大多数的小宝宝都喜欢吃零食,可是外面买的零食难免对宝宝的身体健康有影响,本文亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款营养又美味的零食,香蕉葡萄干牛奶,很适合小宝宝吃。
宝宝食谱:香蕉葡萄干牛奶
主料:巧克力10克牛奶30克糙米20克葡萄干10克香蕉25克
调料:柠檬汁5克
制作方法:
1.将香蕉轮切成5毫米的圆片,洒上柠檬汁。
宝宝食谱:香蕉葡萄干牛奶
2.碗中倒入糙米薄片,可用儿童专用的巧克力口味薄片,再加入香蕉,葡萄干,倒入牛奶。
工艺提示:
这是在忙碌的时候,可以简单做成乳制品食物,除了香蕉之外不可利用草莓,奇异果,橘子等搭配牛奶可多加一点,多下一点功夫活用薄片,就能让营养更丰富。
食谱营养:
牛奶:牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。
124月宝宝辅食食谱:香蕉奶昔
香蕉和牛奶放在一起是什么味道呢,对于以母乳或是奶粉为主的宝宝来讲一定是很新鲜的,香蕉中的维生素和矿物质加上牛奶中的蛋白质,对宝宝的大脑和骨骼发育是很有益的,现在就看看香蕉奶昔该怎么做?
食谱原料:香蕉一只、牛奶2ML
制作方法
1、香蕉去皮切成小块,
2、和牛奶一起放入果汁机内,搅拌3-4秒
3、倒出,装杯即可。
香蕉奶昔口感香浓幼滑、营养丰富,可当做宝宝的辅食。适用4-6个月宝宝
宝宝食谱:葡萄干土豆泥
摘要:宝宝食谱:葡萄干土豆泥,葡萄干土豆泥葡萄干土豆泥材料:葡萄干、土豆、蜂蜜。作法:1、取鸡蛋大小土豆一块煮烂、去皮、研碎。2、取20多颗质量好的葡萄干,用温水泡软后,剁碎。3、锅中放适量水,..
葡萄干土豆泥葡萄干土豆泥
材料:葡萄干、土豆、蜂蜜。
作法:
1、取鸡蛋大小土豆一块煮烂、去皮、研碎。
2、取20多颗质量好的葡萄干,用温水泡软后,剁碎。
3、锅中放适量水,将土豆泥、葡萄干末同煮成糊状,加入适量蜂蜜。
4、吃时上锅蒸5分钟。
提示:适合7个月以上婴儿
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