对于所有的父母来说最大的愿望就是自己的孩子能健健康康的成长，每个人每个家庭都想拥有一个健康的宝宝。但是生活中宝宝身体出现问题也是常有的事情，今天我们来看看怎么治疗宝宝便秘，如果您的孩子也存在这种困扰不妨试试小编的方法吧。
喝果汁或菜汁
满4个月的宝宝，可以喝一些由苹果、梨等榨成的果汁或者由胡萝卜、青菜等用水煮开的菜汁。宝宝太小，应先喂1-2勺，没问题后可以酌情加量，如果能够坚持每天都吃这些食物，那么就可以帮助宝宝们起到很不错的保健作用了，尤其是可以帮助宝宝促进肠胃的蠕动，对于宝宝的好处很多。
吃蔬菜和水果
宝宝4-6个月大时，便可以给他适量添加辅食，比如说菜粥或水果泥。蔬菜和水果中富含大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，而且这些食物中的维生素的含量也是非常出色的了，因此对于宝宝们来说，经常吃就可以帮助大家起到保健的功效了哦，这对于身体健康好处是很的了，是我们不能错过的哦。
做宝宝操
这么做能加快肠胃蠕动,促使孩子产生便意。如果宝宝还比较小，那么家长朋友们可以帮助宝宝做操;如果宝宝比较大了，那么妈妈要鼓励他们自己做翻身运动或者和孩子一起玩游戏。其实宝宝大便干燥的原因有很多，特别是饮食方方面家长朋友们应该注意，多给宝宝吃一些通便的食物，这样才能缓解症状。
怎么治疗宝宝便秘以上小编带来的这些方法不要错过哦。因为宝宝的消化系统还没有完全的发育成熟，所以想要宝宝健康成长不出现便秘的情况，作为家长我们一定要从平时的生活饮食细节多注意，给宝宝多食用易消化，帮助宝宝肠胃蠕动的食物。
治疗宝宝便秘 这些秘方不管用
多吃香蕉治便秘？没那么大作用
吃香蕉治便秘是长久以来大家都认同的观点，理由主要是香蕉富含膳食纤维和果糖，这两者有通便作用。不过研究发现，香蕉含有的膳食纤维和果糖跟其他水果差不多，并没有过人的通便能力。
换句话说，吃香蕉跟吃其他水果在通便这件事上的效果差不多，如果多吃香蕉反而可能会不利于健康，首先香蕉性寒凉，婴幼儿脾胃虚弱不宜吃太多寒凉的食物，其次不是吃越多膳食纤维越有助于缓解便秘，摄入过量会引起胀气和腹痛。
喝酸奶治便秘？仅能帮助消化
网上流传喝酸奶能治疗便秘，因为酸奶里面含有益生菌，能增加肠胃蠕动，从而促进排便。酸奶中的双歧杆菌确实能对人体肠道调节有益，但是酸奶里面的益生菌含量很少，一般为2%-5%，因此根本达不到治疗便秘的效果，平时喝酸奶最多有帮助消化的效果。
此外，酸奶为冷冻食品，一般从冰箱里拿出来之后要放至常温，才能给宝宝食用，否则宝宝幼小的肠胃受不了。1岁以前的宝宝不能喝酸奶，3岁以前的宝宝喝酸奶也要适量。
吃苹果治便秘？生吃熟吃效果不一样
苹果中含有比香蕉还多的膳食纤维，可以刺激肠道使有助排便，未经加热的生苹果胶有软化大便缓解便秘的作用，生吃苹果确实有缓解便秘的作用。
不过，有些妈妈觉得苹果直接吃一来生冷，二来质地太硬，于是就会给宝宝蒸熟来吃，殊不知苹果蒸熟之后，原本缓解便秘的果胶却摇身一变，变成具有收敛、止泻功效的成分，再加上苹果中的鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，有止泻的作用。因此，吃了煮熟的苹果，不仅没有缓解便秘的作用，反而可能加重便秘。
喝蜂蜜水润肠治便秘？不完全对
有些妈妈认为宝宝便秘应该喝蜂蜜水，有润肠、缓解便秘的作用。事实上，蜂蜜虽有润肠作用，却不是人人都能喝，尤其宝宝食用蜂蜜要更加谨慎。
一般来说，周岁以内的宝宝不能吃蜂蜜，这是因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染，婴儿食入带有肉毒杆菌的蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，可等宝宝2-3岁以后再考虑食用蜂蜜。
此外，由于蜂蜜是热性的，食用后反而可能会导致大便干结，不一定有缓解便秘的作用。
(编辑：晶晶)
宝宝便秘怎么办7个治疗宝宝便秘偏方
我没事的时候总喜欢在一些育儿论坛里面泡，经常看见有些妈妈在问：宝宝便秘怎么办，如何治疗呀！我家宝宝以前也有便秘的现象，是一个朋友告诉了我一些治疗宝宝咳嗽的小偏方，吃过之后感觉还真的挺管用的。为此，我打算把这7个治疗宝宝便秘偏方拿出来和大家一起分享，希望宝宝们能即早远离便秘的困扰。
1、吃煮熟的苹果：苹果切成6～8块，凉水煮，熟后取出，每天吃一次，一次一个苹果。
2、梨粥：梨带皮切块，煮30分钟后取梨汁加米煮成粥。
3、香蕉煮冰糖：香蕉两根，冰糖适量，加水煮汤食。
4、拌菠菜：菠菜3两，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。
5、大枣木耳羹：大枣20枚去皮和核，泡过后打碎或剁碎，木耳7朵泡开切碎，两者放入水中煮成糊，吃时不定量。
6、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。
7、杏仁羹：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。
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