婴儿喂养:妈妈和奶水的爱恨情仇

导读: 母乳喂养的优缺点 (1)母乳喂养的优点 (2)母乳喂养的缺点 (3)10个母乳喂养中最常见的小问题 母乳喂养常见问题02:哺乳前需要做好什么准备工作? 母乳喂养常见问题03:母乳喂养正确的喂养姿势是什么? 母乳喂养常见问题04:什么时候结束母乳喂养? 母乳喂养常见问题05:母乳喂养中奶水本来不多,若越来越少,宝宝不够吃怎么办? 母乳喂养常见问题06:涨奶了怎么办? 母乳喂养常见问题07:母乳挤出来后存放在冰箱里,能存放多久? 母乳喂养常见问题08:月经来潮,还能喂奶吗? 母乳喂养常见问题09:哺乳期生病了也不能用药吗? 母乳喂养常见问题10:母乳喂养怎么知道宝宝吃饱了?

  有宝宝的妈妈都知道关于婴儿喂养,不管是母乳喂养、人工喂养都会遇到一系列的问题。对于婴儿喂养的常见问题,小编精选了大量妈妈们的经验及专家的观点,帮助新手妈妈普及有关婴儿喂养中的母乳喂养、人工喂养的知识。

  

母乳喂养的优缺点

  成为新妈妈的你,是不是还有很多婴儿喂养的问题需要去学习呢?比如母乳喂养的优点是什么?什么样的喂养姿势宝宝吃奶最舒服?摄入哪些食物才能让你的奶水又多喂养宝宝又好呢?下面就让小编帮你详细分析一下母乳喂养的优缺点吧!

  

(1)母乳喂养的优点

  母乳喂养有利于增强婴儿的抵抗力、免疫力。因为母乳中,尤其是初乳含有大量的婴儿需要的抗生素,能抵增强新生儿抵抗感染的能力。同时母乳喂养还有利于增进母子情感,且新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激,能增进妈妈对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与妈妈有切肤之温暖,切肤之亲近,既感到安全,又感到高兴。因此,母子之间的情感就在母乳喂养的微妙之中不断沟通与递进,不断增进和升华。

 

 (2)母乳喂养的缺点

  虽然母乳喂养好处多多,但还是有利有弊的。母乳喂养要最大的一个问题就是必须时刻不能离开宝宝的身边,当宝宝饥饿的时候,妈妈们必须在宝宝身边。同时哺乳期间新妈妈们还必须特别注意自己的饮食问题,既要营养丰富,又要避免那些能够通过乳汁给宝宝带来危险的食物,比如咖啡因、酒精和某些药物都能带给宝宝造成不好的影响。

  

(3)10个母乳喂养中最常见的小问题

  母乳喂养常见问题01:初乳量不多,颜色也不好,还能喂给宝宝吃吗?

  回答:新妈妈在产后12天内分泌的乳汁叫初乳,初乳含有丰富的营养成分,比如蛋白质、各种酶类、碳水化合物及较低的脂肪,能够提高宝宝的免疫能力,所以千万不要因为颜色不好这些小问题不给宝宝进行母乳喂养。

  

母乳喂养常见问题02:哺乳前需要做好什么准备工作?

  回答:哺乳时新妈妈最好穿宽松的衣服(这里建议新妈妈在哺乳时使用哺乳胸罩)。在喂奶之前,新妈妈需要先将双手洗净,并用温湿毛巾擦拭乳房和乳头,同时以手进行按摩,使乳腺充分扩张,再给宝宝吃。

  

母乳喂养常见问题03:母乳喂养正确的喂养姿势是什么?

  回答:母乳喂养正确的喂养姿势有两种情况。一是坐姿,二是卧姿。白天最好采取坐姿,晚上再采取卧姿。比较常见的是“坐位环抱式”:用肘部内侧托住婴儿颈背部,四指张开托住婴儿臀部,而另一手的四指和拇指分别放在乳房上、下方,柔和握住乳房。让宝宝的嘴和下颌部紧贴妈妈的乳房;妈妈与宝宝的胸部互相紧贴;腹部互相紧贴;宝宝将乳头和大部分乳晕含入口中即可。

  

母乳喂养常见问题04:什么时候结束母乳喂养?

  回答:世界卫生组织、国际母乳会等都要求纯母乳喂养应喂至6个月,母乳喂养应至少12个月、最好到2岁。因为调查表明,母乳喂养的时间越长,宝宝日后患癌症、脑膜炎、骨质疏松、糖尿病和哮喘等疾病的几率越低。

  

母乳喂养常见问题05:母乳喂养中奶水本来不多,若越来越少,宝宝不够吃怎么办?

  回答:如果母乳喂养中妈妈没有存在乳房发育问题,那只要加强营养,多食用一些利于下奶的食物,在空闲时多多按摩乳房,让宝宝多吮吸乳房,就能够刺激乳汁分泌,增加奶水。

  

母乳喂养常见问题06:涨奶了怎么办?

  回答:涨奶常见于产后1周,大多是因为乳汁没有完全吸空,乳汁淤积在乳腺管内,引起乳房胀痛。如果发生涨奶,首先要检查宝宝的吮吸方法是否正确,其次要让宝宝持续吸奶,喂奶时用食指在乳房硬块处按顺时针方向揉开。

  

母乳喂养常见问题07:母乳挤出来后存放在冰箱里,能存放多久?

  回答:挤出的奶水应放在经消毒的并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内,最理想的是使用母乳储存袋。

  母乳的保存时间如下:

  储存温度 储存时间

  室温15度 24小时

  室温19~22度 10小时

  室温25度 6小时

  冷藏0~4度 8天

  

母乳喂养常见问题08:月经来潮,还能喂奶吗?

  回答:恢复月经以后,妈妈乳汁的含量会有所减少,乳汁含脂量也会有所变化,有可能会引起宝宝消化不良,月经过后就会恢复正常。月经来潮的时候一样要坚持母乳喂养,只要母亲注意自己的营养补充,一般影响不大。

  

母乳喂养常见问题09:哺乳期生病了也不能用药吗?

  回答:很多药物会随着乳汁进入宝宝身体,对宝宝造成影响,所以哺乳期妈妈要小心用药。如果只是轻微的感冒,可以多喝水,尽量少吃药;如果是比较严重的病,则千万不要自己用药。

  

母乳喂养常见问题10:母乳喂养怎么知道宝宝吃饱了?

  回答:注意听宝宝下咽的声音哦,平均每吸吮2~3次就可以听到咽下一大口,如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。

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人工喂养的妈妈要注意婴儿配方奶不宜微波加热

配方奶,作为人工喂养中宝宝摄取营养最重要的一环,对宝宝的成长发育起着非常关键的作用。微波炉,作为日常生活中跟我们关系越来越密切的家用电器,对我们的生活产生着非常大的影响。但是,用微波炉给宝宝加热婴儿配方奶,却是非常错误的选择!

婴儿配方奶不宜微波加热

1、虽然微波炉可以快速加热食物,但不推荐用它来加热婴儿奶瓶。婴儿奶瓶可能摸起来是凉的,但是其中的液体可能已经非常烫,会烫伤婴儿的口腔和喉咙。而且,在密闭容器中的液体膨胀可能会造成爆炸。

2、无论对于挤出的母乳还是喝剩下配方奶来说,微波炉快速加热都会导致一些保护因子可能被破坏。用热水晤热瓶子,然后用手腕来试一试奶的温度,可能会花费更多的时间,但是对宝宝来说会健康安全得多。

3、更要紧的是,在微波炉当中加热可能会造成奶粉成分的轻微改变,这种改变会导致什么后果是个未知数。

对于婴儿配方食品来说,这可能意味着某些维生素的损失。因此,不管是营养元素的流失、改变还是保护因子的破坏,都对宝宝的健康不利。

正确的方式是:控制好奶的温度。

宝宝的奶粉适宜用50-60度的温开水冲泡,太热会破坏奶粉的营养成分或者所买奶粉表明的温度,每次吃剩下的奶一定要倒掉,不能留到下一餐再吃,因为牛奶很容易会造成细菌培养基,可导致宝宝腹泻食物中毒

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妈妈必学的婴儿喂养技巧

  宝宝的进食问题往往令一些妈妈头疼。只要掌握一些喂养技巧,就可以令宝宝愉快进食,妈妈也可以轻松许多。

  为宝宝创造愉快的气氛

  最好在你感觉轻松,宝宝心情舒畅的时候喂宝宝,因为紧张的气氛会破坏宝宝的食欲以及对食物的兴趣。

  尝试了解宝宝进食的反应及身体语言

  如果宝宝肚子饿,当他看到食物时会兴奋得手舞足蹈,身体向前倾并张开嘴。相反,如果宝宝不饿,他会闭上嘴巴把头转开或者闭上眼睛睡觉。

  切忌在宝宝进食时责备或打骂他

  宝宝进食情绪不好时,即使勉强吃下去,也常常会感到肚子不舒服。因为这时大脑皮层对外界环境反应性降低,使肠胃分泌的消化液减少,肠胃蠕动减弱,从而影响对食物的消化和吸收。

  进食时多鼓励宝宝

  当宝宝出现食欲低下时,请用鼓励、暗示和说服的方式帮助宝宝,切忌强迫宝宝进食,否则宝宝会产生抵触情绪,形成条件反射的拒食。

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