八九个月是断奶的最佳时机
长大了要断奶,本是一个极其自然的过程。但对个别孩子来说,这却成为一件难事。重庆医科大学附属儿童医院儿童保健科程茜教授说,其实用对方法,尤其是选对时间,断奶也不难。
“断奶太早或太迟对婴儿都是不利的。断奶因人而异,母亲要学会‘量体裁衣’,为自己的宝宝选择最佳的时间。”程茜说。众所周知,母乳是婴儿最好的营养品,但母乳虽好,从6个月开始,其价值就开始下降,已不能完全满足孩子生长所需的全部营养了,因而在补充辅食之余,断奶也就变得理所当然了。
从母乳的质量以及孩子的接受状态综合考虑,婴儿断奶,在八九个月时最好。速战速决是绝对不行的,尤其是想几天就断奶成功更不现实,因为这么短的时间,孩子根本来不及适应,很难接受其他食物,只会成天哭闹不止;或者勉强接受了,但胃口极差,弄不好会出现腹泻,以及多种维生素、微量元素缺乏等导致的营养不良。
通常,婴儿可以在4—6个月时开始进入断奶期,这时母亲要选择适合婴儿年龄段的配方奶粉,逐渐减少母乳次数,用奶粉代替。同时,在这段时期,可以给孩子添加一些辅食,从少到多、从稀到稠、从细到粗,一种食物适应后再加第二种。
在孩子断奶时,对宝宝的心理安慰也很重要,个别孩子断奶时会急躁、不适,所以,妈妈要给他更多的爱抚,除了亲自喂他吃饭菜,还要多陪他,让他感到虽然吃不到母乳了,妈妈还是在身边关心照顾他、保护他。
不宜断奶的2个阶段
当等宝宝长到一定的阶段,妈妈们就会想方设法的断奶。哪么妈妈们谨记,以下两种情况不宜断奶。12下一页
什么状态下给BB断奶最好
八九个月是断奶的最佳时机
长大了要断奶,本是一个极其自然的过程。但对个别孩子来说,这却成为一件难事。专家说,其实用对方法,尤其是选对时间,断奶也不难。
“断奶太早或太迟对婴儿都是不利的。断奶因人而异,母亲要学会‘量体裁衣’,为自己的宝宝选择最佳的时间。”专家说。众所周知,母乳是婴儿最好的营养品,但母乳虽好,从6个月开始,其价值就开始下降,已不能完全满足孩子生长所需的全部营养了,因而在补充辅食之余,断奶也就变得理所当然了。
从母乳的质量以及孩子的接受状态综合考虑,婴儿断奶,在八九个月时最好。速战速决是绝对不行的,尤其是想几天就断奶成功更不现实,因为这么短的时间,孩子根本来不及适应,很难接受其他食物,只会成天哭闹不止;或者勉强接受了,但胃口极差,弄不好会出现腹泻,以及多种维生素、微量元素缺乏等导致的营养不良。
通常,婴儿可以在4-6个月时开始进入断奶期,这时母亲要选择适合婴儿年龄段的配方奶粉,逐渐减少母乳次数,用奶粉代替。同时,在这段时期,可以给孩子添加一些辅食,从少到多、从稀到稠、从细到粗,一种食物适应后再加第二种。
在孩子断奶时,对宝宝的心理安慰也很重要,个别孩子断奶时会急躁、不适,所以,妈妈要给他更多的爱抚,除了亲自喂他吃饭菜,还要多陪他,让他感到虽然吃不到母乳了,妈妈还是在身边关心照顾他、保护他。
不宜断奶的2个阶段
当等宝宝长到一定的阶段,妈妈们就会想方设法的断奶。哪么妈妈们谨记,以下两种情况不宜断奶。
宝宝生病时不能断奶
在宝宝生病时,把奶换成其他食物,会加重本来已虚弱的胃肠负担,造成宝宝消化不良,使病情加重。故应在宝宝病愈后再断奶。
夏天不宜断奶
夏天天气炎热,天气多变,胃酸分泌减少,宝宝的消化能力弱,抵抗力差,突然改变饮食结构容易使宝宝生病。
怎样安排宝宝断奶时间
到底应该在什么时候给宝宝断奶,对此并未有确切的规定,一般是根据宝宝的具体情况来定。有的宝宝虽然已经到了断奶时候,但不喜欢吃牛奶以外的其他食品,爸爸妈妈在喂宝宝的时候,宝宝就用舌头将喂进嘴里的东西吐出来,反复喂都喂不进去,这时,就不要再硬性给宝宝喂食了,这就说明,宝宝现在开始断奶还为时过早。
若是宝宝看见其他人吃东西就跃跃欲试,或伸手去抓盛着米粥的勺子,表现出很想要的样子时,那么就可以慢慢地开始给宝宝断奶了,而且断奶会比较顺利。
总之,能否成功断奶,并不在于宝宝已经长到5个月或6个月,体重已达到6000克或者是7000克,而是取决于宝宝自身是否有想吃辅食的愿望。如果无视宝宝的主动性,爸爸妈妈的辅食做得再好,也不会成功地达到让宝宝断奶的目的。
宝宝什么时候断奶最合适?断奶方法
断奶最佳时间
俗话说“金水银水不如母亲的奶水”,母乳是婴儿理想中的食品,专家提倡母乳应该喂养到宝宝1周岁。然而母乳虽好,也并非完美无缺。比如母乳中的维生素D就很少,满足不了宝宝成长中的营养需求。而婴儿在出生10—12个月的时候,胃肠消化功能就基本完善了,对营养的需要也会逐渐增加,很显然,这个时候母乳的量和质都已经不能满足宝宝生长发育的需要,此时辅食的需量在增加,这正是宝宝开始断奶的适宜时期。
值得注意的是,断奶最好选择春、秋、冬三季,避免在夏季炎热时断奶,也不要在宝宝生病时断奶,因为此时宝宝的抵抗力有所下降,而改吃牛奶和辅食后,又会加重宝宝的胃肠道负担,不利于疾病后的康复。
自然断奶法
科学的断奶法遵循四字原则——循序渐进,也就是我们所说的自然断奶法,即逐步减少喂母乳的时间和量,代之以牛奶和辅食,直到完全停止母乳喂养。婴儿从母乳过渡到固体食物有一个较长的适应过程,应该是逐渐的,而不是突然性的,所以大人要有耐心。只要在这个过程中遵循科学的方法,顺利断奶并不困难。
1.慢慢延长哺乳的间隔时间
如果宝宝两个小时喝一次奶,妈妈可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶,或是用其他辅食来替代。这样,可逐渐减少宝宝喝母奶的次数,而妈妈也会因为宝宝喝得少而减少奶水。
2.改变宝宝喝奶的习惯
宝宝都会有习惯性的喝奶需求,而这种喝奶的习惯必须逐渐地改掉。例如:宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈妈可以改变自己,让宝宝无法维持这些习惯。例如妈妈可以比宝宝更早起床,让宝宝无法直接在床上喝奶;中午改成让宝宝到公园去玩耍,玩累了就回家睡觉。总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境。
3.增添多样的辅食
宝宝断奶的过程也是增加辅食的过程。添加辅食不仅可为宝宝增加营养,促进生长发育,而且可以慢慢改变宝宝的进食习惯,口味从单一变为多样。同时形态多样、味道各异的辅食还可以丰富宝宝的感觉,促进食欲,锻炼吞咽和咀嚼能力。这些都可以减少宝宝对母乳的兴趣,冲淡“恋母”、“恋乳”的浓厚心理。
4.进食方式的改变
进食方式上逐渐增加宝宝用杯子喝饮料、喝汤,用勺吃饭、吃菜的机会,淡化孩子对吸吮的心理依赖。同时,增加父亲和其他亲人喂食次数,早期冷落的另一半亲情也由此得到发挥。
妈妈困惑
虽然科学的断奶法则清楚明了,但是每一个宝宝的生长发育是不同的,在实际的操作中,妈妈们还是会不断地遇到宝宝们出的“难题”——宝宝过于依恋母乳,而这些难题综合来看,主要来自两方面。
生理上的依恋——不爱喝配方奶
在宝宝开始吃配方奶的转奶期内,妈妈们常常会遇到这样的情况:用奶瓶喂奶,宝宝不肯吸奶,把奶头吐出来或将其含在口中,却不允吸;或者干脆不碰,以哭闹来抗议。这往往会让我们的新手小妈不知所措。其实,宝宝拒绝配方奶主要是因为他们已经习惯了清新淡雅的母乳,而配方奶却带有一股奶腥味,敏感的宝宝不能很快适应,因而拒食。
小贴士:
1.4—6个月是宝宝学吃的关键时期,建议在这一阶段让孩宝宝尝到多种食物的味道,其中也包括配方奶的味道,为断母奶时能很好地换吃配方奶作准备。
2.选购配方奶时,要选择营养全面、口味清谈、接近母乳的奶粉。
3.开始喂配方奶时可以小量食用,先用小勺、小杯,再用奶瓶,让宝宝逐步接触并适应配方奶的味道。
4.可选择在宝宝将睡未睡、将醒未醒,迷迷糊糊而胃内已排空的时间来喂哺,这样易于接受。
心理上的依恋——“恋母”“恋乳”情结
宝宝不仅把母乳作为食物,而且对母乳有一种特殊的感情,因为它给宝宝带来信任和安全感。这就是为什么心理学家将断奶的过程称为第二次母婴分离。婴儿在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流,获得母爱,这对婴儿身心发育具有重要影响。如果断奶方法不得当,不但婴儿心理上难以适应,还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。
那么如何摆脱宝宝的“恋母”、“恋乳”情结呢?
1.断奶时,不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。妈妈可以穿上比较紧身的衣服,让宝宝不容易随意先掀开衣服喝母奶。当宝宝看到其他宝宝吃母奶时,要告诉宝宝“你长大了,小宝宝吃妈妈奶,你不吃了”。
2.母亲在断奶期间应多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏,转移宝宝的注意力,尤其是在宝宝哭闹时,父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝,给宝宝更多的关爱。
3.当宝宝对母乳以外的食物味道感兴趣的时候,应该用适当的语言诱导和强化,使宝宝受到鼓励和表扬,感到愉快,在心理上把断奶当作一个自然过程。
4.切忌在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄莲水的断奶方法,这会给宝宝心理上带来极大伤害。宝宝也会因此而哭闹、恐惧、不安、或以吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰,甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为。
给宝宝断奶切勿采取粗暴的方式,在照顾到宝宝生理的需要以外,还要关心宝宝的心理需求,否则会给宝宝的心理造成阴影,影响成年后的一些行为方式。
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