很多孩子都有厌食症,喜欢的吃一点不喜欢的不好看的扭过头去一口都不吃,就算家长怎样着急也拿孩子没办法,下面看看专家是怎样分析的,帮助你解决孩子厌食症的问题。
父母最需要意识到的是——你们的言传身教和你们放入孩子碗里的食物一样重要。管理着一家食品网站的营养学家米勒说:父母对食物的正确态度是促使孩子日后养成健康饮食习惯的关键。已是两个孩子母亲的米勒因为向忙碌的母亲们提供饮食帮助而出名,却很少有人知道她从事这个行业是因为她死于饮食失调厌食症的姐姐。美国国家饮食失调协会调查了美国患有厌食症和贪食症等饮食失调症的患者——近1000万名女性和100万名男性后指出:厌食症和贪食症症状最早可在幼儿园时期就出现。
宝宝调理肠胃 帮助宝宝不在厌食的方法
父母最需要意识到的是——你们的言传身教和你们放入孩子碗里的食物一样重要。管理着一家食品网站的营养学家米勒说:父母对食物的正确态度是促使孩子日后养成健康饮食习惯的关键。已是两个孩子母亲的米勒因为向忙碌的母亲们提供饮食帮助而出名,却很少有人知道她从事这个行业是因为她死于饮食失调厌食症的姐姐。美国国家饮食失调协会调查了美国患有厌食症和贪食症等饮食失调症的患者——近1000万名女性和100万名男性后指出:厌食症和贪食症症状最早可在幼儿园时期就出现。
那些即使已经吃了太多而仍被要求吃光盘子里所有食物的孩子,根本无从知道他们的极限。两位营养学家给家长们提出以下建议:
1、你想让孩子怎么做,自己就要先做好榜样;
2、告诉孩子们他们的身体需要些什么,但是不要严令禁止任何食物;
3、让孩子走进厨房做你的小助手——当他们感觉他们参与了这个过程,就更喜欢吃光这个“成品”;
4、想让孩子对食物更有兴趣,可以把“老”食物配上“新”口味;
5、告诉孩子们这些食物有多么诱人,让他们面对食物时更兴奋。
母婴频道专家提醒:宝宝饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状,小编这里推荐 :奥纳小麦草片 http://www.go9939.com/goods-250.html? source=9939-mh 它能有效帮助宝宝帮助消化,改善肠胃,预防便秘,补充多种营养素,抗辐射
(编辑:苗皓)
妈妈怎样帮助宝宝度过生理性厌食期?
宝宝一般从第4个月开始由于生长速度放缓慢,同时宝宝吃奶的效率也大大提高了,而且周围可玩的事情多,他们玩的能力也增强了,就不像以前那样热衷于频繁吃奶了。4~5个月的宝宝,这种暂时的厌奶状况医学上称之为“生理性厌食期”,通常1个月左右就自然恢复食欲。
妈妈网(http://www.mama.cn/yuer/)育儿专家建议妈妈们可以:
1、营造理想的进食环境
观察宝宝在什么情况下喂食最理想,而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶。
2、妈妈保持轻松愉快的心情
如果妈妈在喂奶时太过紧张或者心情不好,宝宝也会感受到你紧绷的情绪,影响了他的食欲。
3、适时结予宝宝关爱与鼓励
在宝宝刚吃几口奶水时给宝宝鼓励,轻拍宝宝的胳膊,或者轻轻地哼着儿歌,都能让宝宝有最好的进食心情。
4、千万不可“不择手段”
不能硬给宝宝喂奶、逼食、强迫他,或大发脾气,这只会引起宝宝的反感,弄得宝宝哭闹收场。妈妈用这么愚笨的方法,只会适得其反。
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在这个过程中要有计划地安排换乳期食品,由少量到多量,逐渐减少母乳的摄入量,使得孩子逐渐适应也乐于接受固体食物。同时家长也要注意培养孩子良好的饮食习惯,孩子吃饭时一定要安排在安静的地方,使得孩子注意力不分散。家长要注意语言和行为的暗示。例如,不要当着孩子的面说:我就不爱吃XX,这样孩子也容易产生厌恶XX的思想,不能养成孩子挑食偏食的习惯。应该逐渐培养孩子独立进食的好习惯,让孩子把吃饭的过
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1、去除病因是治疗本病的根本,患有急慢性感染或消化系统疾病要及时治疗,营养缺乏应予补充,如锌缺乏可给硫酸锌或葡萄糖酸锌口服,营养不良性贫血者应补充铁剂、维生素B12及叶酸。 2、保持良好的生活习惯,适当增加体格锻炼有利于促进食欲。保证睡眠充足,学龄前儿童每日11-12.5小时,学龄期儿童9-10小时为宜。多吃含纤维素食物,保持大便通畅。避免学习过度紧张,造成小儿身心疲劳或精神忧郁。