1、药品和酒精药品和酒精进入血液，并能通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。2、辛辣食品和咖啡因应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不要吃它。尽量避免饮用含咖啡因的饮料，否则会影响胎儿。3、只含热量的食品尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量。
哺乳期不能吃什么哺乳期饮食禁忌
哺乳期的妈妈身体关乎这宝宝的生长发育，因此这个阶段的妈妈要更加调养好自己的身体，在饮食上更要注意哪些东西要多吃，哪些东西不能吃，对于哺乳期的妈妈来说，以下这些食物是不能吃的。
哺乳期的妈妈身体关乎这宝宝的生长发育，因此这个阶段的妈妈要更加调养好自己的身体，在饮食上更要注意哪些东西要多吃，哪些东西不能吃，对于哺乳期的妈妈来说，以下这些食物是不能吃的。
哺乳期的妈妈胃口不好时，也许会吃些辛辣食物来助开胃;感到火气重时，会选择吃梨来降火;有时候会不想吃主食，或去吃蛋糕等零食等等。新妈妈们，这样的饮食习惯是不好的，会对宝宝产生不利的影响，因此一定要多加注意!
哺乳期的妈妈，一定要管好自己嘴巴，以下食物如果多吃，可是会伤害到宝宝的呦。
1、油炸肥腻食物
由于油炸薯片、糖及蛋糕等食物所含的热量比较高，而且缺少营养及不易消化，因此这些食物不能代替吃饭。
2、辛辣性食物
当哺乳期的妈妈胃口不好时，会选择吃些辛辣的食物来助开胃。但这样反而会加重妈妈的内热，导致口舌生疮、大便秘结等不适。所以在产后的1个月里，不可吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。
此外，在整个哺乳期间，妈妈们尽量少吃这些食物，因为这些食物会通过乳汁而影响宝宝，致使宝宝上火。
3、寒凉回奶食物
肉类：哺乳妈妈尽量不要吃猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳。
蔬菜：宝宝月龄小的妈妈不要吃马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等性寒凉食物，会致使哺乳妈妈肠胃不适或回乳。
水果：产后身体虚脱或未出月子的妈妈不能吃梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉。
其他：韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，尽量不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气。此外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，以免吃后会造成宝宝过敏的食物。
哺乳期的饮食禁忌
哺乳期的饮食禁忌
【哺乳时的饮食】
产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。
【哺乳期需避免的食物及嗜好】
妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。
会抑制乳汁分泌的食物，如、麦芽水、人参等食物。
【刺激性的东西】
产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
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