在你育儿的过程中，你有没有发现宝宝在某一段月龄，某一段时间，会特别爱哭，可以说是毫无理由的哭闹不止。你尝试了各种安抚方法，却都没能让他安静下来……母婴专家指出，宝宝有一种哭叫“黄昏哭吵综合征”。
通常，这种难以安抚的哭吵约始于出生后2周左右，常常在第6～8周达到顶峰，不过到了3～4月龄后，就不常见了。由于大都发生于日落后的特定时间段——大部分是发生在傍晚的5～8点之间——当然也有部分是发生于一天中其他的固定时间段，所以常被称之为“黄昏哭吵综合征”，儿科医生和育儿书籍常称之为“肠痉挛”或者“腹绞痛”。
“肠痉挛”和“腹绞痛”的称谓虽然显得很专业，却会让人联想到这是一种需要诊断和治疗的严重疾病。而事实上，目前认为这是一种行为综合征，没有确切的诱因，也没有普遍适用的治疗方法。
儿科医生妈妈提醒：可能是肠绞痛的表现
宝宝在哺乳结束后，并不能平静下来，哺乳一结束，立即凄厉地啼哭，或者睡半小时左右后继续凄厉地啼哭。
啼哭凄厉，双腿向腹部收缩，身体似乎很不舒服。
你所做的每一种安抚，效果并不佳，最多只能维持一两分钟，随即又开始凄厉啼哭。
当凄厉的啼哭暂停一会时，他的身体还在颤抖。
整个啼哭的过程至少持续一小时甚至三四小时。
同样的情况会在每天同一时段发生，从未在其他时间段发生。
温馨提醒：宝宝有一种哭叫“黄昏哭吵综合征”。所以当你发现自己的宝宝存在这样的情况的话，不要过分担心和焦虑，因为这有可能是宝宝在成长的过程中，经历的一个必要阶段，等到过一段时间就会缓解了。
有一种哭叫“黄昏哭吵综合征”
有一种哭叫“黄昏哭吵综合征”
有一种哭叫“黄昏哭吵综合征”
当白天即将结束，当大家劳累一天感到疲惫的时候，突然，那个安静的小可人儿，变成了磨人的“小怪兽”——你尝试了各种安抚方法，却都没能让他安静下来……这种似乎毫无缘由的哭吵，常让家人精疲力竭却又束手无策。究竟是怎么回事呢？来看看儿科医生妈妈是怎么说的吧！
通常，这种难以安抚的哭吵约始于出生后2周左右，常常在第6～8周达到顶峰，不过到了3～4月龄后，就不常见了。由于大都发生于日落后的特定时间段——大部分是发生在傍晚的5～8点之间——当然也有部分是发生于一天中其他的固定时间段，所以常被称之为“黄昏哭吵综合征”，儿科医生和育儿书籍常称之为“肠痉挛”或者“腹绞痛”。
“肠痉挛”和“腹绞痛”的称谓虽然显得很专业，却会让人联想到这是一种需要诊断和治疗的严重疾病。而事实上，目前认为这是一种行为综合征，没有确切的诱因，也没有普遍适用的治疗方法。
儿科医生妈妈提醒：可能是肠绞痛的表现
宝宝在哺乳结束后，并不能平静下来，哺乳一结束，立即凄厉地啼哭，或者睡半小时左右后继续凄厉地啼哭。
啼哭凄厉，双腿向腹部收缩，身体似乎很不舒服。
你所做的每一种安抚，效果并不佳，最多只能维持一两分钟，随即又开始凄厉啼哭。
当凄厉的啼哭暂停一会时，他的身体还在颤抖。
整个啼哭的过程至少持续一小时甚至三四小时。
同样的情况会在每天同一时段发生，从未在其他时间段发生。
这不是宝宝的错，也不是你的错
其实我们都非常想要知道，为什么白天很乖巧的小宝宝们会在这个特定的年龄段、特定的时间段里变得如此焦躁不安。尽管近年来，医学专家们对此也有较多的研究和报道，但原因至今尚未明确。
我希望大家能接受一个现实，那就是“腹绞痛”的原因不明，即便是各种或许存在的原因，也是复杂地相互交错作用着，对其原因的刨根问底只会让你对宝宝各方面的表现更加困惑不解，甚至最终改变你对宝宝的喂养方式和你们家庭的日常安排。然而，一切改变其实几乎都毫无意义。
无论如何，有一点是肯定的：宝宝无法安抚的哭闹并不是宝宝的错；无法安抚宝宝的哭闹也不是你的错。这确实是令无数有经验的家长和医生们也感到极其挫败的症状。
大部分儿科医生能给你的建议是：母乳喂养的宝宝尝试调节母亲的饮食，去掉母亲饮食中容易引起过敏的食物，比如去除奶制品；配方奶喂养的宝宝尝试换其他的品牌，甚至改用水解或氨基酸配方奶；尝试给宝宝使用西甲硅油。如果这些建议对你的宝宝无效，我劝你切勿四处寻找偏方，要是真的有对症良药，周围的医生和朋友肯定早就告诉你了。
为什么宝宝一到黄昏就哭闹？
很多宝宝一到黄昏时刻就会显得烦躁，爱哭闹，父母怎么哄也很难让宝宝安静下来。这种情况叫做宝宝的“黄昏焦虑症”。其实，成年人到了傍晚，也会觉得疲倦，劳累，但是因为成人可以通过各种方式弱化这种状态，所以影响不大。小宝宝则因为神经发育不完全，还不能够排除黄昏疲倦压力。所以就会表现出在黄昏时段，哭闹不安。
3个月内的宝宝
3个月内的宝宝对黄昏焦虑表现得最敏感，也是让妈妈最为担心头疼的时候。因为宝宝暂时还没有能力分清白天和黑夜，到了黄昏时段，是宝宝最不能放松的时刻，他们难以入睡。但睡眠恰恰是他们此刻最需要的，因此，疲惫而又无法睡着，就让宝宝产生了黄昏焦虑症状，表现为不会安心地吃奶，也不肯乖乖睡觉，最爱用哭来表达自己的不舒适，有的宝宝会持续将近两个小时左右。
化解宝宝黄昏焦虑办法：
妈妈可以用柔软的襁褓把宝宝包起来，让宝宝有一种回到妈妈子宫的安全感，然后轻轻地在房间里走动，安抚宝宝的不安情绪。而且宝宝在妈妈拥抱的怀里，也不容易弄伤自己，也就不会感到太累了。
抱着宝宝，温柔地和宝宝聊天或是低声哼唱他熟悉的歌曲，为宝宝制造出一个平静的氛围，也可以让宝宝慢慢地安静下来。
3个月内的宝宝大多数时间都在睡觉，但如果宝宝睡觉时间正好与黄昏时刻冲突，妈妈可以调整宝宝睡觉时间，例如，让他在黄昏前就美美地睡上一觉，他就有精力对付恼人的黄昏了。或者干脆调整宝宝在黄昏时睡一觉，就可以轻松度过。
贡献一招：宝宝小时候黄昏焦虑非常明显，后来发现，给宝宝脱了裤裤，用温水洗洗小屁屁，他就会变得愉快起来。不知道这招对其他的妈妈有用没，可以试一下哦。不过，要小心别让宝宝着凉，如果家里很冷就不要这样做了。
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