正确的母乳喂养方式不仅可以让妈妈的乳房得到更好的恢复，且正确的吸吮才能充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁泌出，又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。
如果含接姿势不正确，宝宝单单含住妈妈的乳头，就不能将乳汁挤出来，宝宝会吸不到乳汁，而拼命加压于乳头，往往会造成乳头破裂、出血，而妈妈也会因为疼痛而减少哺乳次数，缩短哺乳时间，这样乳汁分泌就更少了。
哺乳姿势
1.搂抱：轻松且常用的姿势。这个姿势可让妈妈看到并控制宝宝的头部。
2.斜抱：在搂抱的基础上，在宝宝头下方垫上东西，有助于宝宝含住乳头。这个姿势适合于早产儿、吮吸能力弱和含乳头有困难的小宝宝。
3.夹抱：将宝宝夹抱在腋下，大腿部位略抬高，以承托宝宝的身体，然后将乳头放入宝宝口中。这个姿势尤其适用于乳房较大和乳头内陷的妈妈。
无论采取什么样的方式哺乳，妈妈都要全身放松，体位要舒适，这样才有利于乳汁泌出。宝宝的嘴唇包住乳头和乳晕，其鼻子和面颊接触乳房。宝宝的嘴唇在外面(或外翻)，不是向内收回。
新手妈必读：母乳喂养的正确方法
【妈妈网特稿】众所周知，母乳是新生儿最科学、最合理的食品，母乳的作用是任何其他代乳品都无法取代的。对于新生儿来说，当然最好是母乳喂养，不过要宝宝吃得健康，母乳喂养的方法一定要正确，不然只会浪费了那么珍贵的母乳。
大家都说母乳喂养更营养更健康，其中很重要的一点就是母乳不容易上火，而吃奶粉的宝宝更容易上火。那么，聪明的妈咪应该怎么正确喂养呢，让宝宝既吃得饱，也吃得好吃得营养健康!快来看看吧。
吃母乳不易上火
一、吃母乳不易上火
1、低聚糖的力量
母乳中含有8g/L左右的低聚糖(已经接近母乳中蛋白质的浓度)，其种类多达130余种(其中以低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖)。它们都是由3～10个单糖相互连接而形成的短链糖，我们的肠道无法分解和吸收这些低聚糖，但它们是肠道中“好细菌”(如双歧杆菌、乳酸杆菌、嗜热链球菌等)的食物，也是这些“好细菌”组成细胞壁的原料，所以，吃母乳的宝宝肠道中“好细菌”占绝大多数。
这些“好细菌”能使奶液中的乳糖分解成乳酸，使食物中的纤维素转变成乙酸、丙酸、丁酸等短链脂肪酸。由于酸性可刺激肠道蠕动，所以，吃母乳的宝宝肠蠕动快，大便停留时间短，排便次数多，大便也较软。一般的配方奶中没有这些低聚糖，因此人工喂养儿肠道中“好细菌”不多，而是以大肠杆菌占主导地位，所以，大便次数少，而且质地坚硬。
2、得天独厚的脂肪酸结构
脂肪是以甘油为轴心、平行地结合3个脂肪酸所构成的，母乳中脂肪酸的位置和配方奶(大多由牛、羊奶做成)不同。母乳中棕榈酸(也就是软脂酸)是位于中间位置上，在消化过程中不容易被水解下来，而牛乳中的棕榈酸则是处在两边位置上，在肠道中很容易被脂肪酶分解下来。游离的棕榈酸则会和钙结合，成为棕榈酸钙。这就是宝宝大便中的皂钙，也就是俗称的“奶块”，是大便变硬的原因之一。
二、出生第一口吃母乳or其它?
很多人都存在疑惑，不知道宝宝刚出生第一口要吃什么，是母乳呢还是清水，还是其它呢?对于这个问题，虽然各有各的说法，但是，在这些说法中还是存在一种“常规做法”的，常规认为先吮母乳再喝奶粉。“常规做法”是经过很多人很长时间的考验的，一般来说不存在什么大问题，且被认为是对宝宝有益的。
出生的第一口
育婴师和医生都认为，无论是先喝水还是先喝奶，喝奶时第一口都应该吮吸母乳。因为众所周知母亲初乳的营养是最好的，喂水虽然可以促进肠道的蠕动或测试食道是否畸形，但在提倡母乳喂养的情况下，应该先喝母乳。另外，健康的宝宝有与生俱来的吮吸反射和吞咽反射，如果不是因为身体不健康而吮吸不了，妈妈应该先给宝宝喝母乳。
他们认为宝宝吮吸母乳能够促进乳腺扩张，刺激孕激素下降，同时提高泌乳素，促进母乳分泌。在宝宝正常喂养时，母乳喂养会提供肠道各种益生菌的增长，有利于宝宝的消化吸收。有些妈咪在宝宝出生后没能及时产有母乳，怕孩子饿着便先给宝宝冲奶粉吃，其实，这样做是不好的。即使母亲还没有奶水，也应该先让宝宝分别在两边乳房各吮吸3—5分钟。
Tips：如果母亲实在没有奶水，只能给宝宝喂奶粉的话，喂奶粉前可给宝宝喝水来促进代谢，因为奶粉的乳糖少不易被消化吸收。
三、如何正确喂养
1、喂养的时机要准。母乳喂养要讲究时机，妈妈要懂得判断宝宝吃饱了没有和什么时候肚子饿，当发现肚子饿的时候就要及时进行母乳喂 养，及时提供营养补给，不然宝宝就会吵闹。
宝宝小嘴来回觅食，睡觉时眼球快速运动或小嘴有吸吮动作，哭闹也是饿的表现，这时应该进行哺乳。如果宝宝睡觉超过3小时也应叫醒喂奶，还有妈妈乳房充盈发账也可以喂奶等等。要做到按需哺乳，必须实行与宝宝同室，24小时在一起，便于妈妈精心呵护，随时喂乳，从而增强母婴感情，对母婴身心健康都是有好处的。
如何正确喂养
2、喂养姿势要正确。用手托住乳房底部，然后让孩子吸入奶头和大部分的乳晕，再听听宝宝吞咽的声音判断是否奶水充足，宝宝是否吮吸到母乳。喂奶时要全身放松，心情愉快，母婴紧相贴(腹贴腹、胸贴胸、婴儿下巴贴乳房)。
喂奶时要选择合适的姿势，可以躺着喂，母亲侧卧在床上，身体稍稍弯曲，使婴儿轻松自在地贴在身上，面对面，口与母亲乳头同一水平。坐着喂，母亲坐在靠背椅上，喂奶一侧脚踩20cm高的脚凳，婴儿面向母亲，头枕在母亲胳膊上。
3、喂养的量要适度。当宝宝肚子饿的时候就要给宝宝喂养母乳，但是在这个过程中也要注意量的控制。不能一下子让宝宝吃太饱了，或者只吃一点点。吃太多或太少，宝宝都容易不舒服而哭闹。在这方面，妈妈可以请教一下医生或有经验的人，喂养适度。
4、喂养卫生要注意。喂养并不只是指宝宝吮吸的那一个小过程，还包括后期的卫生清理工作。乳头一定要保持干净，每次宝宝吃好，要用温水擦干净。胸罩也要勤换，如果是用防溢乳垫的话，要经常更换哦，别滋生细菌。
正确的母乳喂养方式 让孩子更加健康
对于很多的新生儿来说，妈妈给予最好的礼物就是母乳，母乳让更多的孩子拥有了很强的抵抗力，同时也很少生病，营养也得到了有效的保障，但是你知道吗？正确的母乳喂养方式是什么呢？让我们一起来认真关注和了解吧，好机会就是你值得用心学习的。
母乳喂养前是否要彻底清洁乳房怎样喂养婴儿才最为“干净”？这是宝妈们经常头疼的问题。事实上，婴儿刚生下来后，吸吮妈妈乳房时，首先接触到的是妈妈乳头上的需要氧气才能存活的需。。。
母乳喂养前是否要彻底清洁乳房
怎样喂养婴儿才最为“干净”？这是宝妈们经常头疼的问题。事实上，婴儿刚生下来后，吸吮妈妈乳房时，首先接触到的是妈妈乳头上的需要氧气才能存活的需氧菌，继之是乳管内的不需要氧气也能存活的厌氧菌，然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂养过程是先喂细菌再喂乳汁的有菌喂养过程。母乳喂养的有菌过程与现在家庭的干净形成了鲜明对比。
为了保持母乳喂养的生理有菌喂养过程，妈妈在母乳喂养前用温水毛巾擦洗乳房或常规洗澡即可。切不可以使用含有消毒剂的湿纸巾擦洗乳房，更不可先挤压乳房，弃去一些乳汁再喂养婴儿。生理母乳喂养过程能够促进婴儿肠道正常菌群建立，不仅利于母乳的消化吸收，而且能够促进免疫系统成熟，预防过敏发生。
吸吮乳房时，妈妈乳头和乳头周围皮肤上正常存在的需氧菌和乳管内正常存在的厌氧菌会随着吸吮与乳汁一同吸入婴幼儿口腔，进入消化道。这就是人类消化道正常菌群的最初基础。哺乳前彻底清洗乳房或用消毒纸巾擦洗乳房以及挤出几滴母乳再喂养是非常错误的。
要记住，母乳喂养是有菌喂养！
与生理有菌的母乳喂养过程相比，配方粉喂养则差之千里。母乳喂养好，不仅表现于直接喂养、不需加热、便宜方便、增强母婴感情等方面，而且还在于母乳喂养过程是有菌喂养过程，对婴儿肠道菌群建立十分紧要，同时通过肠道菌群促使免疫系统建立和成熟。
肠道是人体最大的免疫器官！
母乳喂养是有菌喂养过程。妈妈乳头及乳头周围皮肤上需氧菌及乳管内的厌氧菌，加上吸吮母乳中吞咽的空气，可以保证刚出生的婴幼儿肠道内建立以双歧杆菌为主的肠道菌群，这对刚出生的婴幼儿近期乃至一辈子都禆益无限。
听完上面介绍的正确的母乳喂养方式，相信你已经知道了，母乳喂养应该注意安全和卫生，尤其是妈妈刚刚运动完，应该休息一下子，不应该直接给孩子喂母乳，这样才是更好的保护孩子健康的方式，让我们一起来行动起来吧，好机会你值得用心关注，让我们一起来行动起来吧。
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