解决宝宝不爱吃饭的11个妙招

摇篮网友:我的宝宝已15个月了,但非常不爱吃饭,有时到嘴的饭还吐出来,请问专家该怎么办?茅于燕:婴儿不爱吃饭是常有的。可能有这么几个原因:1、正常的发育减速,吃的要求也少了,大约在一岁末会出现这个情况;2、一种自主的萌芽。这种自主可以出现在吃饭的时候,也可以出现在穿衣服,洗澡、睡觉之前等,不愿意任人摆布(喂食也是一种摆布);3、玩兴正浓,比如敲打玩具、搭积木,撕纸、扔东西等,不愿意停下来;4、某一次被烫过、被“凉”过。被噎过……,有记忆,不愿吃东西;5、饭菜做得不合口味,或过咸或过淡、或块儿太大或太硬等,也影响食欲;6、吃饭的环境有太多分心的人或东西,比如有爷爷奶奶看着、有小鸭子、小熊猫、小黄狗在看着他,太有诱惑力了;7、生病、疲倦情绪不佳刚睡醒、也会不想吃。要解决这个问题,可以试试以下的方法:1、对于正常发展的短时减速以及自主性格的萌芽,可以等待,思想上知道了就行了。

家长解决宝宝不爱吃饭的问题有妙招

  喂小宝宝吃饭,的确不是件简单的事儿。许多爸爸妈妈为了让自己的宝宝吃饱饭,想尽了各种办法。

  养育误区

  有的父母为了让宝宝吃饭,不惜采用任何手段,哄骗不行就逼迫,不吃干净不罢休。有的父母受“宝宝爱吃就是需要”的错误观念的影响,宝宝爱吃什么就做什么,时间长了,养成宝宝偏食的坏习惯。

  专家支招

  一岁前后,是宝宝断奶的重要准备时期,让宝宝接受各种辅食,可以为宝宝顺利断奶提供保证。为使宝宝喜欢吃饭,可以从以下几个方面人手:

  查找宝宝不爱吃饭的原因。针对宝宝不爱吃饭的问题,查找宝宝不吃饭的原因,对症下药。如果是饮料、零食吃得太多,就要在量上加以控制;如果是饭菜做得不合胃口,爸爸妈妈要加紧练习,尽快烹调出诱人的佳肴。

  营造良好的进餐氛围。把餐桌布置得整齐、干净,错落有致,给宝宝准备漂亮的餐具,在餐桌上说话态度要温和,让宝宝觉得吃饭是件很舒服、很愉快的事情。父母要根据宝宝的饭量少盛多添,宝宝吃完了要给予表扬。

  固定开饭时间。一岁左右宝宝的三顿正餐可以和家里人同时进行,家人要尽量做到吃饭的时间一到,都坐到餐桌旁。时间长了,宝宝就会养成按时就餐的好习惯。

  固定宝宝吃饭的位置。每次吃饭都让宝宝坐在相同的位置,使宝宝产生进食反射。

  当然,在宝宝可以正常进餐后,仍要在两餐间给宝宝添加水果、点心和配方奶。

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