甲鱼是是一种大补的食物,配合百合枸杞煮汤有壮阳之功效,体质较差,精神不振的男性朋友,不妨煲一道百合接鱼汤补补身子。
甲鱼肉主要含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、碘、维生素A、维生素D、烟酸、动物胶、角蛋白等成分。现代药理学研究表明,甲鱼具有抗癌、降低血胆固醇等作用。甲鱼还可用于肺结核、贫血、体质虚弱等多种慢性疾病的辅助治疗。
制作材料:百合15克,枸杞3克,甲鱼1只,鸡肉100克,生姜2片,盐、料酒各适量。
做法:
1.百合、枸杞洗净,用清水浸泡;鸡肉切成块。
2.甲鱼洗净,除去内脏、切块,用热水烫洗。
3.上述材料一同放入炖盅,再将枸杞、生姜、盐、料酒放入,加水适量,炖至甲鱼烂熟即可。
【功效】补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。
点击阅读专题:男人喝什么汤
男人补肾汤:双鞭壮阳汤
双鞭壮阳汤是一款男人补肾靓汤,对男性阳痿、遗精、早泄等症状有很好的治疗作用,下面就为大家介绍双鞭壮阳汤的做法。
双鞭壮阳汤是一款男人补肾靓汤,对男性阳痿、遗精、早泄等症状有很好的治疗作用,下面就为大家介绍双鞭壮阳汤的做法。
原料:
枸杞子10克,菟丝子10克,肉苁蓉6克,牛鞭100克,狗鞭10克,羊肉100克,母鸡肉50克,花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。
制作:
(1)将牛鞭加水发胀,去净表皮,顺尿道对剖成两块,用清水洗净,再用冷水漂30分钟将狗鞭用油砂炒酥,用温水浸泡约30分钟,刷洗干净;将羊肉洗净后,再放入沸水锅内氽去血水,捞入凉水内漂洗待用。
(2)将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内,加清水烧开,打去浮沫,放入花椒、老生姜、料酒和母鸡肉;再烧沸后,改用文火煨炖,至六成熟时,用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜,再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好,放入汤内,置火上继续煨炖,至牛鞭、狗鞭酥烂时,取出药包不用,并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出,将牛鞭切成3.3厘米长的条,狗鞭切成1厘米长的节,羊肉切片,鸡肉切块,然后把它们一起装在碗内,加味精、食盐和猪油调味即成。
服法:吃肉、喝汤,既可佐餐,又可单食。
功效:暖肾壮阳,益精补髓。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄。
点击阅读专题:男人喝什么汤
男人补肾壮阳汤:白果炖鸡汤
体质较弱的男性可以多食白果炖鸡汤,这款汤真最男性的性冷淡、工作疲劳等亚健康有很好的帮助,下面就为大家介绍这款白果炖鸡汤的做法。
体质较弱的男性可以多食白果炖鸡汤,这款汤真最男性的性冷淡、工作疲劳等亚健康有很好的帮助,下面就为大家介绍这款白果炖鸡汤的做法。
原料:
3斤左右的农家土仔母鸡,白果半斤,水发海带400克,花椒5钱,生姜4钱,猪棒骨1块,精盐少许。
制作过程:
1.将土鸡宰杀,去内脏、净血,放入50℃一60℃的热水中烫透(2-3分钟),捞出,用镊子夹净鸡身绒毛,待用。
2.将白果去壳、洗净;将海带洗净,待用。
3.生姜拍碎、切粒,混拌入花椒和精盐一同作为佐料,待用。
4.将土鸡、猪棒骨和已配好的佐料一同放入锅中以微火熬煮(5-6小时),使佐料尽量透入鸡肉当中。
5.在炖鸡起锅前半小时左右,将白果放入锅中煮透即成。
温馨提示:白果炖鸡时尽量少放生抽等调味品,要不然会淹没白果的清香!
点击阅读专题:男人喝什么汤
本文Hash:bf10f490a4a093faf7b3c984bfffdeb29bc8056a
声明:此文由 nihao 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。