我家宝宝出生时在医院里天天都给他游泳,现在我们回家了,还需要继续让他游泳吗?听说经常给宝宝进行水中锻炼会使他更聪明,有这种说法吗?
杜成红(上海)
如果有条件的话,建议经常让宝宝游泳。一出生就让宝宝在水里游泳,他在水里调适各种身体器官,水中全身性的运动可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力,宝宝会更聪明。经测定,经常“游泳”的婴幼儿的心率一般比不参加“游泳”的低每分钟6至8次;还有,“游泳”时水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。接受“游泳”的婴幼儿,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性。由于水的浮力作用,减弱了重力对血管循环的影响,为心脏的工作提供了有利条件。
游泳真的能够让宝宝更聪明么
随着生活水平的提高和人们素质的增强,现在的人对于孩子的重视程度也越来越高了。从婴儿时期开始,父母们就生怕孩子会输在起跑线上,开始对孩子进行各种教育和锻炼。于是一种新的婴儿运动方式诞生了,那就是婴儿游泳。其实婴儿游泳在国外早已有之,只不过在我国还是一个新鲜事物。婴儿游泳的确对孩子的成长发育有很多的好处,不过一些家长却把婴儿游泳想得有些过于神奇了,认为游泳不仅能够锻炼孩子的身体,更能够让自己的宝宝比别的孩子更加聪明。
“多运动能提高宝宝的神经系统发育,因此经常游泳的宝宝比不游泳的宝宝更聪明。”如今,因为很多广告宣传的缘故,很多家长都觉得,为了宝宝更聪明、身体更棒,一定要坚持让宝宝游泳,否则,似乎就比其他孩子差了一截。
胎教能让宝宝更聪明吗
胎教让宝宝更聪明吗?胎教到底有没有必要做呢?孕期做了胎教就能让宝宝变聪明吗?俗话说:“胎教做得早,宝宝发育好。”妈妈们常常觉得,现在宝宝赢在起跑线怎么够,我要赢在子宫里?赢在受精卵?
于是呢,宝宝就在妈妈的肚子里,接受了贝多芬、莫扎特、李白、王维、余秋雨等等的熏陶。然而,宝宝就真的变聪明了吗?
目前为止,没有任何证据证明,对胎宝宝的任何刺激能够促进宝宝大脑神经元的发育。所谓的提高智力,更是没有根据!
虽然宝宝的发育有敏感期,也就是宝宝在某些阶段会呈爆发式地掌握某些知识或技能。但是!科学家还没有发现有哪一个敏感期能追溯到胎儿期,所谓的提前学习并不存在!
这些胎教误区不可信!
1,音乐胎教将耳机贴到肚皮上
经常能看到这样的宣传画,准妈妈将耳机放在自己的大肚肚上,看起来像是在给给宝宝听音乐。但实际上,这样的做法本懂是不推荐的。
我们并不知道胎宝宝在肚子中的位置,也不知道他能听到多大的音量,这样的操作有可能会给胎宝宝带来危害,使他正在发育中的耳蜗及听觉神经受到损伤。
子宫给孩子的是一个湿润的、安全的、黑暗的、温暖的环境。在这样的环境里面,如果有人天天在你家门口敲门,哪怕敲的是周杰伦的《夜曲》,你烦不烦?
你再想一想,如果你给宝宝放一首很轻的音乐他都能够听到的话,那这个世界对宝宝来说太可怕了!他在妈妈的肚子里,有公交车的声音、有个噪音啊,那宝宝不是一天到晚都被烦死了吗?
2,光照胎教随意用手电筒照肚皮
目前不管是网络还是胎教机构都在宣传“光照胎教”的好处,更有传言说这样子可以促进胎宝宝的视神经发育。步骤很简单,就是拿着手电筒在准妈妈的肚子上进行间断性地光照。
胎宝宝的视觉功能在胚胎8个月的时候才基本形成,而出生时也仅仅是有光感而已,根本什么都看不到的。
要直到出生后4个月的时候,视网膜上负责精确视力的关键组织—黄斑才会发育成熟。只有当宝宝的眼睛的结构发育成熟了,再需要外界给予的“视觉经验”,经过后天的训练才能获得正常的视觉功能。
所以,胎儿或是新生儿都比较害怕强光的刺激,而孕妇在不了解胎儿是什么状态的情况下,强行进行光照刺激的话,反而会对胎儿的睡眠质量和发育情况造成影响。
如果你用的光波属于长波光线的话,还会对胎儿的眼睛造成损害。
3,拍打胎教用力拍打肚皮
有的胎教方法告诉准妈妈,要用拍打肚皮的方式跟胎宝宝互动,而且力度一定要够,否则胎宝宝感觉不到。据说这样生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分,有助于孩子的智力发展。
对于这样的说法,本懂并不推荐。准妈妈拍打腹部,羊水震动会给胎宝宝带来不安全的感觉,多大的力度合适,准妈妈也不能准确把握。
而且,胎动并不是闲来无事和你做游戏,他可能是伸个懒腰,或换个睡姿。你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安,这并不能起到胎教的作用。
最好的胎教是妈妈心情好!
不少研究都指出,胎教并非直接作用于胎宝宝,而是通过对孕妈妈情绪与精神状态的改变,影响体内激素和神经介质如肾上腺素、多巴胺等的分泌,从而间接地影响到胎宝宝的发育。
所以呢,胎教有作用的真正原因是——妈妈开心!
如果孕妇的压抑情绪延续几个星期,那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期,从而影响胎儿的发育。曾有实验还证明:“怀孕期间的情绪激动会影响 后代的情绪特征。”
为了宝宝出生后的性格以及其他方面发育更好,准妈妈要尽量保持轻松和开心,准爸爸也要经常参与进来,平时还要多安抚妻子的孕期不适,让准妈妈身心尽量放松。
也许准爸爸可以这样做:
每天都把家里布置得整洁漂亮,让准妈妈感觉生活那么美好。
经常陪准妈妈和宝贝温柔说话,让她从不觉得焦虑烦躁。
总是带准妈妈到大自然中散步,让她的内心自在从容。
……
……
只有妈妈好了,肚里的宝宝才能发育得更好。
胎教与否,全在于妈妈,如果妈妈觉得散散步、听听音乐、和宝宝说说话能让自己身心愉快,那就去做吧,至于更高强度和更长时间的刺激,完全没有必要。如果准妈妈觉得,每天给宝宝听音乐很无聊,也不想动弹,那就别再为了孩子勉强自己了!
孕妈们保持一个好心情,遵循胎儿的自然发育过程,不过度干预,就是对宝宝最好的胎教。
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