夏季宝宝食欲不佳之中医妙招
炎炎夏日，宝宝胃口不好、食欲不佳是常见现象，因为吃不好可能意味着营养摄入不足会影响到宝宝生长发育。多数母亲都非常担心，但带孩去医院检查，又查不出什么病来，令妈妈们焦急万分。夏季绝大多数宝宝食欲不佳并非病理因素导致，母亲不必太担心，综合分析其原因，大致如下：
一、常见原因：
1、宝宝的食欲有时可呈正常的周期性轻度增减。
2、宝宝之间的饮食量，不具可比性。
3、不良饮食习惯和饮食安排。
4、过晚添加辅食，宝宝咀嚼能力不足。
5、宝宝身体或情绪不佳。
6、疾病和微量元素缺乏。宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。
如果宝宝出现严重的食欲下降，并伴有以下情况时则考虑合并有疾病的可能，应该寻找病因、明确诊断、积极治疗原发病。
1、严重的食欲下降，伴有精神萎靡、低热则可能为结核菌感染；
2、严重的食欲下降，伴随腹痛、便血等则可能为胃肠道溃疡、寄生虫感染等；
3、除食欲减退外还有反应迟钝、皮肤粗糙及发育不良等现象则可能为甲状腺功能低下；
4、严重的食欲下降，伴随多汗、颅骨软化等则可能多为佝偻病引起；
5、足月新生儿拒食常表示病情严重应注意脑膜炎、败血症等。
二、食欲不佳的饮食疗法：
1、要养成小儿自己的进食习惯。几个月大时让他抱着奶瓶吃奶，一岁时拿杯子喝水，一岁多就开始学习拿勺吃饭。两岁半以后小儿完全可以自己吃饱。
2、孩子要坐在固定的位置吃饭，不能跑来跑去，也不能边吃边玩。
3、饭前要少吃零食，特别是饭前一小时不能吃，
4、如果小儿偏食，不要呵斥和强迫。家长也千万不要在饭桌上谈论自己不爱吃的菜，这对孩子有很大影响。
5、不要暴食。好吃的东西要适量地吃，特别对食欲好的孩子要有一定限制。
6、饭前应该避免剧烈运动。
7、宝宝要有充足的睡眠，使大脑得到充分的休息。凡是睡眠好的胃口就好，睡眠不足胃口就不好。
8、适当的户外活动。
9、提高婴幼儿的饮食兴趣。家长要做一些对婴幼儿有吸引力的食物，如将馒头捏成动物形状，更能引起孩子的兴趣。给孩子一份有趣的餐具，帮助他自己舀，也会增加他的饮食兴趣。
10、要强迫宝宝进食
共2页12如何应对宝宝夏季食欲不振？
宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低；加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动；另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。
如何应对宝宝夏季食欲不振？
什么造成食欲不振？
宝宝产生食欲不振现象时，妈妈应先注意是否有以下的情况发生：
疾病和微量元素缺乏
宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。
不良习惯和饮食安排
平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
咀嚼能力不足
辅食添加不合理，有的孩子从小没有锻炼咀嚼，吃什么都囫囵吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。家长为了让孩子将食物咽下，就给喂大量汤水，冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。
身体、情绪不佳
运动量不足。活动量不够，食物尚未完全消化，没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋，吃饭时想睡觉或无心吃饭，影响食欲。
不当的养育方法
养育的方法是否恰当，是否有过分娇宠、放任的情形？用餐时母亲有没有过度地强迫幼儿用餐？有没有给幼儿制造一个愉快的用餐气氛？
如何应对宝宝夏季食欲不振？
宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低；加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动；另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。
如何应对宝宝夏季食欲不振？
什么造成食欲不振？
宝宝产生食欲不振现象时，妈妈应先注意是否有以下的情况发生：
疾病和微量元素缺乏
宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。
不良习惯和饮食安排
平时已养成吃零食习惯，对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当，用餐的时间不规律，饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料，都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。
咀嚼能力不足
辅食添加不合理，有的孩子从小没有锻炼咀嚼，吃什么都囫囵吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。家长为了让孩子将食物咽下，就给喂大量汤水，冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。
身体、情绪不佳
运动量不足。活动量不够，食物尚未完全消化，没有饥饿感。宝宝过于疲劳或过度兴奋，吃饭时想睡觉或无心吃饭，影响食欲。
不当的养育方法
养育的方法是否恰当，是否有过分娇宠、放任的情形？用餐时母亲有没有过度地强迫幼儿用餐？有没有给幼儿制造一个愉快的用餐气氛？
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