宝宝到了添加辅食的年龄,添加什么样的辅食是有讲究的,简单的来说,多吃果蔬泥类辅食对于宝宝好处多多,水果蔬菜的营养是其他很多物质都不能比的,所以请多给宝宝添加果蔬类的辅食吧!
,,良好饮食习惯从添加辅食开始多吃果蔬泥类辅食对于宝宝好处多多。市面上的成品果蔬泥类辅食有哪些?分别有哪些特点?
大家都知道水果的好处。对于小宝宝来说,直接吃水果显然不现实,那么,果蔬类辅食就是最佳的选择。果蔬类辅食含丰富的膳食维生素,而膳食维生素对于宝宝来说有太多好处,下面说明两例:
婴幼儿膳食纤维少易便秘
两岁以内的婴幼儿常常发生便秘,这与食物中的粗纤维少,没养成排便习惯等有密切的关系。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这是因为牛奶的蛋白质含量较高,以酪蛋白入胃,遇胃酸后结成较大凝块,不易消化,此外牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收。所以,婴儿大便中未消化的凝块与钙质结合,就造成大便干燥、发硬而发生便秘了。所以,专家认为,在给4个月的宝宝添加辅食之后,食物中不要全都是高蛋白的精细食品,而应该适当添加膳食粗纤维,这能有效防止宝宝便秘。
膳食纤维可助宝宝远离肠道疾病
专家们指出,膳食纤维来自植物细胞壁,为植物可食用部分中的碳水化合物类成份,人的小肠消化酶不能消化吸收,从而能够完整地进入大肠并在其中完全或部分发酵,但部分可为肠道细菌分解。膳食纤维包括纤维素、半纤维素、木素(粗纤维)和果胶(主要来自水果)。因此,多吃膳食纤维可以达到预防肠道疾病(包括阑尾炎)作用。
多吃果蔬类辅食对宝宝好处多多
多吃果蔬泥类辅食对于宝宝好处多多。市面上的成品果蔬泥类辅食有哪些?分别有哪些特点?
大家都知道水果的好处。对于小宝宝来说,直接吃水果显然不现实,那么,果蔬类辅食就是最佳的选择。果蔬类辅食含丰富的膳食维生素,而膳食维生素对于宝宝来说有太多好处,下面说明两例:
婴幼儿膳食纤维少易便秘
两岁以内的婴幼儿常常发生便秘,这与食物中的粗纤维少,没养成排便习惯等有密切的关系。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这是因为牛奶的蛋白质含量较高,以酪蛋白入胃,遇胃酸后结成较大凝块,不易消化,此外牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收。所以,婴儿大便中未消化的凝块与钙质结合,就造成大便干燥、发硬而发生便秘了。所以,专家认为,在给4个月的宝宝添加辅食之后,食物中不要全都是高蛋白的精细食品,而应该适当添加膳食粗纤维,这能有效防止宝宝便秘。
膳食纤维可助宝宝远离肠道疾病
专家们指出,膳食纤维来自植物细胞壁,为植物可食用部分中的碳水化合物类成份,人的小肠消化酶不能消化吸收,从而能够完整地进入大肠并在其中完全或部分发酵,但部分可为肠道细菌分解。膳食纤维包括纤维素、半纤维素、木素(粗纤维)和果胶(主要来自水果)。因此,多吃膳食纤维可以达到预防肠道疾病(包括阑尾炎)作用。
成品果蔬泥的特点和种类
成品果蔬泥保持新鲜,富含膳食纤维,帮助宝宝消化顺畅。但要选择不添加蔗糖、食盐、淀粉以及人工色素、香精及防腐剂的环保成品辅食。比如市面上销售的嘉宝果蔬泥,选用新鲜蔬果为原料,采用独特的加工工艺制成,保有蔬果的原有色泽及丰富的膳食纤维含量,帮助宝宝好消化、不上火,口感细腻,非常适合宝宝的吞咽及消化吸收。
成品果蔬辅食种类以及特点如下(以嘉宝辅食为例说明):
苹果泥(1阶段)•含有丰富的维生素和微量元素,增强宝宝抵抗力•苹果酸能够增加宝宝胃液的分泌,促进消化
香李泥(1阶段);又名西梅泥•富含谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等多种氨基酸,促进宝宝健康成长•丰富的维生素B12,维护宝宝神经系统健康,促进新陈代谢,预防贫血•西梅能够预防及治疗便秘
蜜桃泥(1阶段)•富含铁元素,预防宝宝贫血•含有果糖、葡萄糖、有机酸、维生素和多种微量元素,促进宝宝健康成长
香蕉泥(1阶段)•能促进肠胃蠕动,使宝宝消化更加顺畅•富含维生素A,有助于宝宝皮肤毛发的健康•含钙、磷、铁、钾等多种矿物质,不含胆固醇,有益宝宝成长发育
香梨泥(1阶段)•生津、润肺、清热、化痰,有助于维护宝宝呼吸系统健康•含钙、磷、铁、钾等矿物质,维生素C、B1、B2等多种维生素,有益宝宝成长发育
椰菜泥(1阶段)•富含钙元素,有助于宝宝骨骼生长和身体健康•含磷、铁、钾、锌、锰等多种矿物质,有益宝宝成长发育
胡萝卜泥(1阶段)•富含胡萝卜素,有补肝明目的作用•丰富的维生素A,促进宝宝骨骼健康和身体成长
南瓜泥(1阶段)•富含多糖化合物,有助提高宝宝免疫功能•含磷、铁、钾、磷、镁、铁等多种矿物质,有益宝宝成长发育
甘薯泥(1阶段)•含有丰富的碳水化和物、维生素和矿物质,有益宝宝成长发育•丰富的膳食纤维帮助帮助宝宝消化顺畅•有利于调节宝宝体内酸碱平衡,促进身体健康
苹果泥(2阶段)•含有丰富的碳水化合物、维生素和微量 素,增强宝宝抵抗力•苹果酸能够增加宝宝胃液的分泌,促进消化
苹果蓝莓泥(2阶段)•含有丰富的碳水化合物、矿物质和微量元素,有助宝宝成长发育•富含维生素C、E、A、B等多种维生素,有助宝宝身体健康,增强宝宝抵抗力•苹果酸能够提高胃液的分泌,促进宝宝消化。•蓝莓果实富含VMA(花色苷色素)有助于宝宝眼睛的健康
苹果香李泥(2阶段)--又名苹果西梅泥•含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,增强宝宝抵抗力•西梅能够预防及治疗便秘•苹果酸能够增加宝宝胃液的分泌,促进消化•香李富含谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等多种氨基酸,促进宝宝健康成长•香李含丰富的维生素B12,维护宝宝神经系统健康,促进新陈代谢,预防贫血
香蕉草莓泥(2阶段)•促进肠胃蠕动,使宝宝消化更加顺畅•含钙、磷、铁、钾等多种矿物质,不含胆固醇,有益宝宝成长发育•含丰富的维生素:维生素A、B1、B2、C等,促进宝宝的身体健康,增强宝宝抵抗力
椰菜泥(2阶段)•富含钙元素,有助于宝宝骨骼生长和身体健康•含磷、铁、钾、锌、锰等多种矿物质,有益宝宝成长发育•富含铁元素,预防宝宝贫血•含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、维生素和微量元素,促进宝宝健康成长
混合蔬菜泥(2阶段)•丰富的蛋白质,多种矿物质和微量元素,有助宝宝成长发育•含有丰富维生素:维生素A、B、C等,促进宝宝身体健康,增强宝宝抵抗力•富含胡萝卜素,有补肝明目的作用
----------------------------------------------------------------
嘉宝蔬果泥的特点:A.选用全球优质农场纯天然的新鲜蔬果为原料。采摘前进行糖份和成熟测试,以保证蔬菜和水果中含有最好的营养和味道;B.独特的加工工艺,锁住新鲜果蔬的营养精华,保有蔬果的原有色泽及口味;丰富的膳食纤维含量,帮助宝宝好消化、不上火;C.口感细腻,非常适合宝宝的吞咽及消化吸收;口味纯正,自然,不添加蔗糖、食盐、淀粉,绝无人工色素、香精及防腐剂;100%原装进口。
多吃果蔬类辅食宝宝好处多
水果中的膳食纤维,对宝宝的健康有着非常重要的作用:
婴幼儿膳食纤维少易便秘
两岁以内的婴幼儿常常发生便秘,这与食物中的粗纤维少,没养成排便习惯等有密切的关系。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这是因为牛奶的蛋白质含量较高,以酪蛋白入胃,遇胃酸后结成较大凝块,不易消化,此外牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收。所以,婴儿大便中未消化的凝块与钙质结合,就造成大便干燥、发硬而发生便秘了。所以,专家认为,在给4个月的宝宝添加辅食之后,食物中不要全都是高蛋白的精细食品,而应该适当添加膳食粗纤维,这能有效防止宝宝便秘。
膳食纤维可助宝宝远离肠道疾病
专家们指出,膳食纤维来自植物细胞壁,为植物可食用部分中的碳水化合物类成份,人的小肠消化酶不能消化吸收,从而能够完整地进入大肠并在其中完全或部分发酵,但部分可为肠道细菌分解。膳食纤维包括纤维素、半纤维素、木素(粗纤维)和果胶(主要来自水果)。因此,多吃膳食纤维可以达到预防肠道疾病(包括阑尾炎)作用。
但对于小宝宝来说,直接添加水果不宜消化,而自己制作果泥果汁不仅费时费力,不易保存,营养也容易在制作准中流失。此时,成品果蔬泥是宝宝的最佳的选择。成品果蔬泥保持新鲜,富含膳食纤维,帮助宝宝消化顺畅。但要选择不添加蔗糖、食盐、淀粉以及人工色素、香精及防腐剂的环保成品辅食。比如市销原装进口的嘉宝果蔬泥,选用新鲜蔬果为原料,采用独特的加工工艺制成,保有蔬果的原有色泽及丰富的膳食纤维含量,帮助宝宝好消化、不上火,口感细腻,非常适合宝宝的吞咽及消化吸收。同时还有不同阶段的多种口味,满足宝宝们的多种需要。
嘉宝果蔬泥的特点:
选用全球优质农场纯天然的新鲜蔬果为原料。采摘前进行糖份和成熟测试,以保证蔬菜和水果中含有最好的营养和味道
独特的加工工艺,锁住新鲜果蔬的营养精华,保有蔬果的原有色泽及口味丰富的膳食纤维含量,帮助宝宝好消化、不上火口感细腻,非常适合宝宝的吞咽及消化吸收口味纯正,自然,不添加蔗糖、食盐、淀粉,绝无人工色素、香精及防腐剂100%原装进口
苹果泥(1阶段)•含有丰富的维生素和微量元素,增强宝宝抵抗力•苹果酸能够增加宝宝胃液的分泌,促进消化
香李泥(1阶段);又名西梅泥•富含谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等多种氨基酸,促进宝宝健康成长•丰富的维生素B12,维护宝宝神经系统健康,促进新陈代谢,预防贫血•西梅能够预防及治疗便秘
蜜桃泥(1阶段)•富含铁元素,预防宝宝贫血•含有果糖、葡萄糖、有机酸、维生素和多种微量元素,促进宝宝健康成长
香蕉泥(1阶段)•能促进肠胃蠕动,使宝宝消化更加顺畅•富含维生素A,有助于宝宝皮肤毛发的健康•含钙、磷、铁、钾等多种矿物质,不含胆固醇,有益宝宝成长发育
香梨泥(1阶段)•生津、润肺、清热、化痰,有助于维护宝宝呼吸系统健康•含钙、磷、铁、钾等矿物质,维生素C、B1、B2等多种维生素,有益宝宝成长发育
椰菜泥(1阶段)•富含钙元素,有助于宝宝骨骼生长和身体健康•含磷、铁、钾、锌、锰等多种矿物质,有益宝宝成长发育
胡萝卜泥(1阶段)•富含胡萝卜素,有补肝明目的作用•丰富的维生素A,促进宝宝骨骼健康和身体成长
南瓜泥(1阶段)•富含多糖化合物,有助提高宝宝免疫功能•含磷、铁、钾、 磷、镁、铁等多种矿物质,有益宝宝成长发育
苹果泥(2阶段)•含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,增强宝宝抵抗力•苹果酸能够增加宝宝胃液的分泌,促进消化
苹果蓝莓泥(2阶段)•含有丰富的碳水化合物、矿物质和微量元素,有助宝宝成长发育•富含维生素C、E、A、B等多种维生素,有助宝宝身体健康,增强宝宝抵抗力•苹果酸能够提高胃液的分泌,促进宝宝消化。•蓝莓果实富含VMA(花色苷色素)有助于宝宝眼睛的健康
苹果香李泥(2阶段)--又名苹果西梅泥•含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,增强宝宝抵抗力•西梅能够预防及治疗便秘•苹果酸能够增加宝宝胃液的分泌,促进消化•香李富含谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等多种氨基酸,促进宝宝健康成长•香李含丰富的维生素B12,维护宝宝神经系统健康,促进新陈代谢,预防贫血
香蕉草莓泥(2阶段)•促进肠胃蠕动,使宝宝消化更加顺畅•含钙、磷、铁、钾等多种矿物质,不含胆固醇,有益宝宝成长发育•含丰富的维生素:维生素A、B1、B2、C等,促进宝宝的身体健康,增强宝宝抵抗力
椰菜泥(2阶段)•富含钙元素,有助于宝宝骨骼生长和身体健康•含磷、铁、钾、锌、锰等多种矿物质,有益宝宝成长发育•富含铁元素,预防宝宝贫血•含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、维生素和微量元素,促进宝宝健康成长
混合蔬菜泥(2阶段)•丰富的蛋白质,多种矿物质和微量元素,有助宝宝成长发育•含有丰富维生素:维生素A、B、C等,促进宝宝身体健康,增强宝宝抵抗力•富含胡萝卜素,有补肝明目的作用
本文Hash:6d148a5cb830c77bc69b8f46668586df5c91506d
声明:此文由 梦相随 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。