近日，安徽阜阳市有多名儿童感染肠道病毒EV71，19人经全力抢救无效死亡。专家介绍，肠道病毒EV71感染主要通过唾液、疱疹液、粪便污染的物品密切接触传播，儿童和成人都可能感染，5岁以下儿童更容易发作。
生水、生食易引发肠道疾病
专家提醒，春夏交接之际，正是肠道传染病病原菌生长繁殖的时期，也适合霉菌生长繁殖，因此肠道传染病多发，除了爆发肠道病毒EV71，还可能会出现更多肠道疾病，如细菌性痢疾、细菌性食物中毒等。专家建议，日常生活中，我们更需要注意肠道疾病的特点，有针对性的预防。注意卫生，少喝生水，尽量不要去夜摊吃饭等等，都会对预防肠道疾病有帮助。
肠道传染病多是病原体经口侵入肠道并能由粪便排出病原体的传染病，包括霍乱、细菌性痢疾、伤寒、病毒性肝炎、细菌性食物中毒、阿米巴病等。传播途径基本上是，病原体通过病人的排泄物排出体外，污染水、食物及手，或通过苍蝇等媒介传染给健康人。
春夏之际，气温升高，一般在21℃以上，细菌就开始加快繁殖速度，容易形成发病高峰期。此外，专家提醒，夏季来临，人们日常饮水量增加，大量喝水容易冲淡胃酸，使病原体乘虚而入。
儿童和中青年易患病
肠道传染病比较容易传染给儿童和中青年患者。儿童胃酸和消化酶分泌量少，年龄越小分泌量越少，酶的活性也比较低，所以消化能力就弱，抵抗力就差。再加上儿童往往不懂讲卫生，就容易感染肠道传染病。
而中青年患者则因为患者大部分有在外就餐的经历，多是由于不洁饮食引起。有些病人是在就餐时大量饮用啤酒或者饮料，冲淡了胃酸，破坏了对付细菌的第一道屏障，再食用不干净的食物，就容易感染肠道传染病。有时会出现同一个饭桌吃饭，有的人生病，有的人无事的现象，因为每个人的免疫能力和身体状况不同。
胃病易染肠道病
需要注意的是，肠道传染病病菌怕酸不怕碱。因个体胃酸水平下降，可使该部分人群对肠道传染病病菌易感性增强。有慢性胃病、胃酸缺乏症、胃切除者、胃癌、糖尿病等患者均为易感人群。
都是肠道病，但个个不同
一般来说，肠道传染病常见的症状有腹泻、呕吐或腹痛，但不同病的症状各不相同。如霍乱以剧烈的无痛性水样腹泻为特征;痢疾以腹泻、腹痛、里急后重和粘液脓血便为特征;轮状病毒主要侵袭婴幼儿;伤寒则以持续性高热、相对缓脉、脾肿大、白细胞减少为特征，在成人中便秘较腹泻多见。
多数患者病情较轻，一般会自然痊愈，但部分较严重的患者可能会出现脱水，因此，专家提醒，腹泻严重的病人要及时就诊，不要自行购买药物服用。
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儿童饮品不宜选择汽水易产生肠道感染疾病
导读：汽水是以水和果汁等为原料，加入色素、香精、柠檬酸，苏打、糖精以及防腐剂等配制而成的。
汽水是以水和果汁等为原料，加入色素、香精、柠檬酸，苏打、糖精以及防腐剂等配制而成的。苏打与柠檬酸反应后产生二氧化碳气体，饮用后出现暖气而带出体内部分热量，使人感到凉爽、解渴。儿童如喝大量汽水，较多的二氧化碳气体会聚积在胃肠道内使人感到不适。汽水中的色素、甜味剂、防腐剂等，都是人工合成的化学物质，在一定的使用量时对人体基本无害，但是过量食用这些食品添加剂，对人体是无益的，尤其对孕妇及儿童危害更大。目前国内冷饮中，准许使用的人工合成色素有觅菜红、胭脂红、柠檬黄、靛蓝等;甜味剂有糖精钠;防腐剂有山梨酸及其钾盐，苯甲酸及钠盐，这些食品添加剂在其他一些食品中也含有，如酱油、醋、糖果、酒、罐头等。尽管这些添加剂都规定有每日每公斤体重的最高允许摄入量，但因为各人的饮食习惯不同，食谱不一，很难准确地估计每人每天摄入这些物质的量。一般来说，一个60公斤体重的成人，每天最多只能饮用4瓶(每瓶250毫升)汽水，儿童、婴儿的摄入量应更低。
此外，汽水中的物质在分解过程中可产生磷酸盐，这种物质能与食物中铁发生反应，使食物中的铁难于吸收，加上夏季小儿往往摄食量减少，极易造成儿童贫血。
值得一提的是，有少数单位和个人为了牟利，不按卫生要求自行配制汽水等饮料，使小儿饮用后产生腹泻、腹痛、呕吐等肠道感染症状。有的人在冷饮制品中加入非食用色素和甜味剂，严重危害人民的身体健康。所以，消费者应提高警惕，避免饮用。
综上所述，小儿还是少喝汽水为宜。可选用鲜桔汁、白开水、淡盐水等代替，有条件的可饮用矿泉水，这些饮料比较安全可靠。
产后生气易引发各种疾病
有妇女平素性格内向、抑郁，有了不愉快事情或有一些想法时候，不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解或减轻压力。长期压抑导致肝气郁结、经脉气机不利，经前出现周期性乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激动等症状，甚至出现闭经、崩漏或更年期提早到来。更有甚者可因肝气郁结，发生良性或恶性肿瘤等严重后果。
产后生气易引发的疾病,有的妇女平素性格内向、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的时候，不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解或减轻压力.
产后生气易引发的疾病-月经不调
长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利，经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激动等症状，甚至出现闭经、崩漏或更年期提早到来。更有甚者可因肝气郁结，发生良性或恶性肿瘤等严重后果。
产后生气易引发的疾病-乳腺疾患
由于肝经循环两胁，故肝气不舒、气滞血瘀、经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生有密切关系。临床可见，中年女性乳房肿块，经前胀痛，经后缓解，伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦、月经周期不规律、经量减少、血色暗红等症状。
这些症状及疾病的发生都与人的情绪变化有关，当我们为一些生活中琐碎的事情生气，用别人的错误来惩罚自已时，要想到生气带来的损伤，不仅仅是精神上的，而且会对我们的身体造成伤害甚至导致疾病的发生，那么我们就会退一步海阔天空，保持一个健康、快乐的心态，以维护我们的身心健康。
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