宝宝时时刻刻都在成长，这其中需要的营养是非常庞大的，仅仅靠母乳无法满足宝宝的需求。因此，宝宝出生后不久，我就开始为宝宝选择补钙产品。说到补钙产品的选择，真是让我和老公费尽心思。
刚开始，听说补充鱼肝油可以促进宝宝对钙的吸收，于是我们坚持每天都喂宝宝鱼肝油，可是宝宝的抗拒反应特别大，费力哄半天，都不见得能吃下去。后来老公试着尝了一下鱼肝油的味道，发现腥味特别浓，难怪宝宝会反感。这时候，我们决定换成补钙产品，直接让宝宝从钙剂中吸收钙质。考虑到自己喜欢酸味和甜味，就为宝宝选择了酸甜味道的钙剂。这一次宝宝没有抗拒，吃得非常开心，这让我暗自感叹自己的聪明。
可是好景不长，在一个多月之后，我发现原本很爱喝水的宝宝开始拒绝喝水，而且逐渐出现便秘的现象，我和老公不知道怎么回事，赶紧带着宝宝去医院检查。医生询问了一些宝宝平时的饮食生活习惯，过了片刻告诉我，这是因为我们选择的口味较重的食物影响了宝宝的味蕾发育，导致宝宝拒绝没有味道的白开水，这就是偏食挑食的先兆。
医生的话让我感到震惊，我想到了给我家宝宝买的钙剂也是酸甜口味的，难道这就是让宝宝不爱喝水的原因？医生告诉我，给宝宝补钙，不但要注意钙的含量和质量，还要重视钙剂的口味。宝宝从一出生接触的就是母乳，它对母乳的味道是最熟悉的，也更容易接受。在选择补钙产品的时候，最好选择和母乳接近的淡奶味，这样就不会影响宝宝的味蕾发育了。
在医生那里我还知道，碳酸钙是最容易被宝宝吸收的。于是我又重新挑选了补钙产品。这一次我选择的是淡奶味的碳酸钙，只需要用5毫升的白开水冲开就能服用。事实证明，医生说的是很有道理的，宝宝对淡奶味的钙剂没有一点抗拒，很高兴的接受了。这时候我和老公才松了一口气。
在之后的一段时间里，我们一直坚持用淡奶味的钙剂为宝宝补钙，宝宝不爱喝水的习惯也慢慢改正了。我很庆幸及时发现了钙剂口味的重要性，没有对宝宝的味蕾造成伤害。希望其他妈妈能够吸取我的教训，重视钙剂的口味，为宝宝选好第一口钙！
补钙也要给宝宝“妈妈的味道”
巧妈妈巧选钙淡奶味最合适
母乳是宝宝这时期的主要食物，奶味是最适合他们的味道。宝宝的味蕾正处在快速发育期，其在舌面的分布比成人更广，味觉更敏感、更丰富，娇嫩的味蕾细胞对味觉的变化非常敏感。过重的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝，宝宝会因此而变得挑食偏食，也不利于成年后后的健康。因此，给宝宝选钙制剂时，应结合其味蕾发育的特点。不要选口味太甜的钙，太甜会引起口味偏好，影响宝宝正常喝奶、喝水。淡奶味的钙是妈妈的首选。
用少量水即可冲调
0～3的宝宝还不具备完善的吞咽和咀嚼药片的能力，所以应给您的小宝宝选择冲剂型的钙制剂另外，由于这个时期宝宝的胃容量很小，胃酸和各种消化酶的分泌也很少，并且消化酶的活性较低，因此胃肠功能较弱。所以要选择只需要较少的水就能冲调开的钙，使宝宝的"小"胃不必承受"大"负担。
含维生素D促吸收
0～3岁的宝宝，从每一颗牙齿的萌出到每一厘米的成长，从骨骼、内脏的发育到大脑的健康，处处都离不开钙的支持。这个时期的宝宝，按照宝宝体重比例计算，对钙的需求是成人的2～4倍。如果宝宝补钙不足，不仅会出现缺钙症状，还会错过最佳生长期，甚至影响今后每一步的成长。因此专家建议，处于快速生长期的宝宝，应选择含有足量钙元素的钙制剂，以保证宝宝快速茁壮成长。要特别提醒，钙制剂还应该添加维生素D，以促进钙的吸收。
安全性好
钙的来源不同，安全系数也不相同，有矿石加工提纯的精制碳酸钙安全性比较好。同时，应该避免选择含色素、防腐剂、香精等成分的钙。
美国不该专家迪巧提醒宝宝补钙"三不宜"
一不宜钙不宜和其他营养元素一起补充
锌、铁等营养元素的补充是非常必要的，但是最好不要和钙同时服用，可以间隔3小时服用。
二不宜牛奶和钙片不宜同时服用
如果将钙剂与牛奶同时服用，就可能造成钙质的浪费，而且钙剂与牛奶混合后，可能导致牛奶中的大分子胶质发生变质，形成絮状沉淀，也会影响牛奶的形状。
三不宜不宜只补钙不补维生素D
在维生素D的帮助下，钙的吸收率能显著提高。因此，聪明妈妈一般都会给宝宝选择添加维生素D的钙剂。
补钙也要给宝宝“妈妈的味道”
巧妈妈巧选钙淡奶味最合适
母乳是宝宝这时期的主要食物，奶味是最适合他们的味道。宝宝的味蕾正处在快速发育期，其在舌面的分布比成人更广，味觉更敏感、更丰富，娇嫩的味蕾细胞对味觉的变化非常敏感。过重的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝，宝宝会因此而变得挑食偏食，也不利于成年后后的健康。因此，给宝宝选钙制剂时，应结合其味蕾发育的特点。不要选口味太甜的钙，太甜会引起口味偏好，影响宝宝正常喝奶、喝水。淡奶味的钙是妈妈的首选。
用少量水即可冲调
0～3的宝宝还不具备完善的吞咽和咀嚼药片的能力，所以应给您的小宝宝选择冲剂型的钙制剂另外，由于这个时期宝宝的胃容量很小，胃酸和各种消化酶的分泌也很少，并且消化酶的活性较低，因此胃肠功能较弱。所以要选择只需要较少的水就能冲调开的钙，使宝宝的"小"胃不必承受"大"负担。
含维生素D促吸收
0～3岁的宝宝，从每一颗牙齿的萌出到每一厘米的成长，从骨骼、内脏的发育到大脑的健康，处处都离不开钙的支持。这个时期的宝宝，按照宝宝体重比例计算，对钙的需求是成人的2～4倍。如果宝宝补钙不足，不仅会出现缺钙症状，还会错过最佳生长期，甚至影响今后每一步的成长。因此专家建议，处于快速生长期的宝宝，应选择含有足量钙元素的钙制剂，以保证宝宝快速茁壮成长。要特别提醒，钙制剂还应该添加维生素D，以促进钙的吸收。
安全性好
钙的来源不同，安全系数也不相同，有矿石加工提纯的精制碳酸钙安全性比较好。同时，应该避免选择含色素、防腐剂、香精等成分的钙。
美国不该专家迪巧提醒宝宝补钙"三不宜"
一不宜钙不宜和其他营养元素一起补充
锌、铁等营养元素的补充是非常必要的，但是最好不要和钙同时服用，可以间隔3小时服用。
二不宜牛奶和钙片不宜同时服用
如果将钙剂与牛奶同时服用，就可能造成钙质的浪费，而且钙剂与牛奶混合后，可能导致牛奶中的大分子胶质发生变质，形成絮状沉淀，也会影响牛奶的形状。
三不宜不宜只补钙不补维生素D
在维生素D的帮助下，钙的吸收率能显著提高。因此，聪明妈妈一般都会给宝宝选择添加维生素D的钙剂。
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