宝宝纸尿裤是不是越薄越好？究竟什么样的最适合孩子使用呢？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，孩子使用的纸尿裤一定要适合孩子使用，现在的纸尿裤吸收芯体主要由纯木浆（绒毛浆）和高吸水树脂构成，其实多数的孩子都是可以使用的。宝宝的屁屁皮肤娇嫩，容易受尿尿和便便的刺激而引起皮肤过敏，因此纸尿裤的干爽性能就非常重要了。所以做的薄一点还是很适合孩子使用的。
给宝宝买书有讲究纸张不是越白越好
良好的阅读习惯要从小培养，因为宝宝还不会认字，父母一开始都会买图书来让宝宝阅读。图收的图案花巧、精致，内容吸引，深受宝宝喜爱。不过，买图书也是有讲究的，讲究不仅仅是指图书的内容，还有的是图书的质量，质量差的书会对宝宝造成不良影响。
选取图书要讲究
纸张不能太白
用白色纸张印制的书刊外观很漂亮，印刷非常精致，但读起来眼睛却很容易疲劳。
不管是看书还是看电视，对比度太强都对视力有不良影响。纸张过白，一是会增加颜色的对比度，二是反射光线过强，会过度刺激视觉神经，容易引起视觉疲劳。看电视为什么要开灯，就是要减小对比度。如果图书纸张看上去十分刺眼，或者看了不到10分钟眼睛就感觉累了，那纸张颜色肯定是不合适的。
反光不能太强
好的童书，色彩要柔和，接近自然色，反光不能太强烈。
反光越厉害，眼睛受到的刺激越强，眼睫状肌处于过度收缩的状态，眼睛特别容易疲劳，时间长了就会形成功能调节性近视。
鲜艳的颜色会减弱孩子对颜色分辩力
色彩不能太艳
孩子的视觉需要刺激，但如果认为鲜艳的颜色就是对视觉的刺激，那就大错特错了。孩子看惯了色彩太重太鲜艳的颜色，以后对自然颜色的分辨力就会减弱。就好比我们给孩子吃多了太咸的食物，以后他对食物的味道就不那么敏感了。所以，刚生下来的孩子不用给他看彩色的书，可以先给他看一些黑白颜色的书。
现在市场上图书的纸张颜色变化特别多。一些艳丽的颜色，比如红色、绿色等能提起读者的阅读欲望，但长时间阅读眼睛会感到疲劳。所以，图书纸张的颜色还是以柔和的色调为好，比如淡黄色、淡粉色等，这些颜色阅读时不会使眼睛很快疲劳。
画面不要太细
成人愿意看精细的画面，而童书画面却不能太细太复杂，字也不能太小，否则孩子看起来很吃力，他会不自觉地睁大眼睛，凑近图书，时间长了会影响其视力。
挑选图书时要注意图书的材质
从医学的角度讲，孩子出生后，视力发育还没有成熟，视力要一直发育到5岁才完成。5岁时，孩子的正常视力才能达到0.8～1.0。在这期间，一定要注意保护孩子的视力。因为孩子的眼睛没有发育成熟，不能看太精细的东西，所以，字大一些、画面简单一些为好。
还要注意看和闻
看：看书的装帧。平装书的纸不能太硬、太薄，否则容易割破孩子的手。精装书的书角要选择包角的或者圆角的，否则坚硬锐利的角容易戳伤孩子。
闻：闻书的味道。有的图书出版者为了追求图书的外观和手感，使书看起来更漂亮，摸起来更有质感、更真实（比如书里讲到贝壳，就做成摸起来真像贝壳的质感），制作时添加了一些化学物品，如果所用的材质不环保，就会对孩子的身体造成伤害。一般来说，有害的物质闻起来会有刺鼻的味道，购买时可以先闻一闻，如果味道很不好闻，就不要买了。
小编总结：图书的纸张、画质会影响宝宝的视力，质量不好的图书可能是添加了化学物品，会有损宝宝的健康。所以父母在买图书的时候要一看、二摸、三闻，挑选最好的。
宝宝是不是越胖越好？
广州妈妈小张：我家宝宝快6个月了，身体状况还不错，她与我家邻居一名男孩儿相比，还不算胖，但她奶奶总是说，我家宝宝太瘦了，还埋怨我没把孩子照料好，我想问一下，
中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌专科副主任梁立阳教授：
现在，很多家长在喂养宝宝时认为：宝宝越胖，越健康。其实，这是一个误区。据中华医学会的统计，我国超重婴儿的比例已经超过10%，6个月左右的肥胖儿在成年后的肥胖几率为14%；7岁的肥胖儿为41%，10-13岁的肥胖儿为70%。北京和上海的儿童肥胖发病率已经接近美国的水平。
一般来说，引起婴儿肥胖的原因主要有以下几个：1.遗传的因素：父母有一方肥胖的，子女肥胖的可能性有32%～34%；父母双方均为肥胖的，子女肥胖的发生率上升为50%～60%。2.生活环境：比如说孩子活动空间很小，运动太少；家长过度的保护，怕摔着、碰着，不让孩子跑、跳，孩子到了会爬的年龄不让他爬；3.饮食和喂养因素：家长缺乏营养学知识，不会挑选食物，比较重视肉、油等食物的摄入，轻视瓜果、蔬菜，导致孩子吃过多的高脂肪食物；有的过早给孩子添加淀粉类食物，过度喂养；还有一些孩子吃饭速度过快。4.一些疾病的影响，如肾病的患儿长期皮质激素治疗；垂体的肿瘤，ACTH分泌过多，也容易导致肥胖。
肥胖能并发其它许多疾病，比如1岁以下的肥胖婴儿，容易患呼吸道感染、腿部骨骼变形、脂肪肝、性发育异常等，如果沿袭下去，后果更加严重。婴儿时期的肥胖容易引起成年以后的高血压、心血管疾病、痛风、糖尿病的高发。肥胖儿还容易患睡眠呼吸暂停综合症，也就是常说的打鼾，容易造成大脑缺氧，对智力发育有一定影响。有肥胖高危因素的孩子，这些家长从小要注意孩子不要过度喂养，让孩子多活动，经常监测体重，发现有肥胖的趋势，及时地调整膳食结构，适当的控制体重，让孩子健康的成长。
专家支招
1.提倡母乳喂养。宝宝出生后的4～6个月内以纯母乳喂养一直被认为是预防宝宝肥胖最有效的措施之一。虽然有些家长用纯母乳喂养，不排除宝宝肥胖的可能，但在一岁多断奶以后会逐渐恢复正常体重，并不影响生长发育或长期健康。相反，非母乳喂养的婴幼儿出现肥胖的比例是24.6%，这是因为人工喂养婴儿更容易过度喂养，导致体重快速增长。
2.定时喂奶、奶量个体化、不强迫喂食。用配方奶喂养的宝宝，应固定喂养时间，最好每3-4小时喂一次奶；奶量以宝宝自己喝饱为准。一旦紧闭小嘴、把奶嘴往外顶或用手推奶瓶，就说明已经吃饱了。不可强迫喂食，“过度喂养”会让宝宝变胖墩！
3.正确喝水。用配方奶喂养的宝宝，一定要在两次奶之间给宝宝喂水；这样家长就不会错误地把“渴”的信号当成“饿”而让宝宝吃得太多。从出生时起就应培养宝宝喝白水的习惯，不要用糖水、果汁等替代白水，这种做法是很容易带来额外的热量摄入，使体重增加更快。
4.控制夜间哺乳次数。一般8个月内宝宝夜间喂奶1-2次已足够，8个月以后，只要在睡前加一次奶就可以，多不需要夜间额外进食了。
5.科学添加辅食。不要过早在奶中添加米粉等辅食，这不仅破坏了奶粉的营养配比，还会让宝宝因热量摄入超标而虚胖。6个月以上的宝宝，米糊和蛋黄或菜泥的组合单独成为一顿“正餐”了，这对饮食习惯的培养很重要。
6.缓解宝宝的“饥饿感”。对于食欲旺盛的胖宝宝，增加饮水量以及蔬菜和豆类在辅食中的比例，可以有效增加“ 腹感”。可采用自制的菜泥、豆泥等，而不要过多依赖于各种市售的罐装婴儿泥糊类食品，这类食物大多经过提纯且口感好，热量较高且消化吸收较快。过量进食这类食物，会让胖宝宝的体重增加更快。
7.给胖宝宝晚点添加水果。如果宝贝已经超重，宝宝6个月内并不需要水果来补充维生素，更不要提供热量高的果汁了。
8.加强主、被动运动。婴儿可以进行被动操的训练，3月龄以后的婴儿进行俯卧抬头、翻身、坐、爬等主动运动，增加消耗，一般一日累积活动时间要求不少于30分钟。
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