春节即将来临，你家孩子是否还被堆积如山的作业压得喘不过气来？你家孩子是否还奔忙于各式各样的补习班之间？过年了，孩子最需要补的不是知识，而是亲情。家长们，请好好把握春节这一大好的时机，和孩子好好交流，增进一下感情，让亲子关系更融洽吧！那么，父母应该如何给孩子补上亲情课？
1、创造快乐温馨的家庭气氛
创造快乐温馨的家庭气氛
家庭的气氛，家庭成员之间的关系，在很大程度上会影响孩子性格的形成。一些研究表明，孩子在幼儿时期就能感觉到周围的情绪和氛围，尽管当时他还不能用语言来表达。
教育学家认为，亲子时间利于孩子身心健康的发展。父母多与孩子玩乐，沟通交流更利于孩子心理健康的发展。
对于孩子来说，父母给予的安全感很重要，孩子的依赖感建立在与父母的亲密关系上。这份情感的建立关键是父母能够经常与孩子交流思想，一同享受快乐的家庭时光。和孩子交流对话不必正经八百地面对面交谈，和孩子闲适在家时，家长一些随意的搭讪，或者鼓励孩子和自己一起玩象棋、跳棋，父母的这些不经意的行为活动，其实也已经达到了与孩子交流的良好效果了哟！
2、一对一的亲子约会
一对一的亲子约会
作为爸爸妈妈的你，有没有经常和孩子单独约会呢？一些家长和孩子出门时，大多都会叫上朋友的一家，这样两家人一起既热闹，孩子又能有个同龄玩伴。但其实，和孩子单独的约会是亲子关系的一门必修课哟！过年时，和孩子一对一外出，露营、逛书店、听音乐会、一起去喝早茶、饭后散散步等。家长单独地和孩子一起做一些轻松休闲的事，参与和读书上课无关的活动，增进彼此之间的沟通交流。
一对一的亲密互动，男孩子和女孩子有不一样的活动类型，和男孩子一起多搞活动，比如一起去爬山、爸爸和孩子去玩越野比赛、去看航天展、科技馆等等；和女孩子多是以逛街谈话为主，妈妈和女儿可以喝喝下午茶、逛逛街，或者爸爸和女儿逛逛书店、和孩子去演唱会等等。
不要把你的孩子当作是小朋友，尝试把他们看作是你的朋友，平等真诚，相互尊重，这样你的孩子逐渐会感觉到父母对自己的平等对待，交流沟通也就水到渠成，自然而然了。
3、每天沟通不少于15分钟
每天沟通不少于15分钟
一些家长感叹，孩子长大了似乎都有自己的小秘密，和父母的交流少了很多，一般也只是在吃饭时讲几句，见孩子没什么特别情况也就算了。《中国新闻网》最近指出广州近一半父母每天同孩子交流不足15分钟。家长和孩子缺乏对话似乎是一个较为普遍的社会现象。
其实在亲子沟通上，首先家长要摆正心态，以一个宽容开放的姿态面对孩子。不要误以为与孩子同一屋檐下有一份亲情、有一份默契就可以无需坐下来面对面地交谈；也不要当孩子和你交谈时，摆出一副家长的威严来对孩子讲出来的事情给予“语重心长”式的回应和教育。像这样“不主动”和“沉重”的对话，都会使得孩子减少了与父母交流的欲望。因此家长在日常生活中要注意避免。
4、让孩子做家里的“小主人”
让孩子做家里的“小主人”
平时，孩子的衣食住行都是由父母来安排。过年了，让你的孩子学习如何去做家里的“小主人”，反过来照顾父母，接待来拜年的亲戚朋友！家长在家时，可以让孩子跟着妈妈去菜市场学着买菜，回来后帮忙料理，学着煮一两道菜等等。家长出门前，可以给孩子一些力所能及的家务活任务，比如让孩子自己的衣服自己 洗，收拾一下自己的房间，擦擦桌椅扫扫地等。
家长不要因为爱孩子就不让他做这些“辛苦活”，这些家务劳动一方面能够锻炼孩子的自理能力，让他学会照顾自己，另一方面也能够让孩子懂得父母日常的付出是多么的不容易，认识到自己在家里也要承担家庭的责任，自己长大了也要学会照顾父母。
专家建议，让孩子和爸爸一起参与家务劳动。很多人说，爸爸带孩子的方式就是“大马带小马”。爸爸在实践中更多地是鼓励孩子自己动手、动脑去解决困难。孩子和爸爸一起做家务这个过程中，爸爸的一言一行都是孩子模仿学习的榜样，其实这无形之中培养了孩子有担当、独立、果断的品格和冒险创新精神。既是一个重要的亲子活动，也是一个教育孩子的过程。
另外，父母在给孩子分配家务时，一定要注意安全，危险的事情尽量不让孩子做，且在劳动强度和时间上不宜过量和太久，以免让孩子感到厌烦或畏惧家务。
5、带孩子去一次旅游
带孩子去一次旅游
家长平常工作太繁忙，不要说带孩子去旅游了，周六日去个远郊已经让我们累到不行。那么，何不抓紧年假这个机会，带着孩子去更远的地方走走呢？家长不要以为孩子年纪小，带他去旅游他也不会留下什么深刻的记忆，而且年龄小的孩子不好照顾，带他到处去一方面出行不方便，另一方面孩子身体也容易水土不服吃不消。
或许孩子长大后不会记得当年看过的大山大水，但旅行的意义却会给孩子或多或少的影响。旅行对于孩子来说不在于是否去过香港欧洲还是迪斯尼，不在于要住多豪华的酒店吃多丰盛的美食，也不在于拍了多少照片。
旅行，让孩子认知世界，亲近自然，尊重不同文化，学会观察与发现。
因此，鼓励你的孩子去做一个旅游计划吧，让孩子选择他想去的地方，家长可以适当地给孩子一些指导，鼓励他去查找资料、计划路线行程、要带上的东西，家长可以趁着这个机会给孩子锻炼的机会，培养他的思考能力、计划和决策能力。这趟的旅游肯定会让你的孩子受益匪浅哟！
小编总结：其实孩子想要的并不多，一个温馨和谐的家庭氛围，和爸爸妈妈的一次专属约会，每天15分钟的交心，为家务事出一份力，一次家庭旅游……爸爸妈妈们，把握你们的年假，与孩子快乐相处，给他们上好这堂“亲子课”吧！
幼儿园要孩子周末补课该不该？
10月24日，有网友在网上发帖称，自己孩子在重庆市涪陵区明喻国际幼儿园读小班，从本周起，学校要求孩子周末到校补课，这令他难以理解：“孩子只有两岁半，都要补些什么呀？”调查中，不少家长提出质疑，所谓补课，是学校为了避免退还3万多元生活费采取的应对措施。昨日，涪陵区教育委员会对此作出回应：幼儿园补课属违规，应按规定退还生活费。
补课让家长目瞪口呆
“10月21日，孩子上幼儿园小班快两个月了。我到学校接他时，老师的一番话却让我目瞪口呆。老师通知在场家长说，孩子们周末需要补课，是补9月份高温假放的那几天。”10月24日，网友“苗兜初成长”在大渝社区发帖，讲述自己遇到的蹊跷事。
10月26日上午，记者联系到“苗兜初成长”。“苗兜初成长”今年26岁，家住涪陵区。他告诉记者，9月1日，他带领两岁半的孩子，到涪陵区明瑜国际幼儿园小班报名，并按照学校规定，每个月缴纳340元的生活费。“除去周末，平均每天的生活费则在15元左右。”
刚开学不久，幼儿园就按照涪陵区教委规定，9月2日~5日，连续放了4天高温假。“我以为学校会返还这4天的生活费，共计60元左右，但学校当时对此事没有回应。”“苗兜初成长”说，有家长要求过退钱，学校老师表示，幼儿园有规定，连续5天不上课才能退生活费，高温假只有4天，不能退钱。
园方未退3万余元生活费
“苗兜初成长”告诉记者，幼儿园老师向家长宣布，补课不需另收费，但产生的费用将会从高温假的生活费里扣除。“包括大班、中班、小班在内，这所幼儿园大约有600名学生，如果补课，那就意味着学校将有3万余元的生活费不再退还，这样做是不是变相敛财？”“苗兜初成长”说，相比生活费的退还问题，更多家长担心的，其实是孩子太小，到底补课又能学到什么内容？学校占用周末时间补课，会不会过早的给学生造成了负担？
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12春节坐月子新妈咪不要滋补过量
春节是我国最盛大、最热闹的一个古老的传统节日，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。在各种独特的春节仪式中，中国传统的民族、民俗文化得以集中的展示和表现。春节在我国正值寒冬腊月，不管农村还是城市，都是人们比较清闲的时候，尽管各地的习俗不尽相同，但是要包饺子、放鞭炮、走亲访友庆贺全家团圆、庆祝新年的到来。
如果孕妇生产的时间恰在春节前后，那么传统意义上的“月子”可就不避免的“坐”在新春正月里了。作为女性，当了妈妈，才能算是拥有一个完整的人生。而如何做“坐月子”，月子里又应该注意些什么?这是每一位新妈妈们首先要面对的新课题。那究竟什么是“月子”呢?所谓“月子”是指胎儿、胎盘分娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6～8周，医学上将这段时间称为产褥期。在产褥期，女性的每一个身体系统都需要一个适应过程，伴随着新生儿的出生，产妇及其家庭经历着心理和社会的适应过程。在民间俗称“坐月子”。这“坐月子”也是典型的中式习俗。
春节是我国最隆重的传统节日，“坐月子”又是典型的中式习俗，那么这两个“特殊”碰在一起，我们的“新妈妈”们在春节期间应该注意什么呢?
【营养平衡母婴健康】
在幸福快乐的春节长假，饮食可谓是节日里的重头戏。辛辛苦苦工作了一年，作为一种休息、放松和犒劳家人的重要方式，也作为庆祝全家团聚的形式载体，每家每户都会在春节饮食上下足功夫。新生产后的妈妈们和娇娇嫩嫩的小宝宝们可受不了这“大补”。坐月子期间产妇的饮食应避免冷、硬、辣的饮食，多食用较软、易吸收、高蛋白、高热量、高营养的食物。保持少饮多餐。因产妇生产后整个机体都发生改变，特别是胃肠道由于胎儿的娩出，使腹部处于减压状态，腹腔内环境的改变，致使胃肠功能下降，如食物过硬、过凉，都可能使胃肠道功能发生改变，易出现消化不良，影响营养的吸收。月子里的前15天最好进粥类饮食，如小米粥、大米粥及面条，副食主要以蛋类及鱼类或各种肉类汤和易消化的蔬菜少许为主。过15天以后可进行较干的饮食，主要是大米、小米、饺子类，但必须煮熟煮烂，副食可增加些汤菜、炒菜，如菠菜、白菜、瓜类或西红柿等，必须炖烂。即能营养又有利吸收。
在饮食方面有这么几个误区，总结为“八不宜”，新妈妈及家人要特别留意。
◇不宜滋补过量
产妇分娩后，许多家庭为了让产妇有充足的营养和足够的奶水，都会给新妈妈们大补特补，让产妇一天吃十几个鸡蛋，喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。殊不知，这样大补特补既浪费钱财又有损产妇健康，因为滋补过量容易导致肥胖，而肥胖会使人体内的糖和脂肪代谢异常，引发各种疾病。此外，滋补过量还会使奶水中的脂肪含量增多，即使婴儿胃肠能够吸收也易造成过度肥胖;若婴儿消化能力较差、不能充分吸收，就会出现脂肪泻，长期慢性腹泻，可能导致营养不良。
◇不宜久喝红糖水
产妇在生产过程中精力和体力消耗很大、失血较多，产后又要哺乳婴儿，需要丰富的碳水化合物和铁质，这时进食适量的红糖是有好处的，因为红糖既能补血，又能供应热量。但是，久喝红糖水对子宫复原不利，红糖的活血作用会使恶露的血量增多，造成产妇继续失血。产后喝红糖水的时间，以产后7～10天为宜。
◇不宜喝高脂肪的浓汤
高脂肪的浓汤既影响食欲又会使人发 胖，还会增加乳汁的脂肪含量，如新生儿不能耐受和吸收则会引起腹泻。因此，产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤，如鱼汤、蔬菜汤、面汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。
◇不宜服人参
有些产妇为了恢复体力，服用人参滋补，这样对产妇健康不利，因为人参中含的人参皂贰对中枢神经系统、心脏及血液循环有兴奋作用，会使产妇出现失眠、烦躁、心神不宁等症状。人参还会促进血液循环，可使有内、外生殖器官损伤的产妇出血增加。当然，如产妇在产后2个月有气虚等虚弱的症状，可适量地〔每天3～5克)、短时间的服用(1个月左右)。
◇不宜吃辛辣温燥食物
辛辣温燥食物(如大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等)可使产妇上火，出现口舌生疮、大便秘结及痔疮等病症，通过乳汁还能使婴儿内热加重。产后饮食宜清淡，尤其在产后5～7大之内，应以软饭、蛋汤等为主。此外，还应忌食生冷、坚硬食品，以保护脾胃和防止牙齿松动。
◇不宜过食味精
味精中谷氨酸钠，哺乳期食味精会使谷氨酸钠通过乳汁进人宝宝的体内，引起宝宝急性锌缺乏，出现舌头味蕾受累，影响味觉，导致厌食。缺锌还会使宝宝发生弱智、暗适应异常以及生长发育缓慢等病。因此，乳母在分娩3个月内最好不要食用味精。
◇不宜过多吃鸡蛋
产妇在分娩后数小时内最好不要吃鸡蛋，因为产妇在分娩过程中体力消耗大、出汗多，体内体液不足，消化能力也随之下降，若生产后立即吃鸡蛋则难以消化，会增加胃肠道负担。产妇在分泌后应以吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间，每天需要蛋白质100克左右，吃鸡蛋3～4个就足够了，不宜过多。
◇蔬菜、水果不宜少吃
中国传统的观念认为蔬菜、水果太凉，产妇吃了会伤身体。殊不知产妇进食新鲜的蔬菜和水果不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲、帮助消化及排便，例如香蕉和苹果可以防止产后便秘的发生。
另外，还要注意生活习惯，乳母不宜饮酒，因酒精可通过乳汁传送到婴儿体内，严重影响婴儿的正常发育。由于婴儿肝脏的解毒能力差，日积月累会导致酒精中毒，引发肝脏疾病和大脑发育方面的疾病。
【环境幽雅避免“太闹”】
现在虽是冬季，但千万不可紧闭门窗，每日开窗通风1～2次，每次15分钟左右，值得注意的是，通风时应将新妈妈和宝宝换到另一个房间。通风过程中要注意防止空气对流，这样可以保暖，室内温度应保持在20～25℃上下。
这里就有一个传统问题，旧时认为坐月子时要把门窗缝隙堵住以“避风”。现认为这种“捂月子”不科学。只要室内温度适当，就不必如此怕“风”即使在冬季，开窗通风呼吸新鲜空气，对产妇和婴儿也都有利。
产妇应该保持足够的休息时间，每天保证8～10小时，因为产妇夜间要喂几次奶，易疲劳，白天也应给予足够的休息时间，使产妇不论从体力上及营养都得以恢复，在休息期间不要有剧烈的声响干扰，以免精神上受到刺激，影响乳汁的分泌，对喂养婴儿上不利，如有家人及亲属探视，不要惊扰正在休息的产妇，应该让产妇睡好后再接见，来探亲的亲属应保持健康，防止感冒以免传染产妇及新生儿，冬季尤其是感冒的高发季节，所以这一点应重视。
过节期间难免家人或者邻居会放鞭炮，鞭炮的声音会影响产妇的休息，但一般不会造成婴儿的听力损伤，虽然也许会影响小家伙睡觉。因此，家里正有产妇的家庭就不要燃放鞭炮了，确有风俗的问题，放几个烟 还是可以的。在邻居燃放鞭炮的时候，把门窗关闭，起到一个隔音的作用就可以了，大可不必有什么心理负担。
【心理调节适当运动】
经历妊娠及分娩的激动与紧张，产妇精神极度放松，对哺育婴儿的担心、产褥期的不适等均可造成情绪不稳定，尤其在产后3～10天。可表现为轻度抑郁良好的支持系统，如丈夫及家人的理解和帮助有助于产妇的心理适应。初为人母是令人高兴的事，没有必要为生男生女而忧愁，过年期间，走亲访友的难免会问问男孩女孩儿的问题，家里的有些老人确实会有生男生女的情绪变动，产妇应把握自己，保持和谐、满足、喜悦的心情，这个时候丈夫最应该爱护自己的妻子，给予她心理上的支持。没有必要为生活琐事所苦恼，没有必要为偶然的矛盾耿耿于怀。不良情绪不仅对康复产生消极影响，同样会对乳汁分泌产生消极影响。临床许多产妇产后缺乳，就是由生气引起的。
产后运动方面，产妇虽需要注意休息，休息是恢复体力的重要方法，产妇经过分娩过程的劳累，疲惫之甚是情理之中的。但休息应注意科学安排，不宜连续休息时间过长，特别是分娩三天之后，应适当活动，做到以动康复、以动养身，这样有利于增加食欲，有利于乳汁分泌，有利于提高身体的整体素质。另外，本来就处于高凝状态下的产妇，如果产后又不爱活动，更容易发生下肢静脉血栓，产后盆腔底部的肌肉组织也可能因缺乏锻炼而导致子宫、直肠膨出。久坐少动还易出现痔疮。
【讲究卫生利于康复】
通常产后第二天，就应下地走动。可以和平时一样梳头、刷牙、漱口，每日刷牙1～2次。选用软毛刷、无刺激牙膏，以温水漱口，避免拉锯式刷牙方法。产后出汗多，应勤换内衣、裤及床单、被褥，选择透气、吸汗良好的棉织品为佳，衣服最好经过太阳的曝晒，也可以用紫外线照射消毒。保持良好的卫生习惯，利于身体恢复及母婴健康，哺乳前、饭前便后要洗手，保持会阴清洁干燥。要用清洁消毒的会阴垫，每次大便后要清洗肛门及会阴部，防止粪便污染阴道和(或)侧切口，以预防产褥期感染。
宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图要勤洗澡，但避免盆浴。自然生产的月妈妈分娩后2～5天便可以洗澡。月子里可洗澡3～4次，而做剖宫产的月妈妈可根据自身的不同情况洗澡1～3次，洗澡时间不宜过长，每次5～10分钟即可，浴室温度以20℃最为适宜，淋浴水温调至34～36℃左右。
【要注意观察阴道、乳房】
产后要观察恶露的颜色：恶露由红变白，数量由多减少，由血腥味到无味，通常一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时去妇产医院就诊。产后42天应去医院妇产科做产后检查。同时，产褥期要绝对避免性生活，因为女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化和创伤，必须经过一段时间的修整才能恢复到正常，新妈妈身体的全面恢复需要56天。最好是月经恢复后再开始过性生活，并且注意严格避孕。若是剖宫产，至少要等到三个月以后。
乳房护理：乳房应保持清洁、干燥、经常擦洗，分娩后第一次哺乳前应用温水毛巾清洁乳头和乳晕。切忌用肥皂或酒精之类擦洗，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。每次哺乳前后用温水毛巾擦洗干净，同时柔和地按摩乳房，刺激排乳反射，每次哺乳时让新生儿吸空乳汁，若乳汁充足，孩子吸不完时，应用吸乳器将剩乳吸出，以免乳汁淤积影响乳汁再生，若产妇乳房局部出现红肿热痛症状，或有结节， 示患有乳腺炎，轻度时，哺乳前湿热敷乳房并按摩乳房，轻轻拍打和抖动乳房，哺乳时先哺乳患例，因饥饿时的婴儿吸吮力最强，有利于吸道乳腺管。每次哺乳应吸空乳汁，在哺乳的同时按摩患侧乳房，增强哺乳的次数，哺乳后充分休息，饮食清淡，因病或其他原因不哺乳者应及早退奶，产妇限进食汤类事物，吸吮及挤奶。
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