生命在于运动，这句话一点也不假，而且可以说是适用于所有人。当然也包括不会走路的婴儿。如果孩子从小运动不足，可是会影响其大脑发育的。
“英国国民健康指导”指出，5岁以下的孩子，每天应该进行至少3小时的锻炼。英国政府要求托儿所的初学走路儿童每天至少步行15分钟.
最新科研成果表明，孩子运动不足，会影响大脑发育。“英国国民健康指导”指出，5岁以下的孩子，每天应该进行至少3小时的锻炼。英国政府要求托儿所的初学走路儿童每天至少步行15分钟，而婴儿们也要在“婴儿健身房”进行游泳和拉伸锻炼。
这是英国政府第一次关注5岁以下儿童的健身问题，因为英国孩子的肥胖率正在不断提高。实际上，全世界大部分地方的儿童都已经或者正在出现肥胖问题。
参与这项国民健康指导制定的萨利·戴维斯博士指出：“对于那些还不会走路的孩子，让他们尽早在地上爬、玩或者滚动是至关重要的。孩子们必须进行有健身作用的游戏，每天至少3小时。”
如果你的宝宝生性不喜欢运动，那么你就要有意识的培养其进行适当的运动，只有每天保持适当的运动量，孩子的大脑发育才不会受到影响。
宝宝从小缺乏运动会影响大脑发育
最新科研成果表明，孩子运动不足，会影响大脑发育。
这是英国政府第一次关注5岁以下儿童的健身问题，这是由于英国孩子的肥胖率不断提高的结果。实际上，全世界大部分地方的儿童都已经或者正在出现肥胖问题。
这份国民健康指导是由萨利·戴维斯博士，通过对全国儿童健康情况进行考察后做出的。她指出：“对于那些还不会走路的孩子，证据表明让他们尽早在地上爬、玩或者滚动，都是至关重要的。孩子们必须进行有健身作用的游戏，每天至少3小时，这很重要。”她解释道：“我认为有些父母不清楚让小孩子进行体育锻炼的重要性。还有些父母非常忙碌，可能也没有顾及到平衡各方面时间，确定哪些事情更重要。 ”
久久健康网温馨提示：研究发现，只有30%的孩子能够达到英国政府建议的活动或者健身时间标准。
(编辑：苗皓)
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