九个月宝宝水果辅食食谱
九个月宝宝辅食食谱1：香蕉泥
原料：熟透的香蕉1根、；白糖、柠檬汁各少许
做法：
1）将香蕉洗净，剥皮去白丝；
2）把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗，即可。
九个月宝宝辅食食谱2：柿子丸
原料：柿子2个；苹果酱或杏酱15克；白糖、淀粉各10克
做法：
1）将柿子用开水烫后，剥去皮，放在碗中用勺碾碎，加入适量的淀粉、白糖，捏成丸；
2）将丸子放入温油中慢炸，待其外表稍焦时，即可出锅。
3）蘸苹果酱或杏酱食用。
九个月宝宝辅食食谱3：葡萄干布丁
原料：黄油150克、牛奶400克、鸡蛋6克、葡萄干75克、精面粉200克、玉米粉20克、砂糖300克；发酵粉、香草粉各5克。
做法：
1）将葡萄干洗净，用温水泡软沥干水；蛋黄与蛋清分别装盘备用；
2）将精面粉放入大盘里，加砂糖200克、蛋黄4个、牛奶150克，用筷子搅匀，再将化软的黄油倒入，再加少许发酵粉及香草粉搅匀；
3）鸡蛋取蛋清，与和好的面糊混合，加入泡软的葡萄干搅匀，装入事先抹好黄油的布丁模子，装八成满，上锅蒸约半小时取出；
4）将其余的砂糖、牛奶入锅，上火煮开，再将玉米粉、蛋黄2个放凉水拌匀与香草粉倒入锅中搅成；
5）布丁出锅叠盘时，浇上汁即成。
九个月宝宝辅食食谱4：苹果沙拉
原料：苹果100克、葡萄干10克、鲜橙半个、沙拉酱15克、蜂蜜5克
做法：
1）苹果削皮去籽核，切片备用；
2）橙子去皮，切小碎丁，用沙拉酱和蜂蜜将葡萄干和苹果拌匀即可。
九个月宝宝辅食食谱5：苹果布丁
原料：苹果150克、面粉150克、鸡蛋2个、黄油80克、砂糖125克、奶粉75克、发酵粉５克、淀粉15克、番茄酱适量
做法：
1）将苹果洗净削皮去核切丁块；
2）将黄油、奶粉、50克砂糖放在一起搅拌均匀，慢慢倒入鸡蛋液，搅至发白泡，再放入苹果丁、面粉、发酵粉，调匀成布丁糊备用；
3）先在布丁模具内涂些油，撒上少许干面粉，倒入布丁糊，倒些热水入烤盘内，放上布丁模，放进约190℃烤箱内蒸烤20分钟，取出趁热倒入盘内；
4）把淀粉、75克砂糖、适量清水放在一起，拌匀煮沸，加入番茄酱，浇在布丁上，即可出锅。
苹果让宝宝更易接受水果辅食
许多妈咪在刚刚开始给宝宝添加水果辅食的时候，都会先考虑苹果，这种最常见的水果非常温和，不容易造成过敏，其丰富的营养价值更不在话下，再加上甜甜的味道更容易让宝宝接受。那么在给BB添加苹果辅食时，妈妈们都有哪些常见的问题呢？
Q1：多大的宝宝可以吃苹果？
原则上来说，宝宝在五六个月就可以添加一些苹果泥，6个月左右就可以喝少量稀释过的鲜榨苹果汁。到了八九个月，就可以吃苹果条磨牙了。
Q2：添加辅食，讲究苹果种类吗？
虽然苹果种类很多，像金冠软、富士硬、青苹酸等，口味口感也稍有不同，但是它们的营养成分并无太大的差别。不过给宝宝选择的苹果，尽量挑软绵可口的，这样容易刮下来给宝宝尝试。
Q3：苹果煮成水给宝宝喝好吗？
苹果生吃熟吃都可以。生吃可以获得更多维生素，例如维生素C等，而煮熟的苹果更软，有利于缓解大便干燥，但是维生素容易流失。
Q4：给小宝宝吃苹果时需要去苹果皮吗？
处于婴儿期的宝宝牙齿尚在发育中，咀嚼能力较差，苹果皮虽有一定的营养价值，但是婴儿无法嚼碎，容易卡在宝宝的咽喉部，引起呕吐等。最好是削皮后再给宝宝吃。
推荐给宝宝的苹果辅食
苹果米粉泥
适合年龄：6个月以上宝宝
食材：
苹果1个、米粉2大匙
做法：
1、将新鲜苹果洗净。
2、把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核，放进搅拌机里面捣成泥。
3、加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。
胡萝卜苹果汁
适合年龄：7个月以上宝宝
食材：
1个胡萝卜、1个大的苹果
做法：
1、将胡萝卜擦洗干净，切块。
2、将苹果洗净，切块。
3、先用搅拌机将胡萝卜榨汁。
4、然后用搅拌机将苹果榨汁，把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌，并立即饮用。
一口水果大杂烩
适合年龄：1岁以上宝宝
食材：
紫甘蓝1/2个、圣女果10个、葡萄若干、火龙果1个、木瓜1个、苹果1个
做法：
1、紫甘蓝用手撕成一口大小的片，备用。
2、圣女果去蒂，对半切开，葡萄去皮备用。
3、苹果、木瓜、火龙果切块备用。
4、将所有准备好的蔬菜放入一个大的容器中即可。
(编辑：晶晶)
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