导读: 久久健康网温馨提示:
发烧,医学上称为发热,是儿童的常见症状之一,许多疾病都可以引起发烧,它是患病的一种防御性反应。孩子发烧期间,饮食的护理十分重要。 发烧时的饮食以流质、半流质为主稍大孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。
下面介绍几种常用发热患儿的饮食。
(1)米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖。米汤的水分充足,易于消化吸收。
(2)绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用,服之既能补充营养,又利于毒素排泄,从而可以协助退热。
(3)鸡蛋羹:取1~2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟后食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。
(4)西瓜汁:西瓜汁具有清热、解暑、利尿的作用,可以促进毒素的排泄。
(5)鲜梨汁:鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用,适用于发热伴有咳嗽的患儿。
(6)鲜苹果汁:苹果汁中含有大量的维生素C,可以补充体内营养的需要,还可以中和体内毒素。
久久健康网温馨提示:
小儿发热的饮食调摄应以供给充足的水分,补充大量维生素和无机盐,供给适量的热量和蛋白质为原则。饮食应以流质和半流质饮食为主。(编辑:苗皓)
妈妈应该怎样安排自己宝宝的饮食问题呢?
在婴幼儿饮食的大方向上看,要本着坚持母乳、正确添加辅食、多素少肉、酸碱综合、绿色健康、非油炸、易消化等等。
坚持母乳是婴儿最初的一个体质保障,母乳中的抵抗因子可以避免细菌对婴儿的侵袭,这个抵抗因子是任何奶粉中都不能添加的成分,这也是提倡母乳最根本的原因之一,吃母乳的宝宝从生理、心理上的发育都要比正常吃奶粉的宝宝发育的健康。
正确添加辅食,是如后合理膳食的关键,也是第一步,宝宝如果辅食添加的时间过晚,就会造成宝宝厌倦辅食,单纯的喜欢喝奶,影响宝宝的吞咽功能。一般辅食添加是要从婴儿4-6个月开始的,妈妈们一定要掌握好这个月龄段,千万不能超过6个月,奶粉宝宝不能超过5个月。
很多家长,尤其是老人,过去她们觉得吃肉就是过年了,小时候穷吃不上肉,就希望自己的孙子多吃肉,吃肉最香了,吃肉还可以长胖胖的,招人稀罕。而如今吃肉是太平常的一件事了,甚至现在都在提倡吃素,肉里面的胆固醇、脂肪、蛋白质都过多,尤其是肥肉,不利于人类的健康,所以在宝宝的餐桌上,一定要以素为主,而宝宝们似乎也知道肉好吃,菜没味道,百分之7、80的宝宝都不爱吃青菜,这就需要妈妈们用心就研究如何让宝宝爱上青菜了。只要宝宝欣然的接受青菜,才可以实现多素少肉的想法。而且肉大部分是呈酸性的,人类健康的状态是要保持酸碱的一个相对平和的状态,所以吃素可以改变人体酸性过大的现象。
久久健康网温馨提示:油炸食品是宝宝们的最爱,例如肯德基等洋快餐,几乎都是油炸食品,里面的氛围、环境、食物都在吸引着年幼的宝宝们,而家长大部分都是惯孩子的,当宝宝提出要求的时候都会适当的满足,但是这类食物非常不健康,而且难以消化,不适合幼小的宝宝们食用。宝宝们应该吃绿色、健康的食物,即使在宝宝的饮食中,也要少放油。
秋天咱们应该怎样给宝宝安排饮食呢?
概述
现在已经进入到了凉爽的秋天了,而这个时候呢有丰富的食物,是咱们宝宝补充营养的最好时机了,那么咱们在秋天应该怎样安排宝宝的饮食呢,一起来看看吧。
秋天咱们应该怎样给宝宝安排饮食呢?
首先呢咱们给宝宝的饮食上还是最要注意给宝宝补充一些优质的蛋白质,那么哪些食物中的蛋白质比较优质适合宝宝吃呢,比如说鱼、虾、肉、奶类、豆制品等等的食物都是可以的,特别是给宝宝吃鱼肉对身体和智力都非常的好,鱼肉的肉质鲜美可口而且还有不饱和脂肪酸、脂溶性维生素、矿物质等等这些营养元素对咱们的宝宝身体智力发育都是一个很好的选择。
其次呢咱们应该注意秋天的天气比较干燥很容易上火所以呢咱们应该给宝宝多吃一些汤类和粥类的食品,要选择新鲜的蔬菜和水果。比如说梨子就是一个很好的选择,梨子有润肺下火的好功效,咱们可以给宝宝榨梨汁冲水喝,也可以煲汤的时候加入一些梨块。
注意事项
但是咱们需要注意的是告别的炎热的夏天,秋天给宝宝饮食不能过量哦,不然宝宝吃的太多会消化不良很容易引起肚胀、拉肚子的,所以咱们家长朋友一定要把握好度。
本文Hash:fcca4a4a47f13c6b456dea2a6fc0340a745e6712
声明:此文由 Scarlett 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。