身为亲子淘书队的队员,我和其他的家长一起为温州的孩子挑选和推荐优秀的图书快有3年了。关于怎么让孩子爱上阅读,我想谈谈看法。
1、家长要以身作则
很多家长都认为,阅读一定要等孩子会说话,或者等孩子识字后才开始。其实是错的,如从小就没有让他养成很好的阅读习惯,那么孩子长大后也不会爱上阅读。有些家长宁可给孩子买昂贵的玩具,也舍不得给孩子买一本优秀的图书。还有些爸爸妈妈,给孩子买了书,却不陪孩子看。幼儿园的孩子并不具备独自看书的能力,所以亲子阅读在这个阶段是相当重要的。爸爸妈妈可以每天找一个固定的时间跟孩子一起阅读。
2、让孩子自己选择他喜欢的书
亲子阅读的开始阶段我跟很多家长一样,只给PP买自己认为好的图书。相当一部分的绘本都只注重情商的教育,所以在其它方面还是有欠缺的,所以等孩子长大点后,我会带他去书店,让他去选择他喜欢的书。对于他自己选择的书,他能主动去翻看而不是天天缠着我给他讲。
3、给孩子准备一个专门的书柜
一直以来,PP的书和我们的书都放在一起,每次要看书的时候,PP都得站上凳子,爬上桌子,才能拿得到他的书。前段时间,我给他买了一个柜子,在客厅的一角给他开辟出了一小块属于他的阅读空间。有了这个书柜后,间接地让PP养成了看完书后放回原位的习惯。
家长应该如何帮孩子度过第一个叛逆期
2岁左右的孩子,开始有了自主的愿望,不愿意别人干涉自己的行为。因此,一旦遭到父母的反对和制止、或被大人强行要求做某件事,就容易产生对抗心理,出现说反话、顶嘴的现象。加上此时的孩子情绪控制能力还很弱,一旦没有满足,便会用吵嚷、哭闹等形式表现出来。要帮助孩子平稳度过这个叛逆期,家长也要适当调整和孩子的沟通策略。首先,家长要细心观察、把握好提要求的时机,从孩子的角度去理解他的行为,而不是责骂、批评。比如孩子不吃饭,可能是因为他正在兴致勃勃地玩一个新玩具,那么下次吃饭之前,就不要把玩具放在他面前。其次,在可能发生矛盾之前,提前和孩子“约法三章”。比如,告诉孩子“可以下楼,但只能在院子玩,如果跑出去,外面的汽车可能伤害你”。最后,对正确的行为及时肯定和鼓励,让孩子不断巩固良好行为。
家长应该如何助孩子长个头
让孩子九点以前睡觉
家长要让孩子九点以前上床睡觉,因为孩子的生长受垂体分泌的生长激素的调节,人体生长激素的分泌在睡眠时,熟睡后分泌量高,九点以后是生长激素分泌的高峰。所以不能让孩子养成“熬夜”的坏习惯,保证9点以前入睡。
每天都要喝纯牛奶
孩子生长发育需要摄入充足的营养,包括蛋白质、矿物质和维生素等。若孩子平时所补充的钙质不足,会阻碍骨骼的生长发育,影响身高。奶制品是钙质的最好的来源,建议孩子每天都要喝纯牛奶。同时这个季节阳光中的紫外线含量最高促进维生素D转化为维生素D3,帮助人体吸收更多的钙元素,因此家长应让孩子多去户外晒晒太阳。
多做弹跳和伸展运动
随着天气逐渐转暖,人体也开始复苏,骨细胞、软骨细胞的代谢也旺盛起来,这对于骨骼的生长有很大的促进作用。因此,建议家长多让孩子做些弹跳运动,如跳绳、皮筋、蛙跳等,伸展运动,如韵律操、舞蹈等,也可以做些有氧运动,如慢跑、打篮球、快速行走等。运动时,孩子的生长激素分泌会增多,而运动后半小时,生长激素的分泌会达到最高峰。
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