有成员就应该为孩子创设一个安静的环境。有一次,孩子在做作业时,我坐在她身边翻看《夏洛的网》。恰好孩子对这本书很感兴趣,每当我翻动书页,她就问我:“妈妈,你看到哪儿了?夏洛出场了吗?”反复两次后,我知道不能再坐在她旁边了,于是赶紧选择离开。
四、培养孩子静态特长,提高孩子抗干扰能力。
虽然我们尽力想给孩子一个安静的学习环境,但是不能保证让周边的环境安静,我家住在大路边,小贩的叫卖声,汽车的喇叭声,超市店庆的唢呐声,宣传车的歌声,卯足了劲地从玻璃窗、木门、屋顶钻进来,此起彼伏,不绝于耳。
鉴于这种情况,只有让孩子提高自己的抗干扰能力了。从前年开始,我就让孩子学习书法,因为练书法、画画等静态特长不仅可以训练持久的注意力,还可以提高孩子抗干扰能力。经过一段时间后,孩子基本上对干扰能充耳不闻、视而不见了。五、不要给孩子买太漂亮时尚的学习用具。
时下,漂亮时尚的学习用具琳琅满目,吸引着孩子的眼球,作为家长,你也许认为满足孩子一个小小的愿望也没什么。可是你知道吗?学习用具不同于其他用品,太时尚漂亮就成了工艺品,把一件工艺品放在课桌上,上课时不时瞟一眼,摆弄一下,听课怎能注意力集 ?
孩子需要购买学习用具时,家长不能一味迁就孩子,喜欢西瓜太郎就买西瓜太郎,喜欢喜羊羊就买喜羊羊,而是要明确告诉孩子学习用具注重实用而不能只图美观,那样会影响学习时的注意力。
当然,让孩子注意力集中的方法有很多,其具体实施方法因人而异不尽相同。家长可细心观察,及时发现,结合孩子实际情况,采取适当的方法,有计划、有目的地训练和培养孩子的注意力,坚持下去,一定可以让孩子学习做事收到事半功倍的效果。
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