营养专家:给孩子喝什么才安全、营养?

水果与蔬菜历来是健康的代名词:改善机体偏酸环境、保持酸碱平衡状态、补充维生素及矿物质、让身体活力充沛……而当2-8岁儿童偏食挑食等现象日益严重、营养均衡的需求逐渐强烈,儿童果蔬汁饮料开始受到越来越高的重视。对于年轻妈妈们来说,孩子不好好吃饭、嫌吃水果麻烦、不喜欢吃蔬菜以及如何合理补充VC及膳食营养纤维等问题变得很棘手。

营养专家指出,现在的孩子更需要补充VC及膳食纤维,改良膳食平衡,促进营养均衡,而果蔬汁在这些方面是不错的选择。

4至6成中国儿童存在饮食问题营养不均衡

中国营养医师专业委员会的数据显示,目前大概40%-60%的儿童存在挑食、偏食问题。营养医师表示,儿童时期长期挑食偏食,可导致某些营养元素摄入不足或过剩,走向过于消瘦或者肥胖两个极端,因营养不均衡导致的身材矮小、免疫力低下、行为异常甚至智力发育迟缓等现象很普遍。

现代中国,儿童身体发育加快,对营养元素的需求也渐加大。除日常饮食摄取之外,富含碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质的儿童饮品,成为妈妈群体重点考虑的营养“补品”。然而,在不少年轻妈妈眼里,好的儿童饮料却越来越难选。尤其在食品安全问题屡见不鲜的环境下,给孩子喝什么,逐渐成为困扰妈妈们的一大问题。

纵观儿童饮品市场,牛奶因近年来频发的安全问题,父母多如惊弓之鸟;碳酸饮料大多含糖、咖啡因等物质,多喝则糖分摄入过量,影响儿童食欲,易引发龋齿,能量高的产品,还可能造成儿童肥胖等问题……为此,一些营养专家也开始推荐健康的儿童专属的果蔬类饮料。12下一页

给孩子喝什么才安全?

儿童饮料市场又将迎来一年中最好的时机。春夏之交,儿童身体发育加快,对营养元素的需求也渐加大。除日常饮食摄取之外,富含碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质的儿童饮品,成为妈妈群体重点考虑的营养“补品”。然而,在不少年轻妈妈眼里,好的儿童饮料却越来越难选。尤其在食品安全问题屡见不鲜的环境下,给孩子喝什么,逐渐成为困扰妈妈们的一大问题。

纵观儿童饮品市场,牛奶因近年来频发的安全问题,父母多如惊弓之鸟;碳酸饮料大多含糖、咖啡因等物质,多喝则糖分摄入过量,影响儿童食欲,易引发龋齿,能量高的产品,还可能造成儿童肥胖等问题……笔者了解到,进入5月,商超、卖场货架上此类饮料的走量开始直线上升,一些营养专家也开始推荐儿童专属的果蔬类饮料。

首款儿童专属100%饮料

据悉,作为中国果汁第一品牌,汇源在开发儿童饮料方面也走在了业内前列。首款儿童专属100%乐乐园“5+7”果蔬汁根据儿童体质及发育需求,搭配橙、桃、苹果、猕猴桃、芒果五种水果,以及芹菜、番茄、绿花椰菜、胡萝卜、芦笋、菠菜、南瓜七种蔬菜,益于营养均衡,在一定程度上降低了儿童因为挑食等膳食结构失衡造成的发育不健全问题。此外,因果蔬的含有较丰富的维生素、矿物质等微量元素,能够有效提升儿童免疫力,提高儿童抵抗力。

汇源果汁相关负责人称,汇源一贯注重产品的品质,产品因不添加糖、不添加色素、不添加防腐剂备受消费者信赖。

最新的产品包装也更引人注目。据悉,汇源很早就与知名卡通公司合作,在包装上加入儿童喜欢的动画形象:米奇、赛车、维尼、喜羊羊等系列,拉近产品与儿童距离的同时,也为产品赋予了极有感染力的精神内涵。除乐乐园“5+7”外,另一款儿童复合果汁“百利哇”也因多元的卡通形象博得了孩子的欢心。由于产品包装特别采用出口欧盟标准的环保材料,工艺规格远远领先于国内同类玩具产品,不管儿童怎么玩,家长都不必担心会对儿童健康产生负面影响。正是通过其对产品的苛求和对消费者的用心,汇源带给消费者充足健康保证,让儿童的体验更安全,也让年轻妈妈的购买更安心。

孩子正在长身体,想给他好好补一补,喝什么汤有营养

我们家孩子正在长身体,想给他好好补一补,这样身体素质会好一点,不知道给小孩喝什么汤有营养?平时饮食该注意什么呢?

杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好,孩子正在发育阶段,要想长得高长得壮,饮食确定很重要。建议可以给孩子喝泥鳅汤,专用于小儿敛汗。孩子喝鱼骨汤,增强钙质、清润、去湿。孩子喝大骨汤,增强钙质,健脾开胃。孩子喝象牙丝炖雪梨止咳润肺。其实没有什么特殊的汤最有营养,重要的是均衡饮食,要注意荤素搭配,鱼汤,骨头汤,鸡汤,鸽子汤,蔬菜汤,西红柿蛋汤都要喝。任何汤都有其价值存在,就看你想给孩子补什么,很多汤水的营养价值功效都是不一样的。

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