给宝宝添加辅食妈妈常犯5错误

一般情况下,宝宝从4个月的时候就要开始添加辅食了,但是在添加辅食的时候,很多育儿常识是新妈妈们不一定了解的,因而也可能闹出一些笑话,或是犯一些错误,下面常见的五条错误就是妈妈给宝宝添加辅食的时候,新妈妈可能会犯的。

错误一:辅食是越碎越好

辅食的细碎程度是与宝宝的成长月龄密切关联的。辅食添加初期,妈妈们需要给宝宝吃够碎、够烂的食物。但为了促进宝宝咀嚼能力和颌面的发育,随着月龄的增长,宝宝的辅食不需要一直都过分精细。

1岁以后,软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期,牙齿越来越多,宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调,能用牙齿将较粗硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉,为宝宝日后语音发育打下良好的基础。

错误二:米粉与牛奶混在一起吃

宝宝喜欢吃米粉,妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里,这样既吃了牛奶也吃了米粉。其实这样做是非常不正确的。我们给宝宝加泥糊状食物,一方面给他加营养,另外一方面他要学习咀嚼,让宝宝练习舌头的搅拌能力。

婴儿配方奶粉有其专门的配方,最好用煮沸后的白开水,待其凉到40—50℃时冲调,若加入其他如汤汁、米粉,都会改变其配方,降低营养成分,这等于减少了奶量。牛奶中含有酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允,也不利于宝宝吞咽功能的训练,对日后进食会形成障碍。

Tips:添加辅食时,要在奶之外单独添加。给宝宝喂米粉,最好采用小勺喂养的方式。虽然给宝宝用勺子喂麻烦了一点,时间也长了一点,但是相信妈妈们为了宝宝的健康发育着想一定会坚持下去的。

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宝宝添加辅食妈妈警惕犯5条错误

小宝宝到了四五个月的时候,家长都需要注意给孩子添加辅食了,添加辅食不是说拿些适合孩子吃的辅食给孩子吃就行了,也是有很多学问的,什么样的辅食好,有营养还利于宝宝消化等,什么样的辅食要少吃,吃辅食的时候注意哪些问题等等,都是需要在添加辅食的时候注意到的。

辅食的细碎程度是与宝宝的成长月龄密切关联的。辅食添加初期,妈妈们需要给宝宝吃够碎、够烂的食物。但为了促进宝宝咀嚼能力和颌面的发育,随着月龄的增长,宝宝的辅食不需要一直都过分精细。

1岁以后,软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期,牙齿越来越多,宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调,能用牙齿将较粗硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉,为宝宝日后语音发育打下良好的基础。

宝宝喜欢吃米粉,妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里,这样既吃了牛奶也吃了米粉。其实这样做是非常不正确的。我们给宝宝加泥糊状食物,一方面给他加营养,另外一方面他要学习咀嚼,让宝宝练习舌头的搅拌能力。

婴儿配方奶粉有其专门的配方,最好用煮沸后的白开水,待其凉到4—5℃时冲调,若加入其他如汤汁、米粉,都会改变其配方,降低营养成分,这等于减少了奶量。牛奶中含有酪蛋白,会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。长期把米粉调在奶粉里吸允,也不利于宝宝吞咽功能的训练,对日后进食会形成障碍。

Tips:添加辅食时,要在奶之外单独添加。给宝宝喂米粉,最好采用小勺喂养的方式。虽然给宝宝用勺子喂麻烦了一点,时间也长了一点,但是相信妈妈们为了宝宝的健康发育着想一定会坚持下去的。

给宝宝添加辅食妈妈易犯三个错误

该给宝宝添加辅食了,很多新手妈妈因为没有经验,总是不经意间就走进辅食添加的误区,下面小编就罗列出给宝宝添加辅食时,妈妈们易犯的错误,下面我们一起来看看。

当宝宝告别奶瓶,开始尝试辅食时,就代表着宝宝进入另外一个阶段。接触辅食之后,宝宝的吞咽能力和消化能力会得到进一步的锻炼。对于宝宝添加辅食,有的爸妈很紧张,生怕宝宝吃辅食时被噎到;有的爸妈很放心,只要宝宝愿意吃的他们都允许。虽然爸妈对待宝宝添加辅食的态度不一样,但有三个错误是很多妈妈都容易犯的。

宝宝添加辅食的原则

1.宝宝添加辅食的时间

现在普遍认为宝宝添加辅食的时间是在6-8个月左右,但实际上每个宝宝发育的时间都不一样,添加辅食的时机还是得看宝宝的表现。当宝宝对其他食物表现出兴趣时,妈妈就可以准备为宝宝添加辅食了。

2.宝宝添加辅食的种类

宝宝添加辅食,要按照从单一到多种的方式添加。最开始只让宝宝尝试最简单的婴儿米粉,等宝宝习惯了之后可以让他吃添加了粗粮、蔬果甚至是肉类的米粉,再之后才尝试面食。

错误1:太淡了加点盐

婴幼儿辅食一般味道比较清淡,只有一点奶粉或者米粉的甜味,有些添加了鱼类的辅食甚至会有腥味。这种味道对于成年人来说算不上能让人胃口大开,但对于味觉尚未发育成熟的宝宝来说,其实并没有爸妈以为的那么难以入口。但是不少爸妈会以自己的体验和味觉作为标准,觉得米粉太淡了,不好吃,便在里面加点调味料,希望宝宝能吃得“更香”。

对于宝宝来说,过早地尝有味道的东西反而会让他们之后形成偏食、不爱喝水等坏习惯,口味也会变得比较重。所以,添加辅食的时候,特别是宝宝刚接触辅食的时候,爸妈还是尽量选择口味清淡的纯米粉。要是担心营养跟不上的话,可以选择强化营养的纯米粉。

错误2:给宝宝吃种类和大小不适合的食物

过早让宝宝吃大块难咀嚼的食物,会增加宝宝吞咽难度,不仅容易造成危险,还容易让宝宝之后形成不爱进食的心理。而迟迟不让宝宝接触更多种类辅食的恶果也是显而易见的,宝宝很可能会在吞咽能力落后于其他宝宝,营养方面也难以满足。妈妈可以观察宝宝吃辅食的反应,如果宝宝吞咽比较容易,消化也很好,很快就可以吃更多东西了。

此外,妈妈还可以选择一些按照有年龄区分的辅食。有些品牌会把不同种类的辅食按照适合的年龄制作。只要根据包装上的年龄指示去购买,一般都不会出错。

错误3:以汤代餐,没有加对辅食

有的爸妈认为,汤中融入了多种食材的营养,宝宝喝汤比吃婴儿米粉、果泥和肉泥要好。但实际上,汤中的营养并不多,只有食材的5%-10%。而且,一般家庭煲汤都会放入比较多的肉类和骨头,这种汤含脂肪比较多,也不适合宝宝喝。还有的父母把青菜、水果煮一煮,给孩子喝汤,觉得这样就可以补充维生素。但实际上,经长时间煮过的青菜和水果已损失了大量的维生素和营养素。

要是爸妈想让宝宝吃更多种类的食物而不想只吃米粉肉泥的话,可以在家里准备一套辅食制作工具,方便为宝宝制作适合的辅食。辅食制作工具分为手动的和电动的,手动的一般是辅食研磨工具;而电动的则更加方便,但价格相对高出不少。

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