孕中期应怎样工作?
进入孕中期后,孕早期的呕吐反应逐渐减少,食量大增。这是体重在稳定增加,这时孕妇的行动已经相对笨拙了,随着子宫的增大,身体的重心也发生转移,为了保持平衡,你不得不挺起肚子走路。这时就不能再穿高跟鞋,因为工作的场所随时会有一些障碍物,当你的反应不敏捷时,容易发生意外。由于孕早期已经离开了接触毒物、噪音和震动的环境,孕中期的工作对孕妇和胎儿不会有多大影响。所以,只要注意工作间隙能适当休息一下,不要干长时间站立或一个姿势坐着的工作就可以了。从怀孕7个月开始,孕妇就不应再值夜班。如果你所在的单位仍安排你值夜班,可以说明情况,征得理解,不要勉强从事。
孕早期应回避的工作
为了母子的健康和安全,妊娠时孕妇应该回避下列几种工作:
①需要长时间站立的工作:如饭店招待员、售货员。
②振动作业或震动波及腹部的工作:如火车上的服务员。
③野外作业:如有危险,无条件抢救。
④受放射线辐射危险的工作:如放射科技术人员
⑤接触刺激性物质或有毒化学物品及农药的工作:如药厂工人,半导体生产线工人,印刷、喷漆、石油化;工厂工人。
⑥接触动物的工作
动物身上带有细菌,孕妇感染后,可能影响胎儿的健康发育。
⑦接触病人病毒的工作:如医务人员。
⑧高温作业和噪音环境中的工作
上述各种工作都不利于孕妇、胎儿的健康和发育。妊娠期,孕妇可以适当请求调整工作,尽量回避上述工作或尽量减轻这些工作的强度和降低危险性。
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