寒假到了，你家的孩子摇身变成“电视迷”呢？还是“小睡虫”？或是变身“零食王”？寒假生活不受课堂形式和集体纪律的束缚是不是过得轻松又舒适呢？假期是孩子休养生息的好时光，也是增进亲子感情的绝佳机会。粑粑麻麻要怎样帮孩子度过一个健康又有意义的假期生活？
1、健康“宅”生活
很多的孩子一放假，就打乱原来规律的生活作息，窝在家里每天睡到日上三竿。但是注意，睡太多不见得是好事，睡多了孩子容易感到萎靡不振，建议粑粑麻麻早上就要交孩子起床吃早餐。此外在家里可以进行一些运动，可以每天在客厅做一些简单的早操，如压腿、跳绳、音乐律动等。另外孩子“宅”在家要合理安排时间，看看书、玩玩具、看会电视等，让宝贝过上轻松愉快的一天。
2、世界这么大，带宝贝去看看
读书万卷，不如行万里路。假期充足的情况下，不妨带孩子出门增长一下见识，体验和平时不一样的风土人情。当然如果不想出远门的话，就带孩子到附近的公园骑骑单车，散散步，看看风景呼吸新鲜空气吧！还有孩子最爱的游乐场，在寒假的时候带孩子去玩玩也是不错的选择。
3、脑洞大开动手DIY
简单的DIY小游戏，既能让锻炼宝宝的动手能力，起到益智的效果，还能满足亲子休闲时光、促进父母与孩子间的关系。在家可以玩一些简单的手工折纸类DIY，外出可以参加一些亲子类的活动，如报名参加烘焙课堂、陶艺课堂等等。每个孩子都是天生的艺术家，脑洞大开的他们或许会给你想象不到的惊喜噢！
4、孩子的“同学聚会”
宝宝也是需要社交，放假了也要经常和小朋友们来个聚会，锻炼宝宝的社交能力以及语言能力等。可以每周约定好时间，聚集宝宝的小伙伴们，组织一些主题性质的活动，比如“知识竞答”“运动会”“生日会”，和宝宝的发育能力结合，不仅能促进亲子关系，还能巩固知识、锻炼身体，玩乐兼顾。
5、学习传统礼仪文化
寒假的重头戏就是春节这个传统节日，所以粑粑麻麻在寒假的时候除了陪孩子到玩以外，还可以适当培养孩子的传统礼仪。过年带着孩子走亲访友，培养宝贝懂礼貌、如何待人接物的礼仪。想一想小宝贝很有礼貌的给长辈们拜年是不是很讨喜，粑粑麻麻是不是倍感光荣，而且小宝贝的嘴甜收的红包也多噢！
6、选择性上兴趣班
也有不少的妈妈担心孩子落后于他人，想要在寒假帮孩子报兴趣班。其实报兴趣主要是为孩子好，如果孩子不想要学，而被硬逼着去学习的话，对孩子来说就是一种负担，所以应该将选择兴趣班的决定权交给孩子，尊重孩子的兴趣和想法，避免让孩子承受太大的压力。
寒假期间一定要杜绝的不良的习惯：
1、“电视迷”要杜绝
现象：孩子一放假，在家的时间充足，就乐得自在，每天都能自由的玩个够，结果，就在电脑旁、电视前，随处可见他们的身影，他们就这样过起了“屏幕寒假”。其实孩子的生活中是需要适当的接触电视的，但是如果沉迷了就比较危险了。
对策：不妨和孩子说说看电视太多会影响视力、会变笨、坐太久活动不够等等道理，并且多些陪伴孩子，霸占孩子的时间，能和妈妈一起玩肯定比看电视重要啦！
2、“零食王”要杜绝
现象：对小孩子来说，吃和睡是最大的问题。放假在家，各种零食随手可得，尤其在春节期间，父母对此也比较放松。吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了。而且进食过量食物，会加重大脑控制消化和吸收等功能神经负担，使得相邻的控制 语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态，孩子大脑神经的敏感性则会降低，对新事物和新知识就很难产生兴趣。孩子寒假比较少运动，吃得多很容易导致孩子肥胖。
对策：动起来是最好的办法，冬天新陈代谢减慢，但食欲旺盛，尤其到了寒假，孩子们离开学校，活动明显减少。因此，小胖墩们更要注意加紧锻炼，除了户外的运动之外，平时把爬楼梯、打扫卫生、叠被等作为锻炼途径，一样会收到很好的效果。
3、“小睡虫”要杜绝
现象：天气寒冷，很多的宝宝都不愿意起床，更何况放假不用上学了。直接就是睡到中午的节奏，晚起了晚上又会晚睡，形成了一个恶性的循环。这样的作息的混乱，孩子容易出现没有精神、胃口也不好的问题。
对策：可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，偶尔做些平时不能做的事，但这并不意味着寒假没有规矩。比如睡懒觉这件事，重要的不是几点起床，而是每天都在相对固定的时间起床，而不是任由孩子想睡到什么时候就睡到什么时候。
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寒假假期怎样合理安排孩子的学习
2013年到了，马上就要放寒假了，一般来说，寒假差不多是一个月，除却走亲访友之外，当然不能落下学习，况且还有寒假作业要做，那么，家长在寒假假期中怎样合理安排孩子的学习呢？
小学生辅导班报一门即可一般寒假从1月中旬开始，为期4周，由于中间有一周时间是春节假期，多数家庭探亲访友，因此，小学生们有规律的假期学习时间只有三个星期。很多家长非常关注孩子的学习，往往会利用寒暑假报很多辅导班。不过小学阶段横跨一至六年级，在不同的年级，侧重的内容都不一样。目前高年级学生学习任务重，很多家长热衷于假期给孩子报辅导班。她建议，寒假中，家长最好选择孩子3个科目中最薄弱的一科进行补习，不建议三科全补，有时候面面俱到反而无法达到效果。对于成绩比较好的孩子，可以选择最擅长的科目进行补习，这样既可以增加自信，同时，成绩也会明显提高一大块，效率高于单纯补习较差的科目。寒假作业可实行“分餐制”假期作业是每个年级小学生都需要面对的问题。老师主张不留过多作业，以便给孩子留出更多的时间，部分老师也会根据家长的假期计划配合性地留个性化的作业。学校会提前进行调查，了解家长在寒假的打算，如是否有外出计划等，使孩子的作业和家长的安排互相补充。“比如有的孩子可以留A套餐，有的就留B套餐”。对于一年级的小豆包，学校不留写的作业，寒假作业主要以听、读、背、画等内容为主，如背几首古诗，画几幅画等。高年级学生的寒假作业则是听说读写为主，如听自己喜欢的作曲家的音乐，鼓励孩子参加课外实践活动，也可以去社区帮忙，参加义卖等，锻炼口头表达能力。家长应该尊重孩子的差异，寒假作业不必都整齐划一。有的孩子识字能力弱，可以在假期针对这个弱点，让孩子复习。对于数学较弱的孩子，可以与家长进行亲子竞赛，一起比赛做习题等，都是既锻炼了孩子，又便于老师检查。多参观身边的文化设施目前老师都注重素质教育，老师在留寒假作业时，应该多留一些拓展视野的作业。小学生在假期中，可以去听一听音乐会、参观美术馆、博物馆等，进行美育教育，这对孩子的语言能力、文字能力都会有很大的帮助，特别是孩子从小对一些艺术形式看过、了解过、经历过，可以有更深的感受，将来阅读文字或者自己写作文时会更有概念。出国游学也是拓展视野的一种很好的方式，她建议孩子出国之前，应该先学习一些礼仪教育，熟悉当地的风土人情，了解一些当地的历史，记录下自己的疑问，总之，小学生带着储备出国游学会更加有收获。
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假期或者雾霾天不出门怎样和孩子玩的更好？
现在的天气越来越不好，雾霾严重。也无法带着孩子出门去玩。如果在节假日赶上雾霾天没办法出门，怎样在家里带着孩子玩耍呢？下面我告诉大家一些方法，可以让我们在家里同样和孩子玩的很好。
雾霾天别出去了元旦在家也能玩嗨！
一天2个游戏不重样
用手臂也能钻圈
爸爸妈妈们可以带小朋友玩简单的钻圈圈游戏，来调动孩子在家中进行锻炼。爸爸妈妈把手臂拉起围成圈，让孩子钻过去钻过来，这既是一种很好的亲子互动，又锻炼了孩子的空间感。
枕头成了小山坡
爸妈们可以把家中所有的枕头、靠背垫都找出来，在床上摞成小山，带着孩子一起玩爬山游戏，让孩子在爬上爬下的过程中锻炼四肢协调能力。
纸盒变身时空隧道
把家中不用的纸箱子擦拭干净，两面都打开连在一起，做成一个“时空隧道”。让孩子可以坐在里面探索狭小的空间，又可以进行“明暗光源”的对比学习。
击鼓传花
这是一个比较“古老”的游戏，但是互动感强，十分适合几个家庭一起参与。为了让孩子更喜欢这个游戏，“花”可以用宝贝喜欢的玩偶来代替，家长可以特意让玩偶多传到孩子手中，让他们唱歌、跳舞或者吟诵唐诗等，让他们多多展现自己的才能。
玻璃杯演奏歌儿
在玻璃杯子里放不同量的水、沙子或尘土。同样尺寸的杯子放的量不同，发出的音调也不同，把杯子从低音到高音一字排开，形成一个音阶。用勺子敲击杯子演奏一首歌。
贴鼻子
画一个没有鼻子的卡通人物，用布子把眼睛蒙上，大点的孩子可以原地转三圈，然后找卡通人物，把鼻子贴上。看鼻子被贴得错乱的样子，孩子捧腹大笑。
提醒：确保环境安全无隐患
在玩游戏之前，无论是起居室、卧室还是厨房，凡是宝宝所能去的地方一定要注意检查安全隐患，例如电线、插座空、尖刀、桌脚、蟑螂药、小药片、日化用品等。
网友妈妈支招
还记得我们小时候玩的“东南西北”吗？再加上孩子们喜欢的卡通角色，他们一定会喜欢的！@云淡风轻
推荐个我家娇娇特别喜欢的游戏：将彩色纸剪成不同的形状，放在地上，让她玩类似跳房子的游戏。@娇娇妈妈
说实话，我家娃还是喜欢去外边疯跑，现在天天拿纸叠飞机，看谁飞得远呢。@数日历
用纸盘子进行托气球比赛，不知大家玩过没有，老人小孩都能玩，超级实用简单。@大牛妈妈
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