解答宝宝辅食添加的8大常见问题

对于宝宝的辅食添加，妈妈们总是疑问重重，本文，亲亲宝贝小编就总结了有关宝宝辅食添加的8个常见问题，并请专家给予详细的解答，一起来看看吧。

1.辅食添加究竟应该从什么时候开始，4个月还是6个月?

对于添加辅食时间的说法，有一个过程：20世纪9年代，认为辅食添加从4个月开始;本世纪初，认为应该从4～6个月开始;2002年，世界卫生组织通过反复的论证和研究(尤其是对发展中国家)后提出，辅食添加应该从满6个月时开始比较科学，最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。

解答宝宝辅食添加的8大常见问题

但是，也要根据宝宝的情况具体问题具体分析，比如消化功能不是很好的宝宝，辅食添加的时间最好稍微推迟一些。

2.哪些现象提示我们小宝贝已经准备好添加辅食了?

除了月龄，还有一些迹象告诉我们可以给宝宝添加辅食了：

母乳喂养每天6～8次以上或配方奶喂养全天总奶量达1000毫升时，宝宝仍然显得饥饿、不满足;

足月出生的宝宝体重达到出生时的2倍(或者出生体重不足2.5千克的宝宝体重达到6千克)时，给予足够的乳量可宝宝的体重增加仍然不达标;

宝宝开始对成人的饭菜很感兴趣;

当把汤匙或宝宝专用的小勺放到宝宝嘴边时，小家伙会出现张口或吸吮的动作，并能将食物向后送再吞咽下去。

3.宝宝的“第一餐”应该加什么，米粉还是蛋黄?

以往我们认为最早给宝宝添加的食物应该是蛋黄，但是目前儿童保健和营养专家一致的意见是，宝宝的第一餐应该添加精细的谷类食物，最好是强化铁的婴儿营养米粉。

这是因为，一方面精细的谷类很少引发过敏反应;另一方面由于宝宝4～6个月后，从母体储存到体内的铁逐渐消耗殆尽，母乳中的铁含量相对不足，这个时期宝宝对铁的需求量明显增加，容易发生缺铁性贫血。

而婴儿特制米粉中含有适量的铁元素，并且比蛋黄中的铁更容易吸收。因此，在中国营养学会最新制订的6～12月龄婴儿喂养指南中建议的添加辅食顺序是：

①谷类食物(如婴儿营养米粉);

②蔬菜汁/泥和水果汁/泥(注意是先蔬菜后水果);

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