醋是一种非常好的东西，在人们的日常生活中，醋的使用也是非常广泛的。那么，宝宝能不能再日常生活也食用醋呢？如果可以，要怎么给宝宝吃醋呢？给宝宝吃醋的好处有哪些呢？作为一个母亲，一个父亲，你都应该了解这些。
好处1
醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助，可增进他们的食欲。
夏天的闷热有时候会让宝宝们胃口尽失，吃一些凉爽、带酸味的食物可以激起宝宝的食欲。用醋调味是最简单的方法之一，如用醋及橄榄油制成的油醋沙拉酱，用醋凉拌蔬菜，或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜，作为夏日餐前给宝宝的开胃小菜，相信宝宝们会很喜欢。
好处2
醋可以保护宝宝体内维生素C,促使宝宝们精力旺盛。
因为维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞，这种细胞有个特点是喜酸，醋中的醋酸会刺激这种细胞，让其大量吸收维生素C,同时，富含维生素c的蔬菜多为酸性食物，醋也为酸性，"两酸"结合，产生催化作用也能够提高维生素C的利用率。
好处3
醋有利于食物中营养成分的吸收。
在给宝宝炒肉或炖肉吃时，加进一小匙白醋，就能使肉柔软而且快熟，从冰箱取出待退冰的肉，先沾上一点醋，经过一小时后烹煮，肉质就会变得柔嫩可口。给宝宝煎蛋的时宜用小火，蛋加点醋一起打，能使蛋煎得又薄又有弹性，宝宝自然是看着满心欢喜而食欲大增了。
好处4
醋可以增强肝脏机能，促进体内新陈代谢。
它降低尿糖含量，有利尿作用，客观上可以减轻宝宝小小的肾脏负担。
好处5
醋能帮助摄取钙质
给宝宝烹调排骨汤时，可以加入少量的醋，这样有助于骨头里的钙质释出，让我们的宝宝们在吃饭的时候更容易吸收到钙质。
宝宝该怎样"吃醋"
我们知道了众多醋的好处，也认识了市面上众多醋的种类，那到底怎样给宝宝吃醋才是科学、合理、有效的呢？宝宝在什么时候可以开始吃醋？怎么吃醋才更有营养？什么醋会让宝宝变得更加健康呢？
宝宝食醋选好时机
时机1:
宝宝食欲不振时，可以用醋煮花生米或黄豆，因为据有关数据表明，很多宝宝都喜欢豆状物，而醋又有刺激食欲的作用，所以用醋煮泡花生米或者黄豆给宝宝喂食，相信宝宝们会喜欢得不得了。用醋1汤匙，白糖半匙，给宝宝慢慢饮用，也可治疗宝宝食欲不振。
时机2:
如果宝宝吃饭的时候总感觉肚子发胀，可以用醋20毫升冲淡服下，以增加宝宝胃酸，促进宝宝消化，排除宝宝不适症状。
时机3:
在宝宝睡前用醋20ml,加少量开水，待温度变得适口，让宝宝一次服用，这个方法可以让宝宝变得安静而且有助宝宝睡眠。
温馨提示
在给宝宝喂食醋泡的花生及黄豆时，最好把豆类煮软，碾碎。这样可以有效防止宝宝食用时可能出现的小状况如咳嗽等。我们平日里烹调用的食醋一般是由粮食酿造而成的，而醋饮料多为水果制作，它介于饮料与醋之间。醋酸饮料是一种口感呈酸性，在体内代谢后成碱性，有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能性碱性饮料。
关于醋饮料
Q:宝宝能否长期饮用醋饮料
醋饮料是酸性物质，不宜让宝宝长期饮用，饮用过量会影响宝宝身体的酸碱平衡。
Q:能否让宝宝空腹喝醋饮料
最好不要在空腹情况下让宝宝喝醋饮料，因为它会刺激胃分泌过多胃酸，伤害宝宝的胃壁。在喝醋饮料前最好给宝宝先吃一些小点心，或在饭后1小时喝点醋饮料， 样不仅不会伤害宝宝的肠胃，还能达到帮助宝宝消化的效果。
Q:醋饮料每天喝多少为宜
就算给宝宝吃了一些东西，也不能毫无控制地让宝宝喝醋饮料，每天的标准最多是不要超过2杯，每杯在120毫升以内。市面上销售的水果醋或其他醋饮料里往往有很多糖分，经常饮用会增加热量，使宝宝逐渐变得肥胖。所以在给宝宝饮用醋饮料时，一定要控制好饮用量。
任何好东西，都应该适量，应该根据具体情况来选择食用。食醋也是一样哦。
推荐阅读：
宝宝吃醋的五个好处及吃法
周岁内宝宝应避免油盐酱醋
适当给孩子吃醋的五大好处
孩子也吃醋？好处绝对多多
宝宝吃醋的五大好处
给宝宝适量的吃一些醋能刺激胃酸分泌、帮助消化，可增进他们的食欲。来看看给宝宝适当“吃醋”的5个好处!
好处1：醋能促消化。
醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，运量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助，可增进他们的食欲。
抱宝宝的3大好处6大时机
画外音：只有奶瓶是不够的!
曾经有一个非常有名的猴子实验，有一位心理学家叫哈洛，他帮一群刚出生的小猴子找了两个代理猴妈妈，其中一个母猴子穿着铁丝做的外衣，但是她可以提供奶水。而另一只母猴子则穿着绒布做的外衣，她只能给小猴子提供温柔的触感，却无法提供食物。
经过一段时间的观察，哈洛发现小猴子们最喜欢的都是绒布猴妈妈。在绝大部分时间里，小猴子们都喜欢依附在绒布猴妈妈身边。只有在肚子饿的时候，它们才跑到铁衣猴妈妈那里去吃点奶水。
宝宝需要妈妈的关爱
在这个实验之后，又出现了许多类似的科学研究，而得出的结论则完全一致，那就是“并非有奶便是娘”。如果只是能够提供奶水，而无法提供温暖和关爱，那么宝宝就不愿意依附这样的妈妈。宝宝最需要的、最喜欢的，是能够提供安全感和拥抱的温柔妈妈。
新生儿刚刚来到这个世界时，外面的一切对他来说都是那样陌生。只有妈妈的声音和拥抱，才会让新生儿得到安全感，让他回想起过去曾在肚子里听到过的熟悉声音。当他被抚摸、拥抱时，就想起过去在妈妈肚子里那种温暖的感觉。因此，很多号啕大哭的新生儿，只要一听见关爱的声音或得到妈妈的拥抱，往往就会逐渐停止哭泣。因为拥抱能让他们得到足够的满足和快乐。
拥抱的3大好处
1-促进触觉感官发育
“感觉统合”近年来得到了相当多的重视，而在人体的感觉统合系统中，触觉是相当重要的一环，它对于宝宝的成长非常重要。只有在拥有良好的触觉感受之后，宝宝才能更好地与外界建立起联系。例如喝奶时口腔触觉会带给宝宝满足感，妈妈对宝宝温柔的肌肤抚触会让他感到舒适及放松。等宝宝有了爬行等活动能力之后，他也会利用手部的触觉来探索外面的世界，学习新的能力。
拥抱，就是给初生宝宝提供触觉刺激的最佳方式。通过与妈妈的肢体接触，宝宝可以喝到母奶、听见母亲的心跳，还能感受到妈妈说话时的温柔语气，这些都能带来舒适的触觉刺激。只有得到足够触觉刺激的宝宝，其感觉统合能力的发展才更加完整，未来的学习及其他发展也就更为出色。
2-缓和宝宝负面情绪
很多妈妈都有过这样的体验，当宝宝哭泣时，她们通常会先注意宝宝的生理需求，比如是不是肚子饿了、尿布湿了、太冷或太热等原因。在排除掉这些生理因素之后，那么宝宝多半就是觉得无聊、情绪不佳或是受到了惊吓。此时，只要妈妈给宝宝一个温暖的拥抱，那么宝宝的哭泣基本都能立刻停止。因为妈妈的拥抱可以有效安抚宝宝的情绪，让他很快恢复愉快的心情。
很多幼儿发展专家经过研究发现，对于宝宝发出的情感需求讯号，如果大人经常不能做出及时回应的话，那么宝宝逐渐就会萌发出一种失望与不信任的情绪，严重的还可能影响到宝宝的人格发育，让他经常产生挫折感，遇到事情就变得容易退缩。
3-锻炼挫折忍受力
反过来看，一个从小就得到足够安全感的宝宝，即使以后遇到挫折，他也会对自己充满信心，相信自己可以解决问题。因为他们知道，不管结果如何，他们都能在妈妈那里得到安慰和拥抱。
共2页12本文Hash：3c8419c79a76848d71dea2ae24c641f867cd24e3
声明：此文由 cliff 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。