孕妇夏季喝什么汤海带牡蛎汤
孕妇夏季汤品海带牡蛎汤
原料：牡蛎肉100克，海带30克，猪油10克。
做法：
1、牡蛎肉涨发，去杂质，用清水洗净;海带放入水中浸软，洗净，切成条状，待用。
2、把煮锅洗净，置于火上，把海带、牡蛎肉放入锅里，加清水适量，旺火煮沸。
3、煮沸后，加入猪油、精盐，锅加盖，继续煮1小时，放入味精调味即成。
营养价值：
海带是一种营养非常丰富的食品，它含有大量的维生素和微量元素及矿物质，而且很少含有脂肪和热量；牡蛎更是含有丰富的碘和锌，是孕期的保健佳品。
99热心医生温馨提示，因为海带不容易消化，所以胃肠功能薄弱的人要注意一次性不要多吃!
宝宝长高：牡蛎肉汤
牡蛎肉不仅富含蛋白和钙质，还含有丰富的锌元素，而锌元素非常有利于宝宝的生长发育。这款牡蛎肉汤，简单易学，材料也非常容易准备哦。
材料：新鲜牡蛎肉100克，生姜丝少许。
制作：将牡蛎肉用清水洗净，放入锅内，加上生姜丝少许，加适量清水，用中火煨成浓汤，再加入少量味料，待温饮汤吃肉。
适合人群：适合1岁以上的宝宝
本文Hash：be2277d323cc1fde0b2e3484a52b47ec86b9433b
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
牡蛎和生蚝一样吗 牡蛎和生蚝的区别
1牡蛎和生蚝一样吗不一样，两者属于同种不同类。牡蛎和生蚝外形看着很相似，但确是两种不同的贝类。两者是同科同属不同类，都是双壳纲牡蛎目牡蛎科生物，准确来说，生蚝属于牡蛎的一种，但不是牡蛎。不过很多地区都认为两者是一样的，只是叫法不同而已，确实大部分也都分不出两者的区别。2牡蛎和生蚝的区别1、锌的含量不同每100g生蚝含锌71.2mg，而同样重量的牡蛎含锌只有9.39mg，生蚝是普通牡蛎的7.6倍
-
孕妇吃牡蛎的功效与作用 孕妇吃牡蛎有什么好处
1有益胎儿大脑发育牡蛎肉里面含有大量的锌元素，孕期补充充足的锌元素，有利于胎儿的脑神经发育，增强肝功能，增强抵抗力等等。2提高免疫力牡蛎富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖胶)。食用牡蛎后，在人体内合成谷胱甘肽，除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。3滋容养颜牡蛎含有大量、大多数人体内都缺
-
月子银耳汤怎样做好吃 月子餐银耳汤的做法推荐
1、银耳汤原材料：银耳、红枣、桂圆肉、红糖做法：银耳在做之前一定要先用清水泡开、泡软，大约泡2-3个小时，最好是能提前准备。将红枣、桂圆去核后取出里面的肉，材料都准备好了之后。准备一个小汤锅，放入足够的水后将红枣、桂圆、银耳都放到汤锅里面，然后用大火慢慢烧开了，再转成小火煮大约30分钟，就能够将它们的味道都煮出来了，然后关火加入红糖慢慢搅拌到合适温度即可饮用。2、素汤原材料：豆芽菜、香菇片、干
-
银耳红枣汤孕妇能吃吗 银耳红枣汤孕妇什么时候喝最好
最近口味很奇怪，又想吃清淡又想吃辣，正好婆婆做了些银耳红枣汤，那么孕妇能不能吃银耳红枣汤呢？银耳红枣汤孕妇能吃吗可以吃。银耳红枣汤中的成分主要是蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、脂肪以及多种氨基酸，其中并不含对人体有害的物质，孕妇是可以食用的。不过要注意的是，孕妇在怀孕是很容易有高血糖现象，为避免孕妇血糖增高对身体不利，建议银耳红枣汤制作时尽量不要加糖，同时汤中避免添加活血功效的食物，以免引起身
-
男人补肾汤：双鞭壮阳汤
双鞭壮阳汤是一款男人补肾靓汤，对男性阳痿、遗精、早泄等症状有很好的治疗作用，下面就为大家介绍双鞭壮阳汤的做法。双鞭壮阳汤是一款男人补肾靓汤，对男性阳痿、遗精、早泄等症状有很好的治疗作用，下面就为大家介绍双鞭壮阳汤的做法。原料：枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。制作：(1)将牛鞭加水发胀，去净表皮
-
银耳红枣汤哺乳期妈妈可以吃吗 银耳红枣汤可以放冰箱隔夜吗
我昨天买了一些银耳，家里面还有红枣，就准备熬一些银耳红枣汤，嫂子刚刚生产，正在哺乳期，银耳红枣汤哺乳期妈妈可以吃吗？下面一起来看看吧！银耳红枣汤哺乳期妈妈可以吃吗哺乳期可以喝银耳红枣汤。银耳红枣汤滋味可口、营养价值高，在银耳红枣汤含有维生素及黄酮类物质，具有预防贫血、清肠通便的功效。哺乳期喝银耳红枣汤不但增强产妇体质，提高免疫力，也不会影响乳汁的分泌。哺乳期喝银耳红枣汤的好处1、银耳红枣汤里面
-
产后调养靓汤：腰花木耳汤
腰花木耳汤材料猪腰150克、水发木耳15克、笋花片20克。调料葱段、盐、味精、高汤、胡椒粉各适量。〔做法〕1.将猪腰切成两半，除去腰臊，洗净，切成兰花片，清水泡一会儿。2.将猪腰、木耳、笋片一起放入锅中煮熟后捞出，放在汤碗内，加入葱段、味精、盐、胡椒粉，再将烧沸的高汤倒入汤碗内即可。
-
男人秋季养生汤：雪耳猪骨汤
养生一年四季都可以进行，但是秋季养生能为寒冷冬天来临之前，做好充分的御寒准备，男人秋季养生喝什么汤?在这小编推荐雪耳猪骨汤!养生一年四季都可以进行，但是秋季养生能为寒冷冬天来临之前，做好充分的御寒准备，男人秋季养生喝什么汤?在这小编推荐雪耳猪骨汤!材料排骨300公克，干白木耳30公克，老姜30公克，水700㏄，盐1小匙做法1.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。2.白木耳泡水至涨发，剪去蒂备用。
-
孕妇夏季喝什么汤海蛎豆腐汤
孕妇夏季汤品海蛎豆腐汤原料：海蛎、豆腐、葱花、香菜、辣椒。也可以加入鲜蘑菇。淀粉。做法：1、豆腐切成两厘米的小方块。海蛎肉在水中捞一下，主要是洗去皮渣，在水中捞一下即可，以免鲜味流失。2、热油锅，加入葱花爆香，加入豆腐让油煎一下。后加入水烧开。后加入海蛎烧开，淀粉勾芡。3、烧开后加入香菜，葱段。胡椒粉或是辣椒粉。滴入几滴香油就可以喝了。营养价值：海蛎豆腐汤可以补充优质蛋白，有益智健脑、清热解毒、滋
-
孕妇夏季喝什么汤银耳冬瓜汤
孕妇夏季汤品食谱银耳冬瓜汤原料：银耳30克、冬瓜250克，盐、味精、黄酒、花生油适量。做法：1、将银耳洗净，泡发待用。2、冬瓜去皮、子，切成宽2.5厘米、厚1厘米的瓜片，洗净待用。3、将锅烧热，用油滑锅后，放生油10克，将冬瓜倒入煸炒，使变色后，加汤、盐，烧至快烂时，加银耳、味精，略煮后即可起锅，加黄酒，装碗即成。营养价值：银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，还能增强人体的免疫功
-
孕妇夏季喝什么汤银耳竹笙汤
银耳竹笙汤用料：白木耳4-5朵、竹笙2-3支、枸杞15-20粒、莲子10-15粒、红枣10粒、百合10片、冰糖1-2小匙做法：1、白木耳放入水中浸泡约5-6小时，捞出洗净，分成小朵，去蒂备用。2、竹笙放入水中浸泡约10-20分钟，捞出，剪成2厘米小段，再放入滚水中氽烫。3、莲子、红枣、枸杞、百合分别洗净，放入电锅内锅中，加入白木耳、竹笙及6-7杯水，外锅加2杯水，蒸煮至开关跳起，加入佐料，外锅再加
