坏习惯一：饮食不注意卫生
做菜过程不卫生，饭前便后不洗手，餐具不洗净消毒&hellihelli不注意饮食卫生，将会给宝宝身体带来危害。
所以，妈咪一定要保证食物、餐具、手(宝宝有时很难控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各种病原微生物吃进去)的清洁。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物，成人没有任何事情，小孩就发病，主要因为小孩的胃酸酸度不如成人，抵抗能力很低。
坏习惯二：饮食不规律
好吃的就吃到撑得不得了，不好吃的干脆不吃，正餐不好好吃，零食却不停嘴。这样的饮食习惯，也会导致孩子的肠胃功能下降。另外，滥给孩子吃营养品，会使过多的高蛋白、高糖的物质积存在孩子肚子里，孩子消化不了，会引起肠子蠕动不正常，造成肠痉挛、肚子胀痛，也会给肠胃增加负担。
坏习惯三：交叉感染
幽门螺旋杆菌，现在认为是“口口传播”(从口到口传播)，但是还没有最后确定一定是这种传播途径。研究发现，幽门螺旋杆菌有“家族聚集性”，小孩有这样的问题，父母常常也有这方面的问题。有的父母不太注意，与孩子在一起互相交叉感染。
坏习惯四：吃过凉的食物
过凉的食物进入胃中，很快的引起胃黏膜血管的收缩。胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。小孩子不应该吃过凉的食物。不要让小孩吃的过饱。适当的控制他的饮食。
坏习惯五：吃街边羊肉串
首先不能确认街边的羊肉串是否是真的烤熟、烤烂，小孩的消化能力比起成人要差很多。那些食物，小孩吃进去不见得都能够消化。如果再有一些细菌没有烤熟、没有消灭掉，更不适合小孩了。
坏习惯六：吃涮羊肉
小孩要吃高温长时间煮很烂的食物，我们常常发现有的小孩吃完涮洋肉就呕吐等，因为孩子没有那么好的消化能力。不是成人能吃的食物小孩都能吃。
坏习惯七：喝过多碳酸饮料
这种饮料到了胃里面，它要产气、打嗝，使得腹胀，把胃撑开。有的成人喝了都不舒服，更何况宝宝。很多小孩喝了饮料之后，明显的感觉到不舒服。冰镇的饮料喝多了更可怕，但是往往这样的饮料，小孩喝的慢。
坏习惯八：饮食没有节制
即使是水果吃的特别多也是不行的。有的小孩节制能力差，觉得某种食物好吃就拼命的吃。贪吃的小孩就是这样的，吃了之后就吐，这就要求父母管束好自己的小孩。
坏习惯九：吃过多“垃圾食品”
汉堡包很好吃，但是小孩吃的量不要太大，吃多了小孩不容易接受。本来食物就不好消化，又加上冰凉的饮料，成人吃了之后可能有一点这种反映，但是一会儿就过去了。小孩的消化能力太弱，越小的小孩吃的越多，也越容易出现问题。其实饮料里面加上冰块喝下去很舒服的，凉凉的，甜甜的，但是降低了胃的消化能力的吸收。如果有的小孩非去不可，可以少吃。
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宝宝常见的不良饮食习惯有哪些
在育儿的过程中，父母的一些不良饮食习惯会影响到宝宝的，而让宝宝也会养成这些不良的饮食习惯，这些不良的习惯会影响到宝宝正常的身体发育的，所以要引起父母的重视。那么宝宝常见的不良饮食习惯有哪些?快来看看你的孩子有没有?下面我们来看看母婴专家的介绍：
做菜过程不卫生，饭前便后不洗手，餐具不洗净消毒……不注意饮食卫生，将会给宝宝身体带来危害。
所以，妈咪一定要保证食物、餐具、手(宝宝有时很难控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各种病原微生物吃进去)的清洁。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物，成人没有任何事情，小孩就发病，主要因为小孩的胃酸酸度不如成人，抵抗能力很低。
好吃的就吃到撑得不得了，欠好吃的爽性不吃，正餐欠好好吃，零食却不断嘴。这样的饮食习惯，也会招致孩子的肠胃功用降低。别的，滥给孩子吃营养品，会使过多的高蛋白、高糖的物质积存在孩子肚子里，孩子消化不了，会引起肠子活动不正常，形成肠痉挛、肚子肿痛，也会给肠胃添加担负。
过凉的食物进入胃中，很快的招致胃黏膜血管的缩短。胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。小孩子不应该吃过凉的食物。不要让小孩吃的过饱。恰当的控制他的饮食。
首要不能供认街边的羊肉串能否是真的烤熟、烤烂，小孩的消化本领比起成人要差许多。那些食物，小孩吃进去不见得都能够消化。假若再有一些细菌没有烤熟、没有消灭掉，更不适宜小孩了。
小孩要吃高温长时间煮很烂的食物，我们常常发现有的小孩吃完涮洋肉就呕吐等，因为孩子没有那么好的消化本领。不是成人能吃的食物小孩都能吃。
这种饮料到了胃里边，它要产气、打嗝，使得腹胀，把胃撑开。有的成人喝了都不舒畅，更何况宝宝。许多小孩喝了饮料之后，显着的感觉到不舒畅。冰镇的饮料喝多了更可怕，可是往往这样的饮料，小孩喝的慢。
即使是水果吃的独特多也是不可的。有的小孩控制能力差，觉得某种食物好吃就拼命的吃。贪吃的小孩就是这样的，吃了之后就吐，这就需求爸爸妈妈管制好本人的小孩。
汉堡包很好吃，但是小孩吃的量不要太大，吃多了小孩不容易接受。本来食物就不好消化，又加上冰凉的饮料，成人吃了之后可能有一点这种反映，但是一会儿就过去了。小孩的消化能力太弱，越小的小孩吃的越多，也越容易出现问题。其实饮料里面加上冰块喝下去很舒服的，凉凉的，甜甜的，但是降低了胃的消化能力的吸收。如果有的小孩非去不可，可以少吃一点，少喝一点冰凉的饮料。
以上就是宝宝常见的不良饮食习惯有哪些的介绍，所以为了保证宝宝的健康，我们一定要以身作则，自己要尽量避免以上的不良习惯，所以父母们在以后照顾孩子的过程中，一定要让孩子尽量的把这些坏的饮食习惯改正掉。
家长注意这些饮食习惯对宝宝有害
错误习惯1：奶粉越浓营养成分越多
新手爸妈给宝宝喂乳制品时很不多宝宝能多吸收奶粉营养，所以就天真的以为把奶粉泡浓些更有利于宝宝身体发育，在泡奶粉时总不自觉的一勺一勺的加。有这样做的爸爸妈妈们赶紧停止吧，宝宝虽然需要很多营养和能量才能促进身体发育，但是宝宝肠胃还没发育成熟，也接收不了过高的营养和能量。
奶粉泡太稀会营养不良是没错，但也不能因此泡太浓，太浓的奶粉胡加重宝宝肠胃负担，导致胃肠胀气、消化功能紊乱等问题，也会对宝宝的生长发育造成不良影响。因此，给宝宝冲泡奶粉时，尽量按照奶粉罐上的喂养说明冲调。
错误习惯2：多喝高浓度糖水能补充体能
体内碳水化合物和热量不足时，常常都是通过喝糖水来补充，所以妈妈们总贪心的认为给宝宝多喝糖水或者加糖的牛奶好处多。其实不然，糖水浓度太高轻易就满足宝宝食欲，会影响宝宝再进食其他事物，更会刺激肠道导致腹泻、消化不良等问题。此外，体内碳水化合物含量太高会导致多于的脂肪停留在宝宝体内，造成肥胖儿的产生，宝宝还同意患龋齿。所以，长期喝高浓度糖水可是会破坏宝宝身体营养均衡哦，还是别给宝宝喝了。
错误习惯3：帮宝宝咀嚼食物便于宝宝消化吸收
婴幼儿肠胃功能发育不完善，所以大人们在喂宝宝进食时，都会习惯帮宝宝咀嚼食物，这样可帮助宝宝更好的吞咽吸收。其实这是不卫生、不科学的传统喂养方式，宝宝吃大人咀嚼过的食物很容易也把大人的口腔细菌也吸收，从而发生感染。此外，宝宝咀嚼和消化食物的能力需要通过锻炼改进的，从小就应该培养咀嚼食物的能力，只要别吃生冷、粗糙、太硬、太油腻的食物就行了。
错误习惯4：蛋类营养丰富就给宝宝多吃蛋
蛋类食品维生素种类丰富，还有丰富的铁、钙、蛋白质、磷等，有助于宝宝成长发育，但是吃太多却会给宝宝的成长带来反效果。一岁以内宝宝最好只吃蛋黄，而且每天不超过1个，等宝宝1岁半后可以隔一天吃一个完整的鸡蛋，年龄大些才可以每天吃2个鸡蛋。
错误习惯5：保健品有益宝宝身体健康
蜂乳、人参等这样的高级营养品在家庭条件好的父母看来认为对宝宝健康有好处就会时不时给宝宝喝一些，甚至代替牛奶给宝宝喝。然而，宝宝成长所需的营养远超过保健品能提供的，而且保健品一般含有激素，过多食用会导致儿童性早熟，即便是儿童专用的保健品也会有性激素或促性腺因子的可能，对宝宝发育都不好。而且像身体所需的款物质、维生素、蛋白质等营养并不能从保健品中获取，新鲜食物里面含量还丰富。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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