寒冷的冬天到来了，早上起床时，会感觉到特别的冷，因此，赖床就成为很多大人们喜欢做的事情了，同样，虽然家里的孩子较小，但是他们也是喜欢赖床的。为了让孩子早上能够上学不迟到，因此，在孩子的成长教育过程中，很多父母们都在寻找能让孩子不赖床的方法，下面小编就推荐一些让孩子不赖床的方法给那些父母们吧!
在睡前要求宝宝整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，也可以先把第二天要穿的内衣当成睡衣穿，这样起床后就只需要帮宝宝套上毛衣、外套即可，不但可以避免宝宝在穿脱之间着凉，也可以减少起床后的准备时间。
和宝宝讨论就寝、起床时间，问问宝宝喜欢父母用什么方式叫他起床。让宝宝自己决定作息时间，可以让宝宝知道应该对自己的承诺负责;用宝宝能接受的方式叫他起床，更可以减少宝宝起床时产生的不愉快情绪。
在叫宝宝起床的时候，可以随手播放一些轻松的音乐，或者放一些宝宝喜欢听的故事CD，让宝宝在轻松的气氛中醒来，缓解被吵醒的不快。
冬季提高孩子免疫力方法盘点
寒冷的冬天到了，孩子们的免疫力在这个季节相对要差一些，为了提高孩子们的免疫力，父母们可真算得上是千方百计的寻找提高孩子免疫接种方法了。可是，有的时候父母们寻找到的方法却不一定适合自家孩子。下面是小编整理的一些可以提高孩子免疫力的方法，父母们可以抽空来学习一下!
1、多喝水
多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。
为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，让喝水成为一个好习惯，而你也会发现水的另一个好处：即使不小心打翻，也不会弄脏衣物。
2、足够的睡眠
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。
孩子的免疫系统尚未强固，这也是为何幼儿园里一个小朋友伤风，其它人可能跟着感冒。据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6~10次。随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。12/2页下一页
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