番茄含有丰富的维生素，嫩嫩的豆腐含钙丰富，做一道简单的番茄豆腐汤给宝宝补充营养吧。原料：嫩豆腐70克，番茄30克，精盐适量。做法：1、先将番茄放入开水里烫一下，取出后将外皮剥掉；2、把嫩豆腐切成小碎丁，与番茄一起放在开水锅里煮，加上少许盐后煮开3分钟后熄火，适合人群：适合7个月以上的宝贝食用。
怀孕第17周推荐菜谱：莼菜豆腐番茄汤
食谱原料：
豆腐200克，番茄100克，莼菜(罐头)100克，香菜15克，香葱末10克，油25克，盐2克，鸡精1克，胡椒粉10克，淀粉20克。
莼菜豆腐番茄汤
工艺做法：煮。
配菜专区：孕妇食谱;热菜;汤的做法。
菜谱属地：浙菜。
制作方法：
1、将莼菜、香菜切段放入碗底;番茄切成菱形小块备好。
2、豆腐切块，锅内倒入水，加少许盐，将豆腐放入氽一下取出。
3、锅内倒适量油，放入葱末煸香，倒入清水，加盐、鸡精、胡椒粉调味，放入豆腐和番茄炖煮，最后用水淀粉勾芡，浇在装有莼菜的碗中即可。
健康提示：
莼菜营养价值高，富含维生素B12，有增强食欲，预防恶心等功效。该食谱美味营养。
怀孕第17周推荐菜谱：莼菜豆腐番茄汤
食谱原料：
豆腐200克，番茄100克，莼菜(罐头)100克，香菜15克，香葱末10克，油25克，盐2克，鸡精1克，胡椒粉10克，淀粉20克。
莼菜豆腐番茄汤
工艺做法：煮。
配菜专区：孕妇食谱;热菜;汤的做法。
菜谱属地：浙菜。
制作方法：
1、将莼菜、香菜切段放入碗底;番茄切成菱形小块备好。
2、豆腐切块，锅内倒入水，加少许盐，将豆腐放入氽一下取出。
3、锅内倒适量油，放入葱末煸香，倒入清水，加盐、鸡精、胡椒粉调味，放入豆腐和番茄炖煮，最后用水淀粉勾芡，浇在装有莼菜的碗中即可。
健康提示：
莼菜营养价值高，富含维生素B12，有增强食欲，预防恶心等功效。该食谱美味营养。
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