给宝宝添加辅食的常见问题

年轻的新妈妈们大多没有什么育儿经验,所以在最初给宝宝添加辅食的过程中肯定会遇到这样那样的问题,负责任的妈妈们一定要弄清这些问题,这样才能够更好的帮助婴儿成长。那么在最初给宝宝添加辅食的时候,新妈妈们都经常会遇到哪些问题呢?接下来我们总结了三个常见的问题,相信很多新妈妈都遇到过,现在就来为各位妈妈解答吧。

Q:宝宝刚开始吃辅食,一吃就吐,这是为什么?

A:这是由于宝宝还不习惯吞咽固体,有一点固体食物就无法下咽。在烹饪时,由于大人的粗心,很容易遗留下一两颗较大固体,宝宝吃到后无法吞咽引起呕吐。大人在制作时一定要细心。或者可以购买专门的婴儿辅食产品,其软烂度妈妈们可以放心。

Q:该如何用勺子喂辅食?

A:盛一勺辅食轻轻放到宝宝下唇上,引诱宝宝张嘴。上唇将食物刮进嘴里后,轻轻将勺子平行抽出。有些妈妈喜欢把勺把翘起在宝宝上唇上刮一下,注意这种做法是错误的。

Q:宝宝死活不肯吃辅食怎么办?

A:刚开始喂宝宝辅食,妈妈也会紧张,这种情绪可能会传染给宝宝,让宝宝感觉不那么舒服。宝宝不肯吃的时候千万不要勉强他。1~2周后再重新尝试,并且一边喂一边说“真好吃呀”,营造轻松愉快的氛围。

上面这些问题是很多新妈妈最初给宝宝添加辅食的时候经常会遇到的,如果宝宝一吃辅食就吐,那是因为宝宝对于辅食还不习惯,应该改变辅食的做法,做到适合宝宝吞咽。给宝宝喂辅食必然要用到勺子,对于勺子的使用,新妈妈们要耐心学习。如果遭遇宝宝不肯吃辅食的情况,妈妈们不要着急,应该暂缓添加辅食,等待一段时间再行尝试。

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给宝宝添加辅食常见的两个问题

从宝宝出生的时候开始,新妈妈们的心中就会不断出现各种各样的疑问,其实这也难怪,现在的年轻妈妈对于科学育儿知识了解得太少,育儿经验显然也不够丰富,自然就会在育儿的过程中遇到各种各样的问题。当孩子进入婴儿期之后,这些疑问就会越来越多,特别是到了给孩子添加辅食的时候,有很多问题都是新妈妈们急于要了解的。下面我们就列举出了两个比较有代表性的问题,相信很多年轻的妈妈都希望知道,那么现在就让我来回答你的疑问吧。

何时可以添加盐?

一般建议1岁以后才让宝宝吃极少量的盐。如果爸妈给宝宝添加辅食时,过早的添加浓味果汁、尝盐味较重的成人食品等,容易造成宝宝对常规辅食不感兴趣。

Tips:建议妈妈们还是从平常喂养和生活中做起,不要过早给宝宝添加盐等调味品。盐摄入过早、过多都会诱发宝宝今后成人期出现高血压等疾病。给宝宝加盐时,妈妈先自己尝尝,如果适合自己的口味,那盐量就放重了。

如何得知是否消化了辅食?

宝贝吃了新添加的辅食后,大便出现一些改变,如颜色变深、呈暗褐色,或可见到未消化的残菜等,不见得就是消化不良。因此,无须马上停止添加辅食。只要大便不稀,里面也没有黏液,就不会有什么大问题。若在添加辅食后出现腹泻或是大便里有较多的黏液,就要赶快暂停下来,待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加。并且要避开生病或天气太热的时候。

盐是食物中不可缺少的,不过在孩子刚出生的时候自然是不需要吃盐的,在辅食添加的初始阶段通常以果泥和米粉为主,盐分的摄取也是不需要的。那么什么时候才需要在辅食之中添加盐呢?对此,不用操之过急,给宝宝添加盐一定要适度,不要以自己的口味来决定宝宝辅食的味道,如果适合了你的口味,那么对于宝宝来说就重了。还有就是给宝宝添加辅食的过程中一定要注意观察宝宝的大便情况,以此来判断宝宝是否消化了辅食,以便决定下一步的添加计划。

给宝宝添加辅食常见的问题汇总


给宝宝添加辅食常见的问题汇总

  

先加蛋黄还是纯米粉?

  好多家长觉得蛋黄这个营养物质好,补充蛋白质,含锌含铁也高,这是一个误区,当然这与过去我们的经济条件有关,那时鸡蛋是最好的营养品,所以会考虑到蛋黄。我们现在主张首先添加的第一个辅食应该是纯米粉。是因为纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的,而且相对于蛋黄容易消化吸收。像蛋黄有的孩子爱过敏的,甚至可以六七个月以后再加。

  

米粉能与奶混在一起吃吗?

  有的妈妈为省事把泥糊状食物和奶混在吃觉得方便,这是一个误区。我们给宝宝加泥糊状食物,一方面给他加营养,另外一方面他要学习咀嚼,让宝宝练习舌头的搅拌能力。

  

各类辅食添加的比例该是多少?

  没有绝对要遵循的比例,可以灵活安排,尤其是1岁以内的婴儿,主食是奶,每天应进食母乳或配方乳600-800毫升,谷类40-110克,蔬菜25-50克,水果25-50克,蛋黄15克或鸡蛋50克,鱼、肉25-40克。初期一次只喂一种新的食物,以便判别此种食物是否能被宝宝接收。若宝宝产生不良反应如过敏,父母才容易找到“元凶”,避免让宝宝再吃到同种食物。

  

辅食“做”还是“买”?

  自己在家做辅食的优点是能够保证原材料的新鲜。越是新鲜的食物,营养素保持得就越好。但是,自己做辅食,从买菜、清洗到加工、制作,要花费不少时间。而且孩子吃得很少,量太小不好做,一次多做些存在冰箱里,营养素也会损失一部分。

  购买现成的婴儿食品是很多职场妈妈的选择。婴儿食品的生产是禁止用防腐剂的,而且真空包装的产品,现成的菜泥确实要比自己做的更精细,更好吸收,比较适合小宝宝。但不能一直给孩子吃过细的食物,否则牙齿发育不好。孩子长牙后,可以尝试吃些粗一点的食物,如苹果,既新鲜又能让他练习咀嚼。

  

辅食不是越碎越好?

  够碎、够烂——这是多数家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则,因为在他们看来,只有这样才能保证孩子不被卡到,吸收更好。可事实上,宝宝的辅食不宜过分精细,且要随年龄增长而变化,以促进他们咀嚼能力和颌面的发育。

  12个月后,软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。这个时期,牙齿越来越多,宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调,慢慢地还能学会“初级”的吃饭工序,如用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎。这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉,为宝宝日后语音发育打下良好的基础。

  

如何得知是否良好消化了辅食?

  宝贝吃了新添加的辅食后,大便出现一些改变,如颜色变深、呈暗褐色,或可见到未消化的残菜等,不见得就是消化不良。因此,无须马上停止添加辅食。只要大便不稀,里面也没有黏液,就不会有什么大问题。若在添加辅食后出现腹泻或是大便里有较多的黏液,就要赶快暂停下来,待胃肠功能恢复正常后再从少量开始重新添加。并且要避开生病或天气太热的时候。

  

孩子何时可以添加盐?

  从理论上来讲,应该是1岁以后。即使那时,也只是极少量。对于宝宝对辅食不感兴趣,可能不是孩子的问题,应该主要是大人的错误所致。比如:早期开始添加果汁、大人吃饭时给孩子尝一些成人食品、给孩子频繁吃保健品或不必要的药物(钙剂、蛋白粉、牛初乳等等)。这样可以诱导孩子的味觉过早发育,造成孩子出现对配方奶或常规辅食(米粉等)不感兴趣。

  建议家长还是从平常喂养和生活中做起,不要过早给孩子添加盐等调味品。盐摄入过早、过多都会诱发孩子今后成人期出现高血压等疾病。

  

过敏的孩子辅食添加注意什么?

  1岁之内的孩子,特别是目前已有湿疹的孩子不应添加牛奶和相关食品;鸡蛋蛋白;带壳的海鲜;大豆/花生等容易引发孩子过敏的食物。湿疹的孩子要晚些(至少8个月)开始尝试蛋黄。如果蛋黄不耐受,就要坚决停掉。黄豆浆不能给1岁以内的孩子喝,这样可能会加重过敏——湿疹。孩子的辅食不要太快地增加品种,这样有助于湿疹的控制。以下分别介绍易引发过敏及不易过敏的食物:

  

较不易引发过敏的食材

  蔬菜:淮山、土豆、胡罗卜、南瓜、青豆、马铃薯、花椰菜

  水果:梨子、桃子、苹果五谷:米糕、米粉、小米

  95%引起幼儿过敏的食物

  牛奶、蛋、花生、坚果、豆类、小麦、鱼、虾、螃蟹、豆类、坚果、海产品

  

添加辅食后腹泻怎么办?

  刚开始加蔬菜时,宝宝会特别容易出现拉肚子。家长可以稍停1至2周再加。最好先给孩子加菜叶做成的菜泥,等孩子适应后再慢慢加起。如果腹泻情况严重,要及时补充水份还可以给孩子服妈咪爱或思密达止泻或及时就医。

  

给宝宝喂罐装婴儿食品要注意什么?

  如果你给宝宝喂罐装婴儿食品,那么你可以先把食物舀出来盛在小盘子里,然后再喂给宝宝。如果你直接用勺子伸到装食物的罐子里,吃剩下的食物就不能再留了,因为这样会使宝宝嘴里的细菌进入食品罐里。同样,罐装婴儿食品开封一两天后就必须扔掉。你最好仔细阅读食品的包装说明,上面有罐装婴儿食品开盖后保存条件和保存时间的具体指导。

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